坐月子能吃枇杷嗎？

坐月子能吃枇杷嗎

坐月子是可以吃枇杷的，只是最好不要吃比較涼的枇杷，而且最好吃一點就可以了，畢竟坐月子最好不要吃太多的涼水果，對身體恢復沒有幫助。如果是把枇杷做熟了再吃，其實還是推薦各位產婦吃的。

枇杷富含纖維素、果膠、胡蘿蔔素、蘋果酸、檸檬酸、鉀、磷、鐵、鈣及維生素，具有保護視力、保持皮膚健康潤澤、其中所含的維生素B17，還是防癌的營養素！枇杷中所含的有機酸，能刺激消化腺分泌，對增進食慾、幫助消化吸收、止渴解暑有相當的作用。枇杷中含有苦杏仁甙，能夠潤肺止咳、祛痰，治療各種咳嗽。枇杷果實及葉有抑制流感病毒作用，常吃可以預防四時感冒。樹梗可以用來做中藥。樹葉可清熱、治胃病。果肉的營養很高，而且可以止咳、潤肺、清熱、利尿。產婦吃枇杷，可以止渴開胃，另外枇杷還可以幫助產婦補充維生素、抗感冒。

坐月子吃枇杷需注意：產婦能吃枇杷，並且吃枇杷有好處，但不能過量食用，因為枇杷性涼，吃多了反而不好，多食枇杷還會助濕生痰，繼發痰熱，坐月子最好不要一次吃太多。

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百合枇杷湯怎麼做?

百合枇杷湯怎麼做

原 料：

百合10克、枇杷150克。

清水400克、冰糖20克。

特 色：

百合能潤肺燥，清肺熱而止咳，同時對心悸失眠有一定的食療作用。枇杷能生津止渴、和胃降逆；其果核含有苦杏仁苷，有毒，千萬不要誤食。

操 作：

1、百合、枇杷去核洗淨待用。

2、取淨鍋上火，放入冰糖，微沸時轉小火下入百合、枇杷燉5分鐘即成。

貼士：一般人群皆可食用。糖尿病患者不宜食用。

百合又名重邁、中庭、摩羅、重箱、強瞿、大師傅蒜、蒜腦薯、干百合。

1、百合鱗葉呈長橢圓形，頂端尖，基部較寬，微波狀向內彎曲，長1.5至3厘米，寬0.5至1厘米，厚約4毫米。表面類白色或淡黃色，光滑半透明，有脈動紋3至5條。質硬而脆，易折斷，斷面平坦，角質樣。無臭，味微苦。

2、卷丹鱗葉長2至3.5厘米，寬1.5至3厘米，厚1至3毫米，表面乳白色或淡黃棕色，有脈動紋3至8條。

3、山丹鱗葉長約5.5厘米，寬約2.5厘米，厚約3.5毫米，色較暗，肪紋不明顯。

4、川百合鱗葉長2.5至5.5厘米，寬約1.2厘米，厚約1至3毫米。

哺乳期能吃枇杷嗎?

哺乳期能吃枇杷嗎

在哺乳期間是可以吃枇杷的，它不會影響到你乳汁的分泌，對小寶寶也沒有什麼不利的影響。

成熟的枇杷味道甜美，營養頗豐，枇杷富含纖維素、果膠、胡蘿蔔素、蘋果酸、檸檬酸、鉀、磷、鐵、鈣及維生素，具有保護視力、保持皮膚健康潤澤、促進兒童的身體發育的功用。中醫認為枇杷果實有潤肺、止咳、止渴的功效。這對食慾不好，消化功能下降的哺乳期媽媽來說是很有幫助，另外枇杷還可以幫助孕婦補充維生素，抗感冒。

另外，枇杷富含非常多的膳食粗纖維，常吃可以促進胃腸的蠕動，起到健胃的作用；而且枇杷還可以去火，常吃可以潤肺去燥，祛痰止咳。但是因為枇杷性涼，在哺乳期的媽媽要注意寶寶的消化功能，所以枇杷可以吃，但是不能多吃，否則會引起小寶寶拉肚子的。

枇杷有哪些好處?

其實不僅僅是枇杷對身體有很多好處，並且枇杷葉是一種常見的中藥，將枇杷葉曬乾入藥，能夠緩解胃熱，還能夠清肺以及化痰。在枇杷裡面，胡蘿蔔素含量極其豐富，幾乎胡蘿蔔素的含量可以排在水果的前3位，如果是想要補充胡蘿蔔素，可以多吃枇杷。

枇杷是發物嗎?

中醫認為，食物之所以能防治疾病，是由於它本身特有的性味所決定的，這就是食物的「食性」。但如果不懂食性，對某些特殊體質的人或患者，食性就會誘發舊病，或加重已發疾病，或削弱藥力，這是食物的「發性」，也就是民間所說的「發物」。