你了解川芎與地龍嗎？對於易頭痛、頭暈或患有高血壓、腦血栓的人來說，川芎可以補肝血治頭痛、地龍則可以調節高血壓、腦血栓。
川芎：補肝血 治頭痛
造成頭痛、頭暈的原因很多，有時候，在醫院經過各種檢查也沒有什麼結果，所以有些患者常常不知所措，以致延誤治療時機，直至出現一系列併發症後才去治療。「只有對症治療，才能藥到病除。」醫生說，如果因為血虛導致頭痛的話，可以服用川芎。
川芎具有活血行氣、祛風止痛的作用。血虛容易導致腦供血不足，血虛主要表現為面色萎黃、眩暈、心悸、失眠、脈虛細等，引起血虛有眾多原因，包括：失血過多，如外傷失血、月經過多；飲食不節；慢性消耗，如勞累過度，勞心過度等。「不過，根據不同的情況要用川芎適當配伍，治療效果才會更有效。」醫生舉例說，風寒感冒頭痛可以用川芎配防風、羌活；風熱頭痛可用川芎與菊花、僵蠶配伍。
除此，還可以用食療方法進行調理。醫生介紹，市民在家中可以製作「川芎鱔魚湯」和「川芎蛤蜊湯」。前者具體做法為：川芎6克， 當歸15克， 鱔魚500克， 料酒適量，將鱔魚剖去背脊骨、內臟、頭尾，切成魚片後切絲，將當歸、川芎裝入紗布袋內封口。將魚絲、藥袋放入鍋中，加入料酒、調味品、適量清水，用武火燒沸， 去浮沫再用文火煎熬1小時, 撈出藥袋，加入味精即成。
應該注意的是，陰虛火旺及氣弱之人忌服。
地龍：可調節高血壓、腦血栓
腦供血不足被稱為老年人的「隱形殺手」，據了解，國內、外醫學家經大量研究還發現，在「老年痴呆症」和「腦梗死」的發病前期都曾長期有慢性腦供血不足的存在。如果對慢性腦供血不足不及時進行治療，有可能引起「老年痴呆症」和「腦梗死」的發生。也就是說，如果高血壓和腦血栓現象減少之後，可以減少腦供血不足的現象。
廣西是地龍的盛產地，地龍別稱「蚯蚓」。醫生表示，地龍具有降低血壓，預防血栓的作用，市民可以採用食療地龍的方法對高血壓、腦血栓進行一定的預防和調理。地龍的炮製方法很簡單，去淨雜質，曬乾即成。地龍可以煎炒，也可以用生地龍攪汁或水煎服，「如果覺得味道比較腥，最好使用煎劑配少量陳皮，或炒香研末服用，可以減少嘔吐反應。」醫生說。
但是，在服用地龍的時候，要時刻關注是否有不良反應。「如果用量過大，會出現頭痛、頭昏、腹痛、呼吸困難等症狀。」醫生提醒說，有人也會出現過敏反應，如果出現口唇發麻、皮疹、臉色蒼白等症狀應該立即停用。
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如何治療旅途小恙 中醫治療旅途小恙用大蒜
有些人由於旅途疲勞，而容易微感小恙。那麼，如何治療旅途小恙呢？中醫治療旅途小恙的方法就是用大蒜。下面我們為大家詳細介紹，大蒜如何治療旅途小恙，希望能對您有所幫助。
中醫認為，大蒜性味辛熱，具有溫中消食、解毒除邪、殺蟲等功效。現代醫學研究也證明，大蒜素是一種抗菌廣、毒性小的植物抗菌素，具有強烈的抗菌作用。在出行之前，適當備些大蒜，往往能緩解燃眉之急。
上車前，切一小片大蒜貼於肚臍上。再用膠布或傷濕止痛膏固定，可使暈車現象減輕或消失。大蒜如何治療旅途小恙?若天氣炎熱，不幸途中中暑，可立即將大蒜搗汁，用冷開水稀釋滴鼻，有醒腦益神之效。
如果突然流鼻血，將大蒜頭搗爛成泥敷腳心(湧泉穴)，能即時止血。此方對咯血、吐血也有效。
因飲食不潔而致腹瀉，可取獨蒜頭一個，搗爛加溫開水服，大蒜泥用開水合蜂蜜水送服，能止嘔吐。取生大蒜3-5瓣，連服數日，能預防腸炎、腹痛、腹瀉等疾患。大蒜如何治療旅途小恙?若尿瀦留，可將大蒜頭搗爛如泥，加菜油數滴，敷於肚臍。
遇上皮膚濕疹、癬和皮炎時，將半頭大蒜(最好是紅皮蒜或獨頭蒜)去皮切碎，放到一塊8-10厘米見方的紗布上，將蒜末包起來，用橡皮圈將口紮緊，再放到案板上，隔著布將蒜搗爛。將蒜汁塗在患處，瘙癢便能立刻消除。
看了上述內容的介紹，相信大家對於大蒜如何治療旅途小恙已經有了一定的了解。提醒大家，外出旅遊時可帶點大蒜。
7款家庭自製保健茶
中國人歷來就有飲茶習慣，飲茶不僅能解渴，並能起到一定的保健作用。好多人出於保健的目的也喜歡在茶里加上點特別的佐料，「胖大海護嗓子，百合去火，金銀花利尿。」是不是茶里加了佐料就變成保健茶了呢？如果不了解植物的特性就胡亂地飲用不但對健康無益，還會給身體添亂。家庭自製養生保健茶，也要按照一定標準，在此愛健康吧向大家介紹幾款保健茶的做法，供大家應用。
金銀花茶
金銀花清熱解毒、疏利咽喉，可治療病毒性感冒、急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。配製時選濟銀花10克，沸水沖泡頻飲。
薄荷甘草茶
鮮薄荷葉10餘片，甘草 5克，綠茶5克，太子參10克，開水500CC，按此比例，沖泡10餘分鐘後，濾去其渣，加白糖適量，調勻飲服。有解熱消暑，清涼解毒、發汗解表之功；對頭痛目赤，咽喉腫痛、風熱感冒等症，療效甚佳。
菊花茶
菊花有清肝明目作用，對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定作用。每天午餐後，用五、六朵杭菊花沖泡，連續飲用三個月即可見效。沖泡時加少許蜂蜜，口感更好！
玫瑰花茶
玫瑰花能涼血、養顏，所以有助改善乾枯皮膚之作用。由於玫瑰花茶有一股濃烈的花香，治療口臭效果也很好。玫瑰花茶還有助消化、消脂肪之功效，因而可減肥，飯後飲用效果最好。因玫瑰花有收斂作用，如有便秘者不宜飲用。
枸杞茶
枸杞茶能滋腎、養肝、潤肺、明目、強壯筋骨、改善疲勞。
對長期使用計算機而引起的眼睛疲勞，尤為適宜。配製時只需十幾粒枸杞，加熱水沖泡頻飲，連續飲用兩月便會有效。
蘋果茶
蘋果茶對醫治頭痛有神奇之療效。做法是將一個蘋果切成薄片，加水煨煲去渣後當茶飲，連續飲十日便可見效。
鮮荸薺100克、洗淨切碎；鮮茅根100克，配水1000CC，按此比例，先將水燒開，投入荸薺、茅根，煮20分鐘左右，去渣，加白糖適量，飲服。功能清熱化痰，生津止渴，降壓利尿。
陳皮薑茶
陳皮20克，生薑片10克，甘草5克，茶葉5克，配水1000CC，按此比例，先將水燒開，再將陳皮、薑片、甘草與茶葉投入，沖泡10分鐘左右，去渣飲服。具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
三類助你安然度夏的中藥飲及其做法
專家指出，夏季保健常用的中藥主要有三類，如健脾除濕藥、益氣養陰藥、解暑清熱藥。 對此，專家特別推薦了三類可以幫助我們安然度夏的中藥。
刷牙有方 防胃炎可常刷舌苔
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