7類人不適合做足療

足療保健功效多多,可以防治多種疾病,但足療不是萬能藥,大家做足療一定要知道這點,不是所有人都適合做足療,一般身體健康的人可以做,但以下7類人群不適合做足療!下面帶你看看不適合足療的人群!

1、懷孕或經期內的女性不適合做足療。因為中藥足浴和穴位按摩可能會刺激到女性的性腺反射區,影響女性及胎兒的健康,嚴重的還會導致大出血或流產。

2、腎衰竭、心力衰竭、心肌梗死、肝壞死等各種危重病人不適合做足療。因為,病人的病情很不穩定,對足療引起的足部反射區刺激可能會引起強烈反應,導致病情惡化。

3、患有各種嚴重出血病的人。咯血、吐血、便血、腦出血、胃出血、子宮出血及其他內臟出血等嚴重出血病人不適合做足療。因為,足療會促進血液循環,可能會加重各種出血症狀。

4、急性傳染病、急性中毒、外科急症如骨折、燒傷、穿孔、大出血等病人均不適合做足療。此類病人應該及時採取急救措施,以免貽誤時機,不可盲目選擇足療進行治療。

5、精神緊張如大悲、大喜、大恐、大怒之人或者身體極度疲勞之人不適合做足療。這些人應該在心情平靜或充分休息之後再進行足療,才能收到預期的效果。

6、空腹或飽食之人不適合做足療。因為,足療會引起局部血管擴張、血容量增加,從而導致胃腸等消化系統血液供應減少,影響正常的胃腸功能。

7、足部有外傷、水疱、疥瘡、發炎、化膿、潰瘍、水腫及較重的靜脈曲張的病人不適合做足療。因為,在中藥泡腳以及穴位按摩過程中會觸及到足部病患部位,可能會引起疼痛、奇癢等嚴重不適,甚至會加重病情。

另外,糖尿病患者千萬留意水溫,因為這類患者末梢神經不能正常感知外界溫度,即使水溫很高,他們也感覺不到,容易被燙傷,從而引發嚴重的後果。

如果看到這裡還沒有解决問題,請繼續往下看:

什麼是足療?

現在很多人都愛去做足療,足療保健效果非常好,不過有些人可能還不知道什麼是足療?

即足部按摩治療,一種非藥物療法。是通過對足部各個反射區的刺激使體內的生理機能得到調整(調和臟腑,平衡陰陽),達到提高自身免疫系統的功能(調節神經反射,改善血液循環,調整內分泌,通經活絡,扶正祛邪),從而達到防病,治病,起到保健的作用,強身的目的。

對足底部、足內側、足外側、足背及踝部反射區的按摩治療,這種按摩治療可以為自我按摩治療、他人按摩治療及器械按摩治療。

足部按摩好處多,老中青少都適合,強身健體防病痛,解除疲勞最有用。

以上便是足療的簡單介紹,現在大家了解什麼是足療了吧!

足療保健法介紹

胃病足療保健法是通過按穴位反射區,達到刺激胃部血液循環,增強胃部的保健功能。按摩胃部的足療反射區的穴位有太陽神經叢、胃、十二指腸、胰臟、肝膽、腎上腺(消炎)、胸部淋巴腺、上身淋巴腺、泌尿系統。胃病治療保健法加強按摩部位有:腎上腺、十二指腸、胰臟、肝膽。

1、胰臟:在雙腳腳底內側胃的下方,觸摸時有微凸顆粒的感覺。請注意左腳按摩方向是由外往內,右腳按摩方向是由內往外。

2、十二指腸:位於雙腳腳底內側胰臟下方與膀胱反射區上方,用手觸摸時會有凹陷的感覺。請注意左腳按摩方向是由內往外,右腳按摩方向是由外往內。

3、肝膽:位右腳腳底一半上方與三四趾腳掌關節下方是肝反射區。另用手觸摸時有一長條凹陷的溝是膽的反射區。按摩方向是由下往下方向按摩。

4、胸部淋巴腺:是淋巴腺總開關,位於雙腳腳背大拇趾與食趾之間凹陷處。按摩方向是由外側往腳後跟方向推。淋巴腺中的淋巴液在人體中負責血管與血管連繫,也能在腸內吸脂肪和運送脂肪的工作,淋巴球更能吞噬細菌,增強抵抗力。


足療可以促進血液循環

促進血液循環是促進血液循環的重要療效之一。一般來說,體溫與血液循環有密切的關係,體溫低血液循環也較低,體溫升高血液循環也隨之旺盛。熱水足療可以改善足部血液循環,水的溫熱作用,可擴張足部血管,增高皮膚溫度,從而促進足部和全身血液循環;同時熱水足療也使足部的血液流速和流量增加,從而改善了心臟功能,降低了心臟負荷。

足療十大好處

足療十大好處總結,如下:一、強身健身、延年益壽;二、防治神經衰弱和失眠;三、防治高血壓;四、防治風濕關節炎;五、防治腿腳麻木;六、防治糖尿病;七、防治感冒,祛寒暖身;八、美容減肥;九、防治腦溢血和腦血栓。