乍暖還寒的天氣里，氣溫驟升驟降讓很多高血壓患者的血壓也不穩了，而血壓升高很有可能引發腦卒中等突發疾病。
高血壓患者要在早春時節多加警惕血壓情況，不過，患者服用降壓藥物一定要根據血壓指標的情況來進行，不要出現頭暈等症狀就盲目地大劑量服藥。 冷暖交替 血壓易升高 近日，氣溫冷暖交替頻繁，很多患者的高血壓也隨著氣溫上下波動了，醫院門診里，不少患者因此前來就診，「最近我這血壓隨著天氣忽上忽下的，經常頭暈無力，趕緊來看看，就怕控制不好得上腦出血這樣的病。」患者王阿姨說。
早春時節，人體血壓很容易不穩，原因是多方面的。首先，這個季節冷空氣仍然較為頻繁，對人體血管產生刺激，血管收縮易引起血壓升高。其次，冬春交接產生機體變化，人們的交感神經系統被激活，血壓反應性升高。另外，春季人體血流速度慢、血液黏稠度高，加上運動也很少，人們的血壓易升高。 人體血壓升高是引起心腦血管等疾病的重要原因之一，是一個非常危險的信號，因此，高血壓患者要多加小心，注意經常觀察自己的血壓指標。
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頭暈未必是血壓升高的信號
早春易引起人們血壓不穩，但很多患者吃降壓藥卻很盲目。有的市民覺得自己頭暈嚴重，就加量服藥，覺得自己沒啥事了，就停止服藥。其實，高血壓患者服用降壓藥要根據血壓指標進行調整，不宜自己盲目加減藥量，特別是發現自己頭暈的患者，千萬不能盲目加藥量，因為很多疾病可能引發頭暈。
頭暈未必就是血壓突然升高。人體血壓突然下降、腦卒中、腦缺血加重等都有可能引起頭暈的症狀。如果患者僅以為是血壓突然升高，而盲目增加藥量，可能引發更為嚴重的疾病。高血壓患者服藥一定要根據血壓指標進行調整，並且在醫生的指導下，不可自行盲目加減藥量。
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食補調節血壓 只能起到輔助作用
「我看網上說芹菜有很好的降壓效果，還有很多食療降壓的食譜，經常吃芹菜真的能降壓嗎？」有的患者問。
食補降低血壓只能起到輔助性作用，高血壓患者降壓還應以服降壓藥物為主。如果是初發輕度的高血壓患者，可以通過飲食、降低鹽攝入量、多運動等進行調節，其餘的高血壓患者都應該用藥物進行治療。早春時節，高血壓患者應該如何控制血壓，防止引發更為嚴重的疾病？ 患者要多注意保暖，減少冷空氣刺激，不要因為天氣剛剛轉暖就急忙脫下冬衣，還要堅持多做運動，減少鹽類、脂肪類食物的攝入。另外，患者要注意情緒的調節，保持平衡的心態，也是非常關鍵的。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
節後頸椎病狀況分析與調理建議
對頸椎病患者而言，春節長假，不僅意味著舉國歡慶與合家團聚，更意味著頸椎健康狀況的變化。因為長假七天，較之平時，生活方式往往有著巨大的差異，這種差異，也會帶來您頸椎健康狀況的差異。專家提醒，認識到這種差異，有針對性地進行調理，對於節後的工作生活都將非常有益。
根據過節方式的不同，節後，有的人頸椎健康狀況會有所好轉，而有的則會進一步惡化：
一、休閒型
過節特點：以陪家人、走親訪友、短線旅遊或戶外活動為主。飲食和睡眠都非常有規律。
頸椎健康狀況：明顯好轉，節中明顯感覺肩背疼痛減輕或消失。
節後狀況預計：節後一旦投入工作中，頸椎病症狀極易復發。
原因分析：超負荷運轉的頸椎，在節中突然得到了喘息的機會，並在整整「一療程」的時間裡休養生息，經絡逐步通暢，血液循環也逐步恢復正常，各組織都啟動了恢復程序。但節後，繁忙的工作不僅關閉了所有的恢復程序，並又開始了對頸椎的加壓，而此時的頸椎健康狀況根本沒有恢復到理想狀態，所以，各種症狀也隨之復發。
節後調理建議：
1、應注意保持戶外活動的習慣。節後正值春季，在《春季是調養頸椎病的最佳時節》一文中，我們就介紹過，如何充分利用春季調養頸椎病。
2、應注意避免睡眠習慣的過大差異。節中陪家人，習慣了早睡早起，節後投入工作，又開始挑燈夜戰，這種睡眠習慣的突然改變，對於人體自身機體的健康非常不利，對頸椎病患者而言，良好的作息習慣和用枕習慣，深度影響著頸椎健康，專家建議，使用P.Health頸椎修復枕，並保持有規律、健康的睡眠習慣。
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二、疲勞型
過節特點：過量飲酒、熬夜打牌。飲食和睡眠都極度混亂。
頸椎健康狀況：嚴重惡化。節中各種頸椎病症狀層出不窮。在有度網RSI頸椎健康測試的留言中，有網友敘述，春節時，肩部出現了嚴重的活動障礙，連抬手拿麻將都抬不起來。
節後狀況預計：節後投入工作後，急性發作的頸椎病症狀，如頸、肩部活動障礙等會有所減輕，但會持續一段時間。偶有頸、肩疼痛加劇。
節後調理建議：
1、積極地治療。如利用熱敷、按摩或牽引等治療手段，儘快消除急性發作的症狀。
2、逐步規律地安排飲食與睡眠，通過藥物，調理因過節導致的上火、炎症等，恢復機體到正常水平。
3、參與戶外活動，通過運動鍛煉法修復受損的頸椎，如放風箏等。
春節長假轉眼已經過去，在接下去一個月的時間裡，不僅是我們一年繁忙工作的開始，更是頸椎問題複雜多樣變化的時間。專家建議，節後應科學調整，積極預防，有針對性地治療，避免頸椎病引起多種的身體不適給工作、生活造成的不便。
警惕降壓降糖藥等藥物導致痛風
痛風是代謝綜合徵的主要疾病之一。防治痛風，應避免暴飲暴食，禁食嘌呤含量豐富的食物，如動物內臟、腦髓和部分海鮮。應防止體重超標，節制飲酒（尤其不可飲啤酒）。多食鹼性食物，如奶類、蔬菜、水果，使尿液鹼化，減少腎臟損害。痛風患者平時要多飲水，稀釋尿酸濃度，減少痛風發作及誘發尿路結石。此外，患者還應避免使用促進尿酸生成或阻礙尿酸排泄的藥物。
降壓藥 如鈣離子拮抗劑和β受體阻滯劑。這兩類降壓藥中的多數藥物有降低腎臟血流量、減少尿酸排出、導致血尿酸升高，從而引發痛風的副作用。利尿劑中噻嗪類、利尿酸、速尿等排鉀利尿藥都能使腎臟排泄尿酸功能下降，導致血尿酸增高，引起痛風性關節炎發作。目前，不少複方降壓藥中含有噻嗪類利尿劑，可影響尿酸排泄，高血壓合併痛風者應慎用此類藥物。
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降糖藥 降糖藥中格列苯脲、格列美脲、格列齊特等，長期服用都會影響腎臟功能，減少尿酸排出。雙胍類降糖藥的副作用之一，是可使體內乳酸積聚，抑制腎臟尿酸分泌，使尿酸排出下降，血尿酸升高。胰島素也可促進嘌呤合成尿酸，使血尿酸增高。
降脂藥 煙酸是降脂藥中常用的老藥，具有良好的降脂作用，但它還有明顯升高血尿酸、降低糖耐量、損害肝臟等副作用，故高脂血症伴有痛風者應禁用該類藥降脂。普伐他汀也有升高血尿酸的作用。
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另外，抗結核藥中的吡嗪醯胺、乙胺丁醇、抗震顫麻痹藥左旋多巴、抗腫瘤藥、β-內醯胺環的抗生素、青黴素和頭孢菌素以及酒精、阿司匹林、食母生等都有明顯升高尿酸作用。痛風患者還應禁用肝浸膏、維生素B12和磺胺類藥物。使用強的松類藥物突然停藥，可誘發痛風急性發作，故停藥前應注意逐漸減量。
因此，痛風患者應儘量不用對尿酸代謝有負面影響的藥物；必須應用且時間較長時，應定期檢測血尿酸濃度，及時調整用法、劑量或更換藥物，如此才能避免痛風的發作。
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