中醫推拿治療小兒盜汗

補肺經

位置:位於無名指的指腹螺紋面上。

操作:以一手持小兒無名指以固定,另一手以拇指羅紋面旋推小兒無名指末節羅紋面300次。

補腎經

位置:位於小指指腹螺紋面上。

操作:由小指的指間關節向指尖方向直推300次。

揉二人上馬

位置:位於手背無名指及小指掌指關節後的凹陷中。

操作:以拇指端揉患兒手背無名指及小指掌指關節後陷中,揉200次。

清天河水

位置:位於前臂手掌面掌橫紋至肘橫紋之間的位置。

操作:一手持患兒手,另一手食、中指腹自腕橫紋推向肘橫紋300次。

按揉三陰交

位置:位於內踝尖以上小兒的手四指寬處。

操作:以中指指端按揉穴位200次。

小兒推拿通過補腎經、補肺經補益全身之氣,並且可以通過補腎經而增加元氣達到止汗的目的。揉二人上馬、按揉三陰交配清天河水具有滋陰液而止盜汗的功效。

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女性更年期盜汗怎麼辦

水果質潤,富含液汁,多具有補虛、養陰生津、除煩、消食開胃等功能,經常適量食用可以滋陰降火,生津止渴,補虛扶正,增強人體抵抗力,是更年期盜汗的食療佳品。

水果中的營養成分主要有維生素、無機鹽、有機酸、糖等。因此,更年期盜汗的婦女應該多吃一些清涼、養陰生津類蔬菜水果,如西瓜、梨、蘆柑、橙、蘋果、柿子、絲瓜、百合、西紅柿、鮮藕、銀耳、蓮子、甲魚等,忌食辛辣刺激之品。

1、燕窩6克,銀耳9克,冰水適量。將燕窩、銀耳用熱水泡發,擇洗乾淨,放入冰糖,隔水燉熟服食。早晚各1次,連服10~15日。

2、新鮮百合1000克,藕粉500克,白糖適量。百合洗淨,曬乾或烘乾,研粉,裝瓶蓋緊備用。百合粉、藕粉各1匙,加冷水2~3匙調成薄芡,再用沸水沖泡,加白糖拌勻服食,每日2次,連服1月。

3、新鮮百合300克,母鴨1隻(約1500克),黃酒、細鹽、白酒適量。將活鴨宰殺,洗淨後,先將洗淨的百合放入鴨內臟,淋上黃酒2匙,撒上細鹽1匙,最後將鴨頭彎納入腹內,用白線把鴨身扎牢,旺火隔水蒸至鴨肉酥爛。飯前空腹食,每次1小碗,每日2次。

每天清除7種體內毒素

1。壞膽固醇

主要表現為:初期沒有自覺症狀,出現黃色瘤(淡黃色的脂肪腫塊)時可能已經發展成為重症。如果長期積累不清除,會引起動脈硬化、心膠痛、心肌梗塞、腦梗塞、血栓閉塞性脈管炎、膽結石等疾病。

清毒方法:芝麻、綠茶、干香菇、柑橘類、黃豆、堅果類、海帶、紫菜、橄欖油。

2。宿便

主要表現為:天天排便仍有殘便感或長期一周內持續3天以上不排便。如果長期積累不清除,會引起皮膚粗糙、腹脹、腹痛、大腸癌等疾病。

清毒方法:富含食物纖維的雜糧、水、穀物、豆類、海藻類、蘋果、酸奶、富含寡糖的食物。

3。淤血

主要表現為:身體疼痛、手腳冰涼,表現為痛經和月經不調。如果長期積累不清除,會引起身體各器官功能低下,比如:子宮肌瘤、子宮內膜異位症、不孕症等婦科疾病。

清毒方法:生薑、胡蘿蔔、紅花、杏、肉桂、咸梅干。

4、體內廢氣

主要表現為:經常腹脹,而且放屁很臭。如果長期積累不清除,會引起腹痛、潰瘍惡化、皮膚老化,甚至使發生癌症的危險率增加。

清毒方法:紅薯或富含乳酸菌的食物。

5、酒毒

主要表現為:面紅耳赤、臉色蒼白、心悸、頭痛、目眩、噁心、嘔吐等症狀。如果長期積累不清除,會引起酒精依賴症、酒精性肝炎、肝硬化等疾病。

清毒方法:水、柿子、貝類、薑黃、蘆薈、富含蛋白質的食物。

6、水毒

主要表現為:浮腫、眩暈、尿頻、尿多。如果長期積累不清除,會引起鼻炎、過敏性皮炎、體重增加、關節痛、不出汗或多汗症等疾病。

清毒方法:土豆、黃瓜、紅豆、西瓜、鯉魚、富含鉀的食物。

7、尿酸

主要表現為:大腳趾根部腫脹、疼痛、口渴、尿頻。如果長期積累不清除,會引起痛風、高尿酸血症、腎病、尿毒症等疾病。

清毒方法:芹菜、西紅柿、礦泉水、黑色食品。

盜汗可用哪些中藥良方治?

常見體質虛弱,心悸易驚,短氣煩倦,身熱汗出,夜間尤甚,久汗不止,舌瘦紅,脈虛無力。

舌苔發黃的具體原因

維持生活規律,情志舒爽愉快,吃輕易消化的食品,多吃蔬菜,水果,少吃肥膩,油炸食品,最好不飲酒,不吸菸。