在這種季節交替的日子，流感最容易找上我們。如今的生活條件在一天一天的變好，一旦身體有任何的不舒服就可以立即去看醫生，一兩針下去就可以立即見效，傷風感冒的症狀大家都知道會流鼻涕，但是鼻涕的顏色卻可以反映當下的身體感冒狀況。俗話說「黃痰輕，黑痰重，吐了白痰要了命」，這是什麼意思？
黃痰輕
黃痰反映的是人的身體狀況還比較好，因為一般的小感冒都會有一點點黃色的黃痰，這種程度的感冒還會伴隨著咽喉疼痛的症狀，尿液顏色也可能發生變化。過去的醫療環境差，人們手裡的錢也不多，這種小感冒就會想著能拖則拖，然後身體強壯，免疫力較好的人們身體就會變好。人體的身體狀況會自己變好是因為人體的自治機制在不斷地運轉，但是身體差、免疫力情況也不好的，就有可能出現情況越來越嚴重的現象，正所謂久病成醫。
其實人體排出黃痰也是一種排毒的方式，當人體不適時，身體的尿液排出也會較多。之所以會是黃色的黃痰，是因為在感冒時呼吸道收到了感染，膿液混合到了痰中，當感冒快好的時候，人們吐出的痰也是偏黃色的，甚至顏色還會更深一些。所以這種感冒對症下藥就會很容易康復的。
黑痰重
在農民豐收的季節，他們吐出的痰也是黑色的，可是他們卻是健康的，因為在幹活時灰塵進入呼吸道，和痰混在了一起，從而變成了黑色的痰，這種痰和生病中的人吐出的痰有著非常大的區別。因為生病中的黑痰形成通常是敗壞的血混進痰中形，也就是說呼吸道以及肺葉受到了比較嚴重的創傷。
一般喜歡吸菸的人呼吸道就會容易損傷，有嚴重呼吸道疾病的人也容易吐出黑痰。因此如果出現吐出黑痰的情況，一定要引起重視並及時去醫院查明原因。
吐了白痰要了命
一般來說是不會出現白痰的情況的，因為重大疾病才有出現白痰的情況。這就像是人們口吐白沫一樣，一般情況下就是非常危險的情況，這種情況如果在病人身上出現，其原因一般是冷空氣刺激呼吸道或是病菌引起的咳嗽從而產生的白色液體，也有可能是泡沫狀，而當感染較嚴重時就會突出粘稠的痰，因此也就出現了吐了白痰要了命的俗語。
當然，以上的俗語只是基於人們過去的生活經驗，並不是絕對的，建議覺得不舒服還是去看醫生比較穩妥。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
日常生活中泡腳需要注意什麼問題
古代人在幾乎沒有任何醫療設備和完全明確的治療方法的情況下，壽命都可以維持那麼長的時間，那主要是由於他們自己摸索了一些比較好用的日常生活方式，通過長期按這種生活方式做就可以取得比較大的成效，可以延年益壽，比如現在傳下來比較流行的方法晚上泡腳。
很多人的印象裡面都是泡腳是老年人的日常行為，但是就是在這個快速發展的時代越來越多的年輕人加入了泡腳的群體，這主要是最近幾年因為人們在各種疾病上的發病率越來越高而引起的，大家明白在日常工作之外還需要做的是保障好自己的身體健康，所以人們注重養生，那麼很好的養生方式之一就是泡腳。那麼在日常生活中跑腳有哪些東西是需要注意的呢？
第一個大家比較需要注意的是不要在自己的兩個極端時刻，就是處於太飽或者太餓，大家都知道泡腳可以很好的促進血液循環，所以在進食或者吃的太飽的情況下會出現頭暈眼花的而且這樣會導致胃部消化不好。
第二個就是對於嬰幼兒沒必要經常給他們泡腳，小孩本身就陽氣比較重，所以比較容易上火，所以如果用熱水泡泡腳就會讓身體更熱，而且小孩與大人對熱的感知不一樣，大人覺得很熱的情況小孩會覺得非常熱，他們又不能表達出來所以就容易燙傷，所以沒必要泡腳，可以用溫水洗洗腳，然後用手給他們輕輕的按摩一下腳底來促進血液循環。
第三個就是對於糖尿病患者要比較小心去留意水溫，糖尿病患者對水溫的感知力比普通人要差，通常情況下他們對於溫度高低不能完全感覺出來，所以這樣肯定容易燙傷造成不利的後果。
最後一種就是那些患有腳氣的人在泡腳的時候要特別注意，當腳氣病嚴重的時候要避免泡腳不然容易造成傷口感染，對於患有炎症或者各種皮膚病的人也要避免以免造成嚴重後果。
對於泡腳時間大家很多時候不會有所注意和了解，那麼到底最佳的泡腳時間是什麼時候呢？
其實最近的泡腳時間是晚上九點左右，這個時候氣血是比較衰弱的，在此時泡腳體內血管會擴張可以促進血液循環，同時可以放鬆自己白天的疲勞使人感到舒適，泡腳的時間也要有所控制，大概在20分鐘左右為最佳。
牙齒不痛就不用看病嗎？牙痛吃止痛藥好不好？
俗話說牙痛不是病，痛起來要人命，這雖然表達了牙痛對人們帶來的痛苦，但在醫生看來，卻是對口腔疾病認知的一種誤區。南方醫科大學南方醫院口腔科副主任醫師高傑在此前採訪中指出，不是所有牙齒疾病都會導致牙痛，牙痛也並不能代表牙齒疾病的嚴重程度，認為牙齒不痛就不用看病是錯誤的想法。
牙齒不痛就不看病會怎麼樣？
以最常見的蛀牙（齲齒）為例，它在發病最開始，也就是局限在牙齒表淺釉質的時候，基本上是沒有任何不適和疼痛的，這時候進行治療效果也會更好。但人們往往要到牙痛的時候才會發現，這時候說明蛀牙已經深入牙本質，接近或已穿達牙髓，可引起牙髓炎症，這時候才會帶來強烈的疼痛感。
高傑表示，如果在蛀牙剛覺得疼痛時就醫，雖然已經錯過最佳治療時機，但仍不算太遲，「這時候牙髓還沒有發生壞死的現象，進行治療的時候能夠最大限度地保存患牙。如果這時候仍不就醫，或者蛀牙出現另一種情況，細菌刺激牙本質時，導致鄰近牙齒的牙髓發生反應，形成修復性牙本質，這時候炎症和疼痛減緩，但細菌繼續進犯，最終結果就是牙髓發生部分或是全部壞死，這時候治療起來不僅更加棘手，往往連患牙都沒辦法保得住。」
牙痛可以吃止痛藥緩解嗎？
除了牙不痛就不去看醫生外，很多人在牙齒疾病方面還存在著另一個誤區：牙痛吃止痛藥，吃完不痛就又不管了。
不管是什麼疾病都好，一旦產生明顯的疼痛，吃止痛藥都是一種治標不治本的方法，牙痛得厲害睡都睡不著的時候，吃點止痛藥熬過去自然沒什麼問題，但止痛藥對造成牙痛的疾病是沒有任何治療作用的。
據了解，之所以牙痛得厲害，是由於齲齒等疾病導致牙髓炎症的發作，也就是大家常常說的牙齒發炎。一旦出現牙髓炎症，大多都需要經過徹底的根管治療才能解決。
總的來說，高傑強調，牙痛是病，一旦出現牙痛的現象，就提示你牙齒出現比較明顯的問題，需要儘快就醫治療。另外，即便牙齒不痛不癢，也不代表就很健康，有些牙齒疾病是不會帶來明顯疼痛的，建議還是養成定期口腔檢查的習慣，有病及早治，這樣治療所花費的金錢和承受的疼痛也才能更少一點。
本文指導醫生：-
高傑教授 副主任醫師
廣州醫科大學附屬口腔醫院口腔修復科
擅長疾病： 口腔疑難疾病的綜合診治;複雜口腔情況的...[詳細]
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得了癌症到底有多痛？如何緩解癌症的疼痛？
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