錯誤觀念之一：通過了婦科常規檢查就萬事OK
最近，美國一家衛生機構調查：大部分女性對性病一無所知;僅僅1/4的女性略微了解一點衣原體感染(一種最常見的性傳播疾病)，能夠導致不育;近一半婦女認為，無論身體出現什麼問題，每年一次的常規體檢都能查出來—遺憾的是，事實遠遠不是這樣。
在中國，這種情況更為普遍，北京大學附屬第一醫院的一位婦科醫生告訴我們，在婦科門診中，只有寥寥無幾的人主動提出要求，請醫生做性傳播疾病的化驗檢查。
醫生的忠告是：千萬不要完全寄希望於常規婦科檢查，如果懷疑自己患性傳播疾病，即使可能性極微，也要及時通知醫生，並把所有症狀原原本本地告訴他，例如：異味分泌物、排尿疼痛、水泡等等。
錯誤觀念之二：如果得了性病，一定會有感覺
這是一個大錯特錯的認識。很多性傳播疾病(例如乳頭瘤病毒、衣原體感染、疱疹等)，常常是悄無聲息地危害人體，患者本人沒有異常感，相對於男性，這類疾病在女性身體中則更為隱蔽，也更不容易及時發現。
如果沒有及時治療，性傳播疾病會殃及女性身體其他器官。例如：乳頭瘤病毒可能引起宮頸癌;衣原體感染會引發盆腔炎從而導致不孕。千萬不要掉以輕心!
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錯誤觀念之三：不射精就不會懷孕；經期同房也不會懷孕
體外射精的避孕方法是相當危險的。我們的愛人在「前戲」中分泌的潤滑液(前列腺液)，就含有一部分精液。而且，不要對男人的控制能力寄予太大希望，在高潮前抽出體外，很難保證萬無一失。事實上，大部分男人都有漏精現象，而且精子的數量和活動能力足夠造成懷孕。如果不進入陰道而在外陰部射精，也不是沒有懷孕的可能。活躍的精子可能進入陰道並繼續向子宮運動。另外，一般人認為，月經期行房不用擔心懷孕。但事實是：確實有經期行房而懷孕的先例。
這是因為不規則排卵造成的。大部分婦女在月經開始後的第14天左右排卵，但如果排卵期提前，再加上精子生命力旺盛，則很可能造成懷孕。男性一次射精的平均數量約為3億個精子，這些精子可以在女性體內生存7天左右，如果再加上女性提前排卵，就十分有可能懷孕。所以，即便是經期，也要採取必要的避孕措施。
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錯誤觀念之四：持續服用避孕藥不僅能讓月經停止，還能降低患乳腺癌的危險
只說對了前半句。我們知道，連續服用避孕藥可使月經暫時停止。而且從相關記載來看，月經次數少的女性患乳腺癌的比率低，但這並不像一加一等於二那麼簡單。實際上，持續服用避孕藥並不能減低患乳腺癌的幾率，原因在於：
是否患乳腺癌，取決於雌激素分泌水平。遠古社會的女性很少會得乳腺癌，因為那時的女性剛過青春期就開始生育，而且一生中要經歷好幾次懷孕。在懷孕期和哺乳期，卵巢處於休息狀態，不再分泌雌激素。而女性體內雌激素水平越低，患乳腺癌的幾率就會越低。因此從純生理學上講，婦女越早開始生育越好。但是，現代社會我們的生育年齡大大推後了。
有一種誤解，認為持續服用避孕藥能降低乳腺癌的危險。事實恰恰相反，服用避孕藥不能降低體內的雌激素水平，還將增加雌激素的含量。所以，從純理論上說，應該是增加了患乳腺癌的危險，但從現實中的調查數字中找不到這兩者有什麼必然的關係，長期服用避孕藥的婦女也不用太擔心。而且，現代科技研製出的避孕藥，雌激素含量已經比從前降低許多。
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錯誤觀念之五：使用避孕工具就不會感染性傳播疾病
在眾多的避孕工具中，只有保險套有這種雙重功能，既可避孕，又可以防止感染性病。下面是對幾種避孕工具的抗性病能力的分析：
1.口服避孕藥：對防止感染性傳播疾病無能為力。
2.子宮帽、宮內隔膜：對輸卵管有些保護，而對陰道的保護能力則很不夠。
3.宮內避孕環：這種避孕方式實際上增加了婦女患性傳播疾病的危險，因為不再需要其他的保護就可以防止受孕。
4.絕育手術：減少患盆腔炎的危險，但子宮頸和陰道染病的危險仍然存在。
錯誤觀念之六：口服避孕藥對身體有害
對於吸菸的女性來說，口服避孕藥確實有一定的危害，她們可能會成為心臟病、中風等疾患的犧牲品，而不吸菸的女性則完全不必擔心這個問題。
美國醫療機構的調查：服避孕藥的女性患卵巢癌的幾率比不服藥的婦女低40%～60%，患子宮內膜癌的幾率低50%，患卵巢囊腫的幾率也相對降低。口服避孕藥對預防盆腔炎也有幫助，因為定期服藥使得子宮頸粘液變稠，這樣便阻礙了細菌的滋生。還有，口服避孕藥減少宮外孕的危險，對於婦女更年期出現的骨質疏鬆問題也有幫助。
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如果你打算使用避孕藥物，提醒你注意：
1.如果你有心臟病、中風和心血管疾病的家族病史，或是曾患乳癌、子宮內膜癌或肝臟疾病，最好改用其他的方式。
2.如果你年齡在35歲以上而且吸菸，也建議採用其他方式避孕。
3.避孕藥物不能與抗生素同服，因為會影響藥性，導致避孕失敗。
4.避孕藥要服用一個完整的周期後才能停藥，不然會造成月經紊亂。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
常見解表促汗的藥材
凡是以發散表邪，解除表證為主要作用的藥物，稱解表藥。本類藥物辛散輕揚，主入肺、膀胱經，偏行肌表，有促進肌體發汗，使表邪由汗出而解的作用，從而達到治癒表證，防止疾病傳變的目的。
解表藥主治惡寒、發熱、頭痛、身痛、無汗或有汗不暢、脈浮之外感表證。部分解表藥可用於水腫、咳喘、麻疹、風疹、風濕痹痛、瘡瘍初起等證而兼有表證者。根據解表藥藥性及臨床應用不同，可分為發散風寒藥和發散風熱藥兩類。①發散風寒藥：性味多辛溫，辛以發散、溫可祛寒，故以發散風寒為主。 ②發散風熱藥：性味多辛涼，發汗作用比較緩和，辛以發散，涼可祛熱，故以發散風熱為主要作用。
解表藥多為辛散之品，入湯劑不宜久煎，以免有效成分揮發而降低療效。
常見解表藥材
浮萍 淡豆豉 木賊 葛根 升麻 蔓荊子 柴胡 菊花 桑葉
蟬蛻 牛蒡子 薄荷 生薑 細辛 胡荽 檉柳 辛夷 蒼耳子
藁本 白芷 羌活 防風 荊芥 香薷 紫蘇葉 桂枝 麻黃
5種常見食物組合要小心 啤酒海鮮同食會痛風
【火腿與乳酸飲料易致癌】
常常吃三明治搭配優酪乳當早餐的人要小心，三明治中的火腿、培根等和乳酸飲料(含有機酸) 一起食用，容易致癌。因為，為了保存香腸、火腿、培根、臘肉等加工肉製品，食品製造商會添加硝酸鹽來防止食物腐敗及肉毒桿菌生長。當硝酸鹽碰上有機酸(乳酸、檸檬酸、酒石酸、蘋果酸等)時，會轉變為一種致癌物質———亞硝胺。因此，不要常常食用這類加工肉品，以免增加致癌風險。
【牛奶與巧克力易發生腹瀉】
牛奶含豐富的蛋白質和鈣，巧克力則含草酸，若二者混在一起吃，牛奶中的鈣會與巧克力中的草酸結合成一種不溶於水的草酸鈣，食用後不但不吸收，還會發生腹瀉、頭髮乾枯等症狀，影響生長發育。
【海鮮與啤酒易誘發痛風】
海鮮是一種含有嘌呤和苷酸兩種成分的食物，而啤酒中則富含分解這兩種成分的重要催化劑———維生素B1。如果吃海鮮時飲啤酒，會促使有害物質在體內的結合，增加人體血液中的尿酸含量，從而形成難排的尿路結石。如果自身代謝有問題，吃海鮮的時候喝啤酒容易導致血尿酸水平急劇升高，誘發痛風，以至於出現痛風性腎病、痛風性關節炎等。
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【水果與海鮮不容易消化】
吃海鮮的同時，若再吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果，就會出現嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉等。因為這些水果中含有鞣酸，遇到水產品中的蛋白質，會沉澱凝固，形成不容易消化的物質。人們吃海鮮後，應間隔4小時以上再吃這類水果。
【蘿蔔與橘子易誘發甲狀腺腫大】
蘿蔔會產生一種抗甲狀腺的物質硫氰酸，如果同時食用大量的橘子、蘋果、葡萄等水果，水果中的類黃酮物質在腸道經細菌分解後就會轉化為抑制甲狀腺作用的硫氰酸，進而誘發甲狀腺腫大。
胃潰瘍也會傳染
人們一般都認為，胃潰瘍是那些菸鬼和酒徒的「職業」病。但最近的研究成果表明，就是生活很有規律的人也不能保證不得胃潰瘍。這是因為同痢疾一樣，胃潰瘍也可以通過唾液、髒手、餐具，甚至內窺鏡（如果消毒不好的話）傳染。
這樣睡覺越睡越累
睡覺本應是緩解疲勞和修養身體的時間。但是現在常常會有「越睡越累」的現象，比如生氣入睡、比如對風而睡、比如帶妝入睡……趕快對照自檢一下，這樣睡覺不僅老得快，睡不好還會變成「催命符」喲！