每一個女性在月經期間都多少會出現嗜睡的現象，對於嗜睡症，中西醫都進行了不同的研究，結果發現，女性月經間的嗜睡，是女性體質的一種特殊表現，會涉及到女性的體重和其他的因素。
月經期間嗜睡與哪些因素有關？
中西醫研究後發現，這個與女性的體質有極大的關係，例如，體胖，身體有浮腫的女性，或者是平時飯量少，大便稀的女性，就會出現嗜睡的表現。
月經期間為什麼會出現嗜睡？
既然如此，為什麼這類體質的女性會出現嗜睡的表現呢？中醫指出，這個主要是與女性的脾臟有極大的關係的。運化就是指身體對食物的消化吸收，以及水液的代謝的一個運輸的過程。當脾出現問題時，這些過程就會相應受損。因此，就會讓人的身體出現了倦怠，睏倦等表現，尤其是女性在月經期間，機理下降嚴重，更容易出現脾臟受損現象。
月經期間嗜睡如何調理？
既然月經期間女性有嗜睡，那麼要如何正確調理呢？中醫指出，用按摩穴位的方法是極好的治療手段。可以先在風池和風府穴處用拇指指腹按壓，就能幫助改善嗜睡症狀。放鬆自己的手腕處，然後擺動前臂，帶動腕和掌，然後用其揉這個穴位處。手法要儘量輕，不能過於刺激。然後在足三里與三陰交穴處也以同樣的方法進行按摩。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
老年人嗜睡的原因
1、環境因素
老年人如果生活比較孤獨、單調，環境比較寂寞，再加上老年人由於體力欠佳，心臟功能不好，或患有骨關節病等，往往不愛活動，容易出現嗜睡。因此，在了解老年人嗜睡的原因之後，做子女的應該注意給老年人安排好日常生活，注意適當的搞些適合老年人特點的活動，使老年人感到生活充實而有意義，從而擺脫孤獨、寂寞感。
2、藥物因素
主要指安眠藥的副作用，因為有的安眠藥作用時間比較長。另外，若老年人有慢性腎功能衰竭或低白蛋白血症，容易出現安眠藥的後作用，後作用表現為第二天起床後精神不佳，倦乏嗜睡。因此，在檢查老年人在嗜睡中，發現服用的藥物中和用安眠藥對嗜睡有一定關係，就應該停用、改用或減量應用安眠藥物。
3、腦部因素
當老年人出現嗜睡狀態，首先應該考慮是否有腦部病變。例如當老年人出現腦部的炎症、腦瘤、腦萎縮、腦動脈硬化症和腦血管疾病等，都可能出現嗜睡狀態。
4、身體因素
一般情況下，身體因素是最常見的老年人嗜睡的原因。老年人多體力衰弱，特別是身患一些全身疾病，如甲狀腺功能低下或肺部感染等，早期症狀往往是精神萎靡和嗜睡。因此，家人應注意老年人患內科疾病的情況，如出現老年人嗜睡的情況，應及時找諮詢醫生或去醫院進行檢查，謹防延誤治療。
導致老人嗜睡的4個因素
四類因素易致老人嗜睡：
1、藥物因素
主要指安眠藥的副作用，因為有的安眠藥作用時間比較長。另外，若老年人有慢性腎功能衰竭或低白蛋白血症，容易出現安眠藥的後作用，後作用表現為第二天起床後精神不佳，倦乏嗜睡。因此，在檢查老年人在嗜睡中，發現服用的藥物中和用安眠藥對嗜睡有一定關係，就應該停用、改用或減量應用安眠藥物。
2、身體因素
一般情況下，身體因素是最常見的老年人嗜睡的原因。老年人多體力衰弱，特別是身患一些全身疾病，如甲狀腺功能低下或肺部感染等，早期症狀往往是精神萎靡和嗜睡。因此，家人應注意老年人患內科疾病的情況，如出現老年人嗜睡的情況，應及時找諮詢醫生或去醫院進行檢查，謹防延誤治療。
3、環境因素
老年人如果生活比較孤獨、單調，環境比較寂寞，再加上老年人由於體力欠佳，心臟功能不好，或患有骨關節病等，往往不愛活動，容易出現嗜睡。因此，在了解老年人嗜睡的原因之後，做子女的應該注意給老年人安排好日常生活，注意適當的搞些適合老年人特點的活動，使老年人感到生活充實而有意義，從而擺脫孤獨、寂寞感。
4、腦部因素
當老年人出現嗜睡狀態，首先應該考慮是否有腦部病變。例如當老年人出現腦部的炎症、腦瘤、腦萎縮、腦動脈硬化症和腦血管疾病等，都可能出現嗜睡狀態。
作為兒女應時刻關注父母的身體健康，如果發現老人存有嗜睡現象應採取相關檢查查出根源對症進行改善。
為何女性老是容易嗜睡
生活條件好了，肥胖卻又給人們帶來很多的問題，嗜睡就是其中的一個，肥胖的人就是容易嗜睡，長期下來會形成一個惡性循環。
孕婦懷孕多久會嗜睡呢
每個人的早孕反應都不一樣，有的人嗜睡，有的人怕冷，有的人聞到油味會覺得不舒服……在這段時期，准媽媽容易感到疲倦，常常會想睡覺，或沒有興趣做事情，整天昏昏欲睡，提不起精神。