隨著年齡的增長，白頭髮的發生是比較常見的，而在生活中有一些人會發現自己在出現白頭髮的時候是兩鬢會先白，這讓他們特別奇怪，為什麼自己會出現這種現象？頭髮的發生不是由里到外的嗎？怎麼會出現這種情況？其實這種現象也是一種比較正常的。
為什麼有的人會出現頭髮兩鬢先白的現象？
一般身體的頭髮結構是從外到里不同，頭髮的最外面是由無色透明的角質細胞重疊排列而成，而中間是一些棗核性狀的角質細胞群，而這些細胞群中含有一些黑色素顆粒，黑色素顆粒是由黑色素細胞吸取一種叫做絡氨酸的蛋白質，再通過身體化學變化後所產生的一種黑色粒子，而由於頭髮的外層角質細胞是無色透明的，所以頭髮黑色是由這些黑色素顆粒所決定的。
而大多數人在隨著年齡的增長下會出現機能下降，而機能下降的時候頭髮中所含的絡氨酸酶活性比較低，黑色素細胞也就會慢慢減少，這種黑色素顆粒的形成也就會比較困難，頭髮也就更容易變白。而有一些人身體毛髮變白的速度並不同，所出現的地方也有所不同，有一些人是出現在兩鬢，這主要是頭髮兩鬢的黑色素細胞分布較少，所以在身體機能以及黑色素顆粒比較少的時候，這些地方就容易先出現白髮。
不過大家需要知道的是除了年齡外，還有一些其他的原因也會導致白髮的出現。
一、精神因素
在目前有很多人因為生活以及工作上的壓力而讓自己喘不過氣，在壓力過大時就會讓自己的心理負擔過大，也就會導致自己的情緒長期處於焦慮不安的狀態，而精神因素會影響到自己的內分泌，當精神長期處於這種狀態時也就容易引起白髮。
二、疾病導致
有一些人身體中存在一些疾病，而一些疾病會導致身體的黑色素形成或者是讓黑色素顆粒的運輸出現問題，會導致頭髮的黑色素供應變少而出現白髮。
除此之外，當身體缺乏一些營養元素的時候也會導致頭髮變白。南方醫科大學皮膚病醫院中西醫結合皮膚科 主任醫師羅光浦曾接受採訪表示，白髮的發生和身體營養缺乏也有很大的關係，當身體缺乏維生素，如維生素b1、b2、b6、b12以及葉酸和其他微量元素時，就會導致身體的黑色素細胞合成出現問題，就容易導致頭髮變白。
所以，大家不要認為在自己進入年齡後才會讓自己的頭髮變白，如果自己身體存在一些其他的因素也會讓頭髮提早出現白髮。因此在平時要特別的注意，要讓自己身體補充足夠的營養，避免讓自己的情緒不穩，同時在發生疾病的時候要及時治療，才能夠延緩自己出現白髮。
本文指導醫生：-
羅光浦碩士研究生導師 主任醫師
南方醫科大學皮膚病醫院中醫皮膚科
擅長疾病：白癜風、銀屑病等頑固性皮膚病的中西醫結合...[詳細]
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
怎麼判斷自己是否健康？教你從這4個方面來判斷
我們身體的健康是可以通過一些身體的反應和狀態來體現的，在平時生活中我們一般並不留意這些身體出現的一些小症狀，並不會在意這些小細節，而這些小症狀恰恰是身體出現病變的前兆，如果等到我們身體出現了嚴重的不健康症狀，才去醫院進行檢查判斷，這時在進行治療就比較晚了。所以在平時生活中要注意我們身體出現的症狀。
怎麼判斷自己是否健康？教你從這4個方面來判斷！
1、一日三餐是否正常
在平時生活中，我們的飲食習慣是否規律，一日三餐是否正常，是否定時會感覺到飢餓，這些都會反應我們機體的營養情況，在平時我們需要正常的進餐，保持一個良好的習慣，如果出現了進餐量與平時不一致或者相差很大的情況，要懷疑機體是否出現了問題，如果平時飲食很規律，但是有突然的吃不下飯或者飯量大於平常的情況，可能是機體發生病變的前兆。
2、睡眠質量是否良好
一個良好的睡眠質量是我們日常的健康狀況的體現，如果長期平時的睡眠時間少於八個小時，那麼機體就會處於一個亞健康狀態，對機體的健康有害，如果在平時沒有相對固定的睡覺和起床時間，睡眠不規律，甚至出現一些失眠或者長時間睡不著的情況，這對於機體健康狀況有很大的影響，可能導致機體抵抗力和免疫力下降，容易誘發病變的出現。
3、女性月經是否正常
女性的月經周期可以反應機體的內分泌功能情況，月經周期是否正常影響到機體的健康狀況，女性月經一般固定在27天左右，如果提前或者延後5到7天都是屬於正常的現象，不用過於擔心。月經一般持續3到7天，如果月經期超過了正常的3到7天時限，就可能出現機體內分泌功能紊亂的問題。另外每次的月經出血量的多少和其他一些症狀的出現都提示機體的健康的情況，需要引起注意。
4、是否有口臭
我們一般早晚刷牙，不會出現口臭的情況，但是如果突然出現了口氣異常的情況，那可能是口腔或者胃腸道功能出現了問題，可能是口腔的一些細菌的感染導致的一些炎性反應，由於口腔的食物殘渣比較多，所以出現口臭的情況。另外胃腸功能異常，食物消化不完全，無法吸收和被排出體外，導致在體內蓄積，產生一些異常的氣味從口排出，導致口臭。
溫馨提示
除了上述這些反應，生活中還有許多值得大家注意的方面，所以在平時一定要留意身體的狀態，如果出現一些小症狀，需要馬上進行預防和治療，保護機體的健康狀態。
經常手麻是怎麼回事？小心這3大類疾病找上門
絕大多數的人都有過手麻的經歷，有的時候老年人不經意間出現了手麻，有的時候年輕人因為太累而出現了手麻，但不管是怎樣的手麻，大家好像都不是太在意，其實這種態度是不對的，手麻一定要重視起來，建議儘早到醫院檢查一下，因為手麻是很多疾病的症狀之一，抓住這一個症狀，可能攔截疾病的發展。
經常手麻是怎麼回事？小心這3大類疾病找上門，趕快看醫生
1、血管疾病
偶爾手麻可能就是頸椎短時間壓迫所致，但是如果經常手麻，就要警惕是否患上了血管疾病，尤其是高血壓患者更要多加注意，因為這一類患者的血管一般都有或大或小的問題，如果血管長時間受到壓迫，就很有可能引起手麻。面對這種情況，建議大家先觀察手麻的時間，如果手麻一直持續沒有好轉，就要及時到醫院進行檢查治療，以免出現心肌梗塞。
2、腦梗
大腦控制著身體的各個部位，一旦大腦出現了問題，就會引發一系列的不適症狀，手麻就是其中之一。經常手麻很有可能是大腦的神經區域出現了問題，如果手麻伴隨大腦容易疲乏，就要警惕腦中風，也就是腦梗。建議大家在平時多注意自己的身體狀況，像是手麻這種症狀，首先要到醫院進行檢查，儘量在早期就發現疾病。很多高危因素會增加腦梗的風險，我們日常也要注意預防和避免。
3、血脂高、血糖高
當患上了高血脂之後，患者的血管就會受到損害，血液粘稠度會升高，如果因此導致輸送到大腦的氧氣和營養減少，就會引起手麻的症狀，因此，肥胖的人應該更加警惕手麻的情況。另外，對於糖尿病患者來講，其血糖如果總是處於較高的水平，就很有可能損傷神經末梢，進而導致出現手麻的現象。
所以不管是老年人還是年輕人，一旦出現手麻的情況，建議大家馬上前往去醫院，以免耽誤某些疾病的治療時間。
溫馨提示
絕大多數的人都覺得手麻是頸椎病引起的，其實不是這樣的，雖然頸椎壓迫血管會導致手麻，但這卻僅僅是一小部分的手麻原因，除了頸椎病以外，手麻還是很多其他疾病的先兆症狀。當然，手麻也可能只是偶發與疾病沒有關聯性。因此，為了我們的身體健康，無論如何，在出現經常性手麻時，都建議大家到醫院檢查一下。
裸睡的好處多 居然能帶來7大好處
我們日常的睡眠情況反應了機體的健康狀況，因此保證一個良好的睡眠習慣對健康有至關重要的影響，而有些人在晚上睡覺時喜歡把衣服全部脫掉，包括內衣，我們將這種睡眠方式稱為裸睡，裸睡其實對機體有很多的好處，它可以減緩機體的疲勞狀態，有利於機體的睡眠質量的提高。
肺癌如何儘早發現？快看看專家的建議
肺癌，一個大家聽到都會害怕的癌症，在近些年由於肺癌的發病率越來越高，很多人因為肺癌的發生而喪失性命，導致大多數人在聽到肺癌的時候都會感覺到害怕。而大多數人因為肺癌而喪失性命的原因主要是在發現肺癌的時候都是進入晚期，無法治療，大家如果能夠在早期及早發現肺癌是能夠讓自己治癒的。