麻辣香鍋的輔料主要是燈籠椒、麻椒、香葉、小茴香、蔥、姜、蒜等，雖然能很好地刺激食慾，但絕大多數屬溫熱性質，所以多吃易上火。
如果禁不住想吃，那就一定要注意搭配下火的蔬菜，如蓮藕。中醫認為生藕性寒，有清熱除煩之功；而且生藕片微甜而脆，十分爽口，含糖量不算很高，而含有大量的維生素C和食物纖維，對於肝病、便秘、糖尿病等人都十分有益。
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紐約旅館煮雞蛋迎中國遊客
據美國《華爾街日報》6月21日消息，由於今年中國遊客有望大批的進入美國紐約，這使得紐約各個旅館以及旅行社使出渾身解數來迎合中國遊客的需求，有的在房間裡擺放上了茶具，有的為客人們準備了中文標註好的的數據包。
報道稱，紐約市場旅遊組織稱今年中國遊客有望增加20%，如果估計準確，今年將有223000名中國遊客來到紐約，超出2008年的最高記錄。就美國全國來說，美國商務部預測2010年中國遊客將增加22%。單是2010年2月份就有141071名遊客來到美國，比去年同期增長了86%。
許多旅館已經有了招待中國遊客的經驗。一些酒店會在早餐時為中國遊客提供大米稀飯、鮮肉包子、煮雞蛋等，現在它們又添加了一些中文卡片來歡迎中國遊客，為其解釋周圍的景點。除此之外，很多旅館還為中國遊客在房間裡準備了翻譯器、茶壺以及茶葉等，有的甚至還專門配備了講普通話的服務人員來為中國遊客服務。
儘管來紐約的中國遊客大多是與商業有聯繫的，但專程來遊玩的人數也越來越多。「現在中國遊客市場同10年前的日本遊客市場是差不多的」，一位在上海和北京都有定點的美國旅遊批發商說：「如果我們操作得當，7到10年內，中國遊客就會成為美國最大的市場群體。」
蒼井空鳳姐芙蓉同台震倒觀眾
6月17日，這是一個令中國的宅男們很難忘的日子，日本人氣女優蒼井空在廣大中國粉絲的呼聲中，蒞臨上海，在上海國際體操中心與廣大粉絲見面，原本眾多的媒體和觀眾只是抱著看一場以蒼井空為主題的遊戲發布會和見面會，卻沒想到網絡紅人鳳姐、芙蓉姐姐也悉數到場，三位「姐」同時在一個舞台上出現，場面之雷、之火爆可想而知，可以說久游製造了一場史上最出位的遊戲發布會。
作為《勇士OL》日服代言人蒼井空小姐現場COS了她最喜愛的職業法師，並與芙蓉姐姐COS的女劍客及另一網絡紅人鳳姐COS的地精進行了遊戲裡及現場的PK。
遊戲裡，蒼井空的女法師兩次打敗了芙蓉姐姐的女劍客，可見蒼井空小姐的遊戲微操作非常不錯；現場，芙蓉姐姐COS的女劍客大擺「S」造型，蒼井空更是用自己的清純可愛獲得了陣陣喝彩，就連一向語出驚人的鳳姐都靦腆起來，說是要把舞台讓給蒼井空小姐。
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鳳姐紅絲襪雷倒無數觀眾 竟不知蒼井空是日本人
這次發布會宣傳的主題是久游的新游《勇士OL》，第一位登場的嘉賓，竟然就是如今大出風頭的鳳姐，她穿著紅色絲襪和黑色緊身衣，還梳著萌系的髮型，造型略顯犀利。她的登場著實讓現場沸騰了一下，大屏幕上播放了一段搞笑的視頻，主持人問她平時會不會玩這款遊戲，她稱自己「智商太高」，恐怕玩了以後大家會打不過她，引來陣陣歡笑。
之後她換了一個遊戲中BOSS形象的綠色裝束登場，形象頗為搞怪。不過最雷人的還是在和蒼井空同台表演的時候，她竟然問主持人蒼井空「是日本人嗎」，再度令現場爆笑不止，最後以主持人送其一本《故事會》作為結束。
著名歌手金莎純情獻唱 主持人朱楨搞笑全場
鳳姐之後，蒼井空登場，現場頓時歡呼聲不斷，足見蒼井空的人氣之高，不過初次與中國粉絲見面的蒼井空略顯緊張，不懂中文的她不停在詢問翻譯，對觀眾的熱情也是頻頻回報以親切的微笑。隨後兩位壯男——一個扮演李小龍，一個扮演邁克爾·傑克遜，給現場觀眾還有蒼井空表演了才藝，蒼井空也贈送了他們親筆簽名的海報，令在場不少人羨慕不已。之后蒼井空表演了她的代表作《香蕉芒果高校》，可愛的舞蹈向觀眾秀出了一個別樣的蒼井空。
夏天飲食5原則 喝粥助消暑
夏天氣候炎熱，人體為了散熱，會大量出汗，不僅損失了大量水分，也會損失不少胺基酸、鉀、鈉、維生素B、C等，還加速了人體內蛋白質的分解。因此人們常會感到不適，如胃口不好、睡眠差等。北京博愛醫院主任醫師於棉榮指出，合理飲食在夏天非常重要，要注意以下五個原則。
女人生理期的六大美事
很多女性不喜歡生理期，覺得既痛苦又麻煩。但其實女人專屬的生理期也可以給女性帶來享受——要知道這個特殊的時期，可以做好多事情呢。只要你自己去留意，那麼在這個特殊時期做出來的事情會有翻倍的效果。女性朋友應該愉快度過生理期，在這特殊的幾天裡，盡情享受六大美事。