冬季應該如何有效護膚 這些方法讓你皮膚水靈靈

眼看冬天已經來到,護膚也要跟緊腳步,冬季護膚要注意哪些事項?冬天應該如何有效護膚?今天小編就來告訴你正確的方法,快一起來了解一下吧。

1、潔面

護膚的第一個步驟就是需要潔面,早起或者晚上的潔面都不是只需要搓起泡塗上臉清水洗乾淨就好了,清洗的時間稍微長一些,這樣子才可以有效清潔皮膚毛孔的髒東西,先溫水洗濕臉然後再用洗面奶洗出泡泡輕輕按摩,最後再用溫水洗乾淨就好。

2、補水要做好

早上清洗完臉部後一定要做好保濕工作,首先把化妝水輕輕拍打在臉部按摩吸收,然後一定要用眼霜,因為上一天班眼睛使用過度傷害比較大,千萬不要覺得眼霜離我們很遠喲,然後用乳進行臉部鎖水,保證一天皮膚帶妝上班的水分很重要喔。

3、家裡可使用加濕器

天氣寒冷不僅體內皮膚乾燥,就連我們平常所在的家裡的環境也容易變得乾燥,也會間接性引起皮膚乾燥哦~所以,在家裡可以備上加濕器,平常可以適當開一下加濕器讓室內不那麼乾燥,從而就能讓皮膚不那麼幹了。尤其是北方的朋友家裡都會使用暖氣,暖氣房是特別乾燥的,要注意增加家裡空氣的濕度哦!

4、多運動排汗排毒素

運動與護膚還是有關聯的,我們在運動時都會出汗,排汗就等於為皮膚排毒哦!所以在冬季注重護膚的同時,也別忘了多運動排汗排毒素。冬季天氣寒冷許多人都不願意出門,這樣一來運動量變少排汗也少了,皮膚的毒素也難以排出,所以哪怕在冬季也還是要多運動哦!

5、擦身體乳

在冬季不僅臉部皮膚乾燥,其實全身的皮膚都有些乾燥哦,建議可以擦點身體乳。可不要因為冬天擦身體乳又麻煩又冷而放棄,為了愛美還是多擦點身體乳來為身體的每一處皮膚補水吧!

6、面膜和晚霜不可少

護膚是一項很重要的工作,當然如果你的皮膚真的是特別水潤超級好,那麼只需要簡單護膚就ok了。但是,如果你的皮膚並不是完美狀態,則需要多注重護膚這方面了。在冬季護膚最需要注意的就是補水了,簡單的用水乳補水是不夠的,最好敷面膜和使用晚霜哦!尤其是在暖氣房的朋友們,一定要多敷補水面膜!敷完面膜準備睡覺時,再使用滋潤效果好的晚霜,只有這樣才能達到深層補水的作用。

冬天洗臉要注意的事:

1、混合膚質最好用溫熱水洗臉

如果你是混合膚質的那麼在冬天最好選用溫熱水洗臉,這樣能幫助你打開肌膚中的毛孔,對深層清潔內部的肌膚更加有利,而且還能有效的改善肌膚中的環境,對調理膚質有著很好的效果。

2、冬天洗臉不要過度揉搓肌膚

在冬天洗臉的時候,千萬不要過度的去揉搓肌膚,因為受到天氣的影響,冬天的肌膚都比較脆弱,如果在洗臉的時候過度揉搓肌膚,那麼就會破壞肌膚中所需的角質層環境,導致肌膚的屏障受損,出現敏感肌膚不適的症狀,從而變得更加乾燥粗糙。

3、油性膚質不宜用冷水洗臉

油性膚質的人在冬天要注意了,雖然天氣比較乾燥,但是油性肌膚的人,面部油脂還是比較活躍的,所以在洗臉的時候不及時的做好清潔,那麼對肌膚狀態有很大的傷害,因此建議油性肌膚的人在冬天不能使用冷水洗臉,最好還是用一定溫度的溫水最好。


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眼部長脂肪粒怎麼辦?這些小技巧教你有效去除脂肪粒

眼部長脂肪粒怎麼辦?如何有效去除脂肪粒?脂肪粒不能輕易用手去摳,不然會導致更加嚴重的肌膚問題,那麼脂肪粒該如何 有效去除?下面我們就一起來看看看吧。

1、杜絕用手摳

脂肪粒的出現,在中醫的角度來說就是脾臟虛的表現,西醫的角度來說就是我們的眼周的微小分泌孔被垃圾堵塞了,所以長脂肪粒的人千萬千萬不要覺得手癢就去摳,更不要天真的以為用粉刺針頻繁去把那個白色的東西挑出來就會好了,這樣子脂肪粒是會越長越多的,處理不好的話還會留疤,所以要想徹底解決脂肪粒,第一件事就是杜絕用手或粉刺針去摳它哦。

2、健康的生活習慣

眼角總是有脂肪粒,我們的生活習慣有很大的關係,所以我們要養成健康的生活習慣,比如我們可以多喝點薏仁粥啊, 這個對消除眼角的脂肪粒很有幫助的哦,而且我們要少吃燒烤、火鍋等上火熱量高的食物,每天上班下班都要多喝水、利用下班時間多運動,加速我們的身體的新陳代謝速度,排出體內的毒素,對搞定脂肪粒很有用哦。

3、檸檬消除脂肪粒

將新鮮的檸檬片,放1-2片到沸水中,浸泡之後飲用即可,每天起床後空腹喝一杯檸檬水,能夠增強腸胃的蠕動,有助消化,還能有效的去除脂肪粒。Tips:檸檬有降低血脂的功效,能促進新陳代謝,幫助排出體內沉積的毒素和油脂,從而消除體內油脂所造成的脂肪粒。

4、定期去角質

脂肪粒就是我們的毛孔堵塞了,所以就是要疏通毛孔,但是千萬不要頻繁的去做去角質這個功夫,我們只需要做到每天正常的日常清潔就好了,千萬不要以為頻繁的去角質,就可以把脂肪粒洗掉,這樣子只會把我們的皮脂膜傷害得更深,損害我們的肌膚屏障,所以,去角質每周進行一次深層清潔即可哦,這樣子才會有效去除脂肪粒不傷皮膚哦~

5、眼部要防曬

眼下總是愛長脂肪粒?所以我們的眼部更要注重防曬了,很多時候臉部防曬的防曬霜防曬指數比較高,一不小心就會刺激到眼部周圍的皮膚,所以很多時候就會直接忽略掉眼部的防曬了,現在很多代購或者市面上有銷售針對眼部的防曬霜賣,總是愛長脂肪粒的人防曬一定要用起來,墨鏡更是更直接的防曬方法哦,還可以隨意凹造型。

6、善用暗瘡針

用暗瘡針挑出來,具體操作是這樣的,首先要將臉部洗乾淨,用熱毛巾敷臉,這樣是為了將臉部毛孔打開,然後要用到按摩膏了,將按摩膏塗在長有脂肪粒的地方,輕輕按摩,要以打圈的方式,大概三分鐘的時間,就能看見脂肪粒有白頭出現了,這時候用棉簽把按摩膏擦掉,最後,將暗瘡針進行消毒,將脂肪粒的白頭挑出來,並且,用暗瘡針有環的那一面輕輕按壓在脂肪粒上,脂肪粒就除掉啦。

洗臉習慣也很重要? 這些方法讓你臉部補水有成效

洗臉護膚工作如果做不好,不管用多貴的護膚品都是沒用的,那麼在我們日常的護膚中,我們會有哪些不好的習慣呢?如何對肌膚進行有效的補水修復?下面我們就一起來看看。

洗臉時切忌這樣做:

1、洗臉前不洗手

你是否也有這樣的一個習慣,在洗臉前從來不會先洗手,直接開水龍頭捧水就往臉上洗?這樣就會把大量的細菌帶到臉上,滋生細菌就輕而易舉了,從而產生各種的皮膚問題,造成皮膚敏感度更加嚴重,所以洗臉的正確方式,應該是洗臉前先洗手。

2、洗臉後不保養

不少人有著這樣的習慣,洗完臉後就覺得沒什麼事了,其實我們應該養成洗臉後保養的習慣,加上乾燥的天氣,要是不給臉部做一些保養,肌膚更容易處於缺水的狀態,也會產生肌膚越干就覺得越油的現象,所以,我們要認識到洗臉後不保養的破壞肌膚的嚴重性。

3、洗臉後用濕毛巾擦乾

大家都知道,處於濕狀態的手機,是最容易滋生各種細菌的,常用濕毛巾洗臉,這不是等於把細菌直接帶在臉上嗎?不僅沒有清潔到位,還容易讓臉上肌膚增加更多細菌的可能,得了嚴重的皮膚病,甚至頻繁起痘痘等等,所以這個禁忌必須知道~

4、洗面奶直接上臉洗

其實,有多少人是擠出洗面奶直接往臉上洗的呢?其實,用洗面奶洗臉與用洗髮水洗頭髮是一樣的道理,正確的方法是先把洗面奶擠出在手心,再搓出泡沫的狀態,再去往臉上洗臉,這樣子起到更加潔面的效果,直接用洗面奶往臉上洗是很傷害皮膚的,下次不要了哦!

如何有效進行補水修復?

1、多喝水

俗話說:「水是生命之源」,說真的,一天八杯水都不嫌多,首先,我們要清楚喝水的目的,並不是等到口渴的時候再喝水,如果細胞處於缺水的狀態,就會造成皮膚乾燥,多喝水能補充皮膚水分,使得皮膚嫩嫩的,個人建議堅持「少量多飲」的原則。

2、出門帶口罩

愛惜自己的肌膚,出門的時候最好帶上口罩,戴口罩遮擋臉部肌膚,不僅可以防止紫外線的直接接觸,而且減少環境對皮膚的傷害,避免肌膚產生的各種問題,所以,女孩子出門戴口罩並非是因為裝逼,這樣更有利於我們肌膚的保護哦,用於防寒和對付乾燥肌膚都有幫助!

3、晚上睡覺前敷面霜

每天在晚上睡覺前,適當地給臉部塗上一些滋潤保濕的面霜,有助於肌膚的保濕作用,讓肌膚遠離乾燥狀態,主要使用具有持久保濕滋潤的功效,以溫柔型的產品為主,有利於肌膚在夜間更能充分吸收,保持彈性滋潤的肌膚狀態。

4、多吃水果牛奶

人人都知道吃水果的好處實在太多了,那你知道有哪些滋養補水的水果嗎?不妨可以多吃一些含有維生素C或者是含有維他命A的水果,例如:蘋果、香蕉、柚子、葡萄、獼猴桃等等,又或者每天睡覺前喝一杯牛奶,這些都是有利於補充肌膚水分效果的,帶給你無比柔軟的肌膚。

5、溫水洗臉

究竟冬天應該以怎樣的正確方式洗臉呢?其實緩解皮膚缺水的方法,別小看正確洗臉帶來的效果,在冬季的時候,有些人比較懶惰,就會直接使用冷水洗臉,其實比較好的是選擇溫水洗臉,再混合輕輕拍打的方式,有利於臉部皮膚打開毛孔,還不會讓肌膚的水分過分地流失哦!

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