原來好朋友也可以是這樣的一種感覺。荷蘭科學家指出,站在親密朋友身旁,那種美好、溫暖的感受,彷佛裹覆著一床羽絨被。
人們常以幽默、忠心、機智形容朋友,現在科學家說,好朋友可以帶給你真正的溫暖。領導研究的荷蘭阿姆斯特丹自由大學的里澤曼等人指出,和情感上親密的人相隔約半米站著,最高可讓人感覺體溫上升攝氏2度,但對不具特別感情的人,體溫則感覺冷些。
理論之一為,人與人的親密感覺,從出生時就會以嬰兒與母親親近的溫暖感受開始發展,結果就是人們會將溫暖與快樂、友善、安全感掛鉤。里澤曼等人在《實驗社會心理學》期刊發表報告,之前他們將人們放在較溫暖的房間,及使用與社會親近相關的語言,發現接受實驗者與發問者,感覺關係較親近。
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男士保健:請善待你的剃鬚刀
對男士而言,無法割捨的一大「養臉工具」是什麼?剃鬚刀!每日一早,如同碰到戰鬥夥伴一般,男士們都要在衛生間與剃鬚刀並肩作戰,剃掉臉上的鬍子,讓自己清爽一天。但是,冒失的男士們往往會忽略使用剃鬚刀的一些注意事項。
使用剃鬚刀的9大誤區
1. 絕對不要在洗澡前刮臉。皮膚對此毫無準備,你很可能產生刮臉後的燒灼感,並且造成鬍鬚向內生長。
2. 在進行體育運動之前不要刮臉。因為汗液會刺激你剛剛刮過的皮膚,形成感染。
3. 不要剃除毛粒。雖然剃毛粒會使鬍鬚颳得更乾淨,但容易刺激皮膚形成倒須。
4. 不要跟別人借剃鬚刀,也別把自己的借給別人。污染刀片會傳染嚴重皮膚病。
5. 用刀片刮臉時,臉部肌肉不要過於緊張。這樣很易把皮膚表層的鬚根也剃掉。
6. 不要從不同方向刮同一地方的鬍鬚。這樣你有可能把鬍鬚颳得太短形成倒須。
7. 不要使用太舊甚至生鏽了的刀片。刀片不夠鋒利的時候,應該及時更換。
8. 使用剃刀剃鬚時,不要在乾爽的鬍鬚上進行。如果不讓你的鬍鬚保持濕潤,那些刮破的刀痕和帶血的膿疱至少要三四天才能好。
9. 剃鬚後的潤膚香水從醫學上講是不必需的。雖然其中成分確實使刮過的皮膚看起來更加容光煥發,雖然你願意在剃鬚之後來點香味,但是建議你不要使用含乙醇和金縷梅酊劑的香水,因為這樣會帶來感染。查看一下剃鬚後搽的潤膚香水的成分,還得看清楚這些香料製品是不是專供刮臉之後使用。
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剃鬚刀要用酒精消毒
一項驚人的報告證實,剃鬚刀的含菌數竟比馬桶蓋還多125倍。剃鬚刀如果不注意清潔,很容易使細菌及其他髒東西吸附在刀片上。如果臉部皮膚有破損,使用後還可能會造成感染。專家提醒,剃鬚刀應該定期用酒精消毒。
每次用完後都要清潔,使用2-3次後需將刀片放入酒精內浸泡再用棉花擦乾備用。刀片型的剃鬚刀每次使用後,將刀片取出,用刷子去掉上面的殘留物。而電動剃鬚刀清潔時需用小刷子刷淨刀架,再用棉花球蘸上酒精輕輕擦拭掉刀片上的油垢。
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看膚質選對剃鬚刀
少數男士在使用電動剃鬚刀後,口周的皮膚會癢上一陣子,這可能與接觸電動剃鬚刀中所含的鎳有關。鎳是最為常見的過敏原,在皮膚破損時,細菌的感染、過多的摩擦都可以增加鎳的吸收。此時,應停止使用電動剃鬚刀,選擇老式的手動剃鬚刀或者最好用多刃剃鬚刀,這樣可以減少刮的次數,降低過敏可能。
洗手?還是選用肥皂效果好
美國《芝加哥論壇報》指出,洗手液的酒精含量應超過60%,否則殺菌消毒效果不理想,有市民擔心這個酒精濃度會不會傷皮膚,而免洗的洗手液和水洗的洗手液在酒精濃度上是否應該有區別?
中國中醫科學院望京醫院皮膚科主任李廣瑞指出,這個酒精濃度一般不會傷害皮膚,洗手液中的酒精可能會有一點刺激,可以在洗手後塗點護手霜。而免洗的洗手液和水洗的洗手液在酒精濃度上其實不應該有大區別,因為都是用酒精殺菌消毒。另外,使用洗手液時,雙手快速揉搓30秒才能保證洗手液滲透至皮膚表層內,洗手後雙手自然完全晾乾前別接觸任何物品。
李廣瑞提醒,從清潔的角度講,肥皂的效果比洗手液更好些。因為大多數洗手液中都含有酒精,酒精不能有效地去除附著在皮膚細小縫隙中的一些污物,如灰塵、泥土、血漬等,所以,一旦手上沾染此類污物,僅用洗手液是不夠的。可見,使用洗手液的前提是先把這些污物去除掉。因此,上述情況下應該使用肥皂來洗手。
帶點水果乾出遊益處多多
水果曬乾製成果乾以後雖然流失了水分和部分維生素,但礦物質等營養素卻得到了濃縮,也就是說水果乾中的礦物質含量要遠高於新鮮水果,而變成了水果的礦物質「濃縮丸」。 夏日炎炎,許多人抱怨在家裡呆著不動都容易出汗,更甭提那些在外奔波的人會怎樣汗流浹背了。
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