1、促進消化
枇杷富含有機酸，能夠刺激消化腺的分泌，能夠有效增進食慾、止渴解暑、促進消化吸收。
2、潤肺止咳
枇杷所含有的苦杏仁甙，能夠有效潤肺、止咳、祛痰。
3、預防感冒
枇杷的果實和葉子有抑制流感病毒的作用，經常食用可以預防四時感冒。
4、防止嘔吐
枇杷的葉子可以晾乾然後製成茶葉，能夠有效泄熱下氣、和胃降逆，是止嘔良品，可以治療各種嘔吐呃逆。
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美味水果茶瘦身效果好
一，山楂菊花茶
山楂的營養豐富，可以促進食物的消化和分解，菊花具有超強的排毒效果，二者搭配製成美味的茶飲，能夠幫助我們改變肥胖的體質，快速的減肥成功。把山楂洗淨，對半切開，剝去內核，然後和菊花一同放入鍋內，倒入適量的清水大火熬煮。開鍋後在轉到小火繼續熬煮三十分鐘，加入少許的蜂蜜調味可以讓山楂菊花茶變得酸甜可口。
二，玫瑰蘋果茶
玫瑰花的味道十分清香，能夠幫助我們舒緩緊張的神經，蘋果中含有的果酸和果膠是脂肪的大敵，經常飲用這款茶飲不但可以降糖減脂，而且還可以有效的預防飲食過量。首先把干玫瑰稍微的清洗一下，蘋果洗淨切塊，然後一同放入鍋中加水熬煮，關火之後可以繼續燜煮5分鐘左右，讓玫瑰花香得到完全的釋放，加入少許的冰糖調味即可。
女人吃柿子的好處
1、補充能量
柿子中含有果糖豐富，果糖分子量小易於身體消化和吸收，吃柿子可以迅速的為身體補充能量，恢復健康活力的狀態。
2、補血
吃柿子可以刺激血紅蛋白快速的合成鐵元素，而且柿子本身就含有大量的鐵元素，對缺鐵性貧血的患者有很好的補氣血作用。
3、活血降壓
柿子有助於降低血壓，軟化血管，增加冠狀動脈流量，並且能活血消炎，改善心血管功能。
4、止血涼血
新鮮柿子有涼血止血作用。柿霜潤肺，可用於咽干、口舌生瘡等。柿蒂有降逆止血作用。柿餅和胃止血。柿葉有止血作用，用於治療咳血、便血、出血、吐血等症狀。研究發現柿子和柿葉有降壓、利水、消炎、止血作用。
5、解酒
柿子能促進血液中乙醇的氧化，幫助機體對酒精的排泄，減少酒精對機體的傷害。
6、潤肺化痰生津止渴
清熱去燥、潤肺化痰、軟堅、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能，可以緩解大便乾結、痔瘡疼痛或出血、乾咳、喉痛、高血壓等症。
7、美容養顏
柿子不但有這麼多的營養價值還可以美容祛斑，特別針對黃褐斑的去除有很神奇的功效。鮮柿子不好存儲在冬天也可以食用一些柿餅來達到每天祛斑的目的。
水果茶的功效
山楂性味酸甘微溫，有開胃消食、化滯消積、活血化淤的功效，製作時將鮮山楂洗淨後，去籽、切片，盛入杯中，加入茶葉一起沖泡，製成山楂茶。常飲用山楂與茶葉泡成的山楂茶，有明顯的降低血清膽固醇、降血壓、利尿、鎮靜等功效。另外，還可消積食、清淤血、止腹瀉、解毒化痰以及輔助治療小兒疝氣。
哪些水果茶有助於美顏養生
製作：蘋果洗淨，切成小塊，汁水倒入沏泡好的綠茶水中，加500毫升冷開水，放蜂蜜，悶5至10分鐘即可食用。