月經是女性的正常生理周期，因此它也是女性健康的一個標誌。現實生活里很多女性朋友都遭遇閉經的煩惱。專家指出女性出現閉經時，一定要注意了，否則後果會很嚴重。下面，小編來介紹導致女性的閉經的原因都有哪些。
1、避孕藥
如果女人很長一段時間都在吃避孕藥的話，這會直接抑制女性體內雌性激素的產生，這是比較常見的女性不來月經的原因之一。
2、婦科病
如果你患有某些婦科病的話、譬如子宮內膜炎啊、宮頸的粘連等生殖器問題的話，那麼這也是造成女性長期月經不來的原因。
3、缺乏蛋白質等營養物質也是會造成女性的閉經現象。
如果女性少了蛋白質的話，那麼激素的分泌就會受到相應的抑制。沒有雌激素的刺激，子宮的生理活動就有可能停止。
4、精神高度緊張的話也會讓很多女性長期月經不來的。
過度的勞累或者精神不穩定對神經系統都是有著影響的。異常的神經系統對內分泌會產生影響的。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
一副胸罩穿兩年？戴胸罩的六大誤區
胸罩是保護乳房、美化乳房的女性物品，女性應該如何選擇合適的內衣呢？怎樣選擇合適自己的內衣，怎樣正確佩戴胸罩呢？
戴胸罩的誤區一：買前不試穿
很多女性買胸罩時，都沒有試穿的習慣，或者是懶得試穿，尤其是有的女生從網上購買，更是看看就拍下了。其實這是非常錯誤的！買胸罩時一定要試穿，一定要根據自己的體形、胖瘦、季節和乳房發育情況進行選擇。不試穿買來的胸罩，可能與自己的胸形根本就不適合，過小會影響局部血液和淋巴循環；而過於寬鬆則會導致下垂。
戴胸罩的誤區二：不同時期穿戴相同的文胸
女人一生中的不同階段，要穿戴不同的胸罩。青春期的女孩，胸部正在發育，選擇時應以大小合適為主；孕期的女生，胸部會脹大，哺乳期的媽媽也是如此，這時千萬不要拒絕胸罩，否則會下垂，此時最好選擇特定的胸罩。
戴胸罩的誤區三：戴著文胸睡覺可以防止胸部下垂
很多女生睡覺時不愛摘胸罩，尤其是在冬天的時候。甚至有的女生認為不摘胸罩可以防止下垂，其實並非如此。戴著胸罩睡覺，會影響血液循環，使得乳房時時都處於緊張狀態，得不到放鬆，自然會滋生疾病。並且乳房組織里的懸韌帶在你睡覺時根本不會鬆弛和拉長，所以睡覺時戴胸罩可防下垂的說法是完全錯誤的。
戴胸罩的誤區四：一副胸罩穿兩年
如今很多女生越來越看重胸罩的選擇，常常會花大價錢買一副「絕世好bra」；而有的女生卻不在意，隨意買副胸罩，真是太對不起自己美麗的乳房了。這些女生可能都有一個通病，就是一幅胸罩穿個一年兩年的也不換，並且很多女生覺得舊胸罩穿著舒服，其實這是不對的！因為人的體型可能隨時會變化，胸罩舊了也會變形，一副胸罩穿太久，對乳房的美麗和健康都是不利的。
通常來說，一個文胸的壽命不應該超過兩年。並且胸罩在清洗時也要注意不要用機器洗，否則會變形。
戴胸罩的誤區五：穿胸罩要把乳溝擠出來
「事業線」的確很誘人，但為了一條乳溝而損害自己的健康，你覺得值得嗎？
擠乳溝對年輕女性的危害很多：
1、乳房血液淤滯引起乳房腫脹、疼痛
本來沒有乳溝硬要擠出來，只能使得乳房血液循環不充分，使得乳房下部血液不暢，可能招來包括乳房腫脹、疼痛在內的很多疾病。
2、導致乳腺增生
擠乳溝需要把腋下贅肉全都塞到胸罩里，會減少或阻止乳房內淋巴液回流，可發生乳腺增生性疾病。
3、影響今後哺乳
擠乳溝使得乳房中的纖維束和乳腺導管長期受壓，直接影響產後分泌乳汁，導管、腺體受壓後會吸收不好，可能導致乳腺炎。
戴胸罩的誤區六：選顏色只要自己喜歡就好
很多女生在選擇胸罩顏色時，常常只考慮自己或者男友的喜好，要不就選擇自己偏愛的顏色，要不就選擇男友喜愛的性感顏色。實際上，最健康的顏色是和你膚色最接近的那種。膚色亮的女生可以選擇裸色、駝色、白色；膚色偏暗的女生則該選一些相應深的顏色。
說話多易損肺氣！揭秘孫思邈的養生四少決
孫思邈是唐代傑出的醫學家和養生學家，著有醫學專著《千金要方》，被後世尊奉為「藥王」。
除了治病救人，孫思邈還非常重視養生，提出了「善養性」、「治未病」、「消未患」等養生法，自己也收穫101歲的高壽。他在《孫思邈方書》中說過一句話：「口中言少，心中事少，腹里食少，自然睡少，依次四少，神仙訣了。」寥寥數字，道出了最簡單易行的養生道理，適合我們學習。
1、少說話，以防損傷肺氣：現代社會處處需要溝通，工作中免不了隨時接打電話、匯報請示，下了班很多人也喜歡聚會聊天、唱唱卡拉OK。然而，成天說個不停會傷氣，尤其是肺氣和心氣。正所謂「日出千言，不病自傷」，消耗肺氣容易使體內元氣不足，外邪乘虛而入。因此，適當放慢語速、少說些話，可保護、收斂肺氣，給身體「節能」。
2、少思慮，避免氣機鬱結：當前社會節奏快、競爭壓力大，不少人背負重壓，心事重重，甚至吃不下、睡不著。正所謂「思則氣結」、「多思則神殆」，思慮過度容易導致氣機鬱結不行，進而引起疾病。不妨順應自然，不要反覆糾結一些小事，更不可鑽牛角尖，抱著樂觀的心態解決問題。
3、少吃點，避免心氣不足：隨著物質生活改善，人們吃得越來越好，很多人甚至以「吃貨」自居。然而，《古樂府》三叟詩中提出，「量腹節所受」是老人長壽的因素之一。現代醫學和營養學家也證實，吃「七分飽」有助養生。吃太多容易導致氣滯，使心氣不足，增加腸胃負擔，還會導致肥胖、高血脂等問題。要做到七分飽，必須細嚼慢咽，在「似飽非飽」時馬上撂筷子。
4、少賴床，以防氣血不暢：許多上班族平時工作累，周末喜歡睡懶覺；也有人因工作壓力、生活瑣事等心煩意亂，夜不能寐。中醫認為，睡眠的目的在於調整陰陽平衡，睡多睡少對身體都沒有好處。孫思邈還說過：「養生之道，常欲小勞。」睡得太多、缺乏活動，會引起氣血運行不暢，導致筋骨脆弱，臟腑功能減退。最好保持規律的作息，睡前不宜運動，也不宜大喜大悲，可以適當靜坐、散步，或聽點舒緩的音樂等，使身體漸入佳「靜」。
七個方法抗疲勞 為男人健康「保鮮」
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女人也要護腎！最易忽視的腎虛4件事
腎是人的「先天之本」，如果把人體比喻成一棵大樹，腎就是樹根，吸收、傳遞營養充足，大樹才能枝繁葉茂。腎虛了，可能引起各種健康問題。然而，在現實中，人們常常會誇大腎虛，很多人把出汗多、腰酸背疼、頻繁如廁、性慾下降等與腎虛劃上了等號，一出現這些症狀，就自行盲目補腎，耽誤了病情。與之相反，有些與腎虛有關的疾病，人們卻沒有意識到。湖南中醫藥大學副校長何清湖、廣東省中醫院腎內科主任盧富華，為我們總結了4種最容易被忽視的腎虛，並展開了詳細的解讀和指導。