蜂蜜和柚子本來就是兩樣十分有營養物質的食物,將兩者結合在一起,可謂是功能加倍。其實蜂蜜柚子茶作用也是非常的多,而在中藥典籍中,更是有關於柚子的記載,《本草綱目》中說,柚子味甘酸、性寒,具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等症,能幫助消化、除痰止渴、理氣散結。柚子皮順氣、去油解膩、是清火的上品,長期食用還有美容之功效。而蜂蜜有潤腸的作用。對於經常便秘、容易生暗瘡的人,服用蜂蜜柚子茶可以很好的改善這些症狀。堅持服用蜂蜜柚子茶3個月,就可以達到「改變體質」的作用。
那現在蜂蜜和柚子結合在一起的蜂蜜柚子茶會有什麼樣神奇的功效呢?
1、柚子含維生素C比較高,有一定的美白效果。
2、蜂蜜柚子茶不僅是味道清香可口,更是一款有美白祛斑、嫩膚養顏功效的食品。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用,經常長暗瘡的人服用以後能有效緩解皮膚疾病,具有一定的祛斑效果。
3、蜂蜜柚子茶能將這兩種功效很好地結合起來,經常食用可以清熱降火,嫩白皮膚。尤其適合天天面對電腦的輻射,皮膚遭受輻射損傷、氣色暗淡的白領女性。
4、具有除斑美白的功效,因為色斑的根源藏在肌膚深層,要想徹底消除黑斑,就要消除細胞變黑的因素。而維生素C與L-半胱氨酸這兩種成分如果能聯手,就能深入肌膚根源,使細胞變白,這樣就可以從本質上美白祛斑了。
如果看到這裡還沒有解决問題,請繼續往下看:
如何自製蜂蜜柚子茶
原料:柚子1個、食用鹽 20克、清水適量、蜂蜜500克、冰糖粉末200克。
做法:
1、柚子用清水洗乾淨,找一張廚房紙把柚子表皮的水分擦拭乾淨,把食用鹽撒在柚子上反覆搓洗。搓幾遍後將柚子表面的食用鹽洗掉,拿廚房紙擦乾水分,用刀將柚子頂部的蓋子切掉,露出白色的內皮。
2、用刀在柚子表面均勻地刻出8-10個刀印,再用手沿著印記剝開外皮。剝掉黃色外皮下的白色內皮,這層皮味道比較苦。將柚子瓣一枚枚地掰開,扔掉瓤里的果核。
3、手上套一個乾淨的塑膠袋,使勁地將柚子瓣擠出果汁,放在一個容器里待用。擠完果汁剩餘的部分也不要扔掉,用刀切成小的碎末待用。
4、掰下來的柚子皮放在案板上,用刀切掉裡面白色的部分,只留下外面黃色的柚子皮。將柚子皮切成寬1-2毫米的死,切得越細越好。
5、將切好絲的柚子皮放在煮鍋里,倒上清水,水量沒過柚子皮的表面,開大火煮沸。大火煮沸後轉小火繼續煮,其間用筷子將柚子皮翻一次面。
6、將切成碎末的部分倒入煮鍋里,繼續小火慢滿地煮,煮上半個小時後要不斷地查看鍋里剩餘的水分,這時候表面會有很多大的泡泡,越來越粘稠。
7、待鍋里基本沒有水分後,倒入擠好的柚子果汁,如果果汁太濃稠,也可以加一小湯勺的清水,繼續小火慢煮。
8、再煮鍋里加入冰糖粉末,攪拌均勻,煮到鍋里幾乎看不到水分時關火,待溫度略微降到50度左右時倒入蜂蜜。
9、最後將煮好的柚子皮和蜂蜜攪拌均勻,盛在容器里即可。
柚子皮的好處是
柚子皮的作用:
1、預防蚊蟲
夏天蚊蟲比較多,使用蚊香又會損害我們的健康,這是,可以將新鮮的柚子皮放在床頭,可以起到預防蚊蟲叮咬、促進睡眠的作用。
2、去除臭味
冰箱長期使用,會變得有異味。可以將柚子皮放在冰箱中,這樣可以去除冰箱中各種腥臭味,還能夠防止食物串味。使用的時候,將柚子皮切成小塊,分開放置,這樣效果會更好。
3、補充水分
把柚子皮劃開,用柚子汁來擦臉,可以幫助肌膚補充水分,經常使用的話還可以使肌膚變白,是很好的天然化妝品。
4、當做食材
將新鮮的柚子皮劃開,切成薄片,可以當做食材與豬肉等食物同炒,會有不一樣的味道。
柚子的食用方法!
做法:柚子1隻(重約500~1000克),去皮、瓤,加百合100克,白糖100克,加水煎2~3小時,去渣留汁,分3天服完。
蜂蜜柚子茶正確飲用
夏天很多朋友都喜歡喝冰涼的水,蜂蜜柚子茶同樣可以冰飲。冰飲和熱飲的方法差不多,加入熱水調開後再加入冰塊就可以,或者放涼後放入冰箱冷藏後的口感會更佳。