1.過多的酸性食物
我國民間歷來有用酸性食物來緩解孕期嘔吐的做法，這些方法是不可取的。
研究發現，孕婦過多地食用肉類、魚類、巧克力、白糖等酸性食物，其體液會發生變化，形成一種「酸化」，進一步促使血中兒茶酚胺水平增高，從而引起孕婦煩躁不安等消極情緒。這種不良的消極情緒，可以使母體內的激素和其他有毒物質分泌增加，則是造成胎兒齶裂、唇裂及其他器官發育畸形的一個重要原因。
2.含有弓形蟲的食物
在懷孕早期急性感染弓形蟲會導致胎兒腦積水、小頭畸形、腦鈣化、流產、死胎等，新生兒可有抽搐、腦癱、試聽障礙、智力障礙等，其死亡率達72%。
幾乎所有哺乳動物和禽類(如鼠類、豬、羊、牛、家兔和雞、鴨、鵝等)都可以傳染弓形蟲。人類的傳染源主要是這些動物的肉類，如火鍋的燙涮時間過短、燒烤的溫度不夠，肉食的弓形蟲沒有殺死，就有傳染的危險;生肉和熟食共用一個切菜砧板，生肉上的弓形蟲就會污染熟食。因此，肉類一定要煮熟了再吃，生肉和熟食一定要分開放。
3.豬肝
芬蘭和美國已向孕婦提出了應少吃豬肝的忠告。因為在給牲畜迅速催肥的現代飼料中，添加了過多的催肥劑，其中維生素A含量很高，致使它在動物肝臟中大量蓄積。
孕婦過食豬肝，大量的維生素A便會很容易進入體內，對胎兒發育危害很大，甚至會致畸。維生素A超量幾乎對身體各個部分都會造成損害，包括眼睛、骨骼、血液、皮膚、中樞神經系統、肝臟、生殖和泌尿系統。
4.金槍魚
美國環保團體發現連同金槍魚在內的7種海產，水銀的含量嚴重超標，孕婦經常食用會產下畸胎。有香港醫生指出，胎兒在母體吸收過量水銀，會影響腦部神經發育，將來學習能力會有缺陷，以及智力發展遲緩等後遺症。
准媽媽應減少食用罐頭的金槍魚、鱈魚及狹鱈，因為這類罐頭魚的水銀含量也很高，食用的分量應以每月一次為限。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
開車族警惕駕車的六個危險瞬間
瞬間1：近距離快速超車
超車的危險之一，是由於前車發現情況突然向左避閃而導致後車被擠或追尾。而另一個極易被忽略的危險問題，即後車正位於前車左斜後方時，有人或物從外側橫穿公路，人和後車相互看不到，行人匆忙橫穿，後車匆忙加速，等超過前車露頭時行人剛好從前車出來，此時的行人將極可能喪命車輪。
忠告：在安全距離下轉到左道，鳴笛，稍頓，加速至與前車平齊，稍作觀察後再加速超過。
瞬間2：跟著大車超車
跟車超車也很危險。一般前車超車後會走直線並道，此刻將有餘地擠入兩車中間。但當對面來車較快時，前車就會慌忙急拐並道把你晾在超車道上。此時的你將會處於前後左右無路可走的境地。更危險的是，前車比你大一圈，對面來車看不到你，在前車超車並道時，對面來車反而開始加速。
忠告：超車時一定看清來車動向，不要跟隨大車超車，等大車超車入位後再行動。
瞬間3：後面大車緊跟
在高速或郊區公路上駕車行駛時，如果遇有一輛大車緊緊跟隨，一定要警惕其追尾的危險。最好是打轉向，減速，靠邊，讓大車先行。
忠告：在同等距離和速度下，大車追尾的危險和傷害程度遠遠大於小車，如果不能和大車拉開距離，寧跟大車，而不要讓大車跟。
瞬間4：通過視線死角
在無紅綠燈的十字路口或人車混雜的鬧市區，由於周圍目標較多易分散駕駛者注意力，常常導致駕車者沒有發現進入視線死角的行人。如行人與汽車方向平行時，這些死角可以保持數秒，這時汽車加速或轉變，行人就會突然閃現，導致駕車者措手不及。
忠告：速度要慢，以便有足夠的時間進行全面觀察。
瞬間5：遇修路不減速
駕車常常會遇到因修路而存在的短暫的碎沙路面。如果選擇高速通過是非常危險的。一般車輛遇到緊急情況時，人們都會下意識地制動或避閃，但在這樣的路面上行駛，車輛就會成為一匹脫韁的野馬，將以想不到的姿勢，向著想不到的方向衝去。
忠告：提前減速並採取預防性措施，防患於未然。
瞬間6：不理睬路邊停車
在較窄的街道(特別是四車道)經過路邊停車帶時，因為大部分車都貼膜看不清車裡的情況，因此經過時要注意右邊車裡的「馬大哈們」突然開門。
忠告：減速，鳴笛，儘可能走路中間。
日常生活中傷口處理也有禁忌
日常生活難免磕磕碰碰，很多人家中也都有紅藥水、碘伏等消毒藥品，以備不時之需。北京大學人民醫院普外科副主任醫師王遠在接受《生命時報》記者採訪時表示，不同的消毒藥水功效不盡相同，使用時應注意選擇。
王遠介紹說，家庭常用的消毒藥品或液體主要有以下幾種：紅藥水、紫藥水、雙氧水、硼酸水、碘酒、碘伏、酒精。它們的作用和功效大致如下：
1.紅藥水，即2%汞溴紅溶液，主要有殺菌、消毒、防腐和促進傷口癒合的作用。但抑菌作用弱，且含有汞的有機化合物，對人體有毒，現在已很少使用。
2.紫藥水，即2%的甲紫溶液，可加快傷口癒合，常用於淺表皮膚、黏膜感染。不宜用在黏膜或開放創面，例如刀傷或銳器刺傷。
3.雙氧水，即過氧化氫，具有消毒殺菌作用，但濃度大，易灼傷患處皮膚。用於已有一定感染的淺表局部傷口時，其血液、膿液等會降低其殺菌力。
4.硼酸水，3%的硼酸溶液有清洗、收斂和抑菌作用，常用作皮膚、黏膜和傷口沖洗清潔，口腔炎含漱。
5.碘酒，是由碘、碘化鉀溶解於酒精而製成的2%溶液。主要用於非黏膜傷口的表面消毒。常用於手術前、注射前的皮膚消毒及傷口的消毒。一般不用於潰爛的傷口，碘過敏者禁用。
6.碘伏，為碘與聚醇醚複合而成，主要用於非黏膜傷口的表面消毒。它使用方便，無刺激無異味，可直接塗傷口，無色素沉著。
8.酒精，醫用消毒的濃度約為70%～75%。高濃度的酒精會在細菌表面形成一層保護膜，阻止其進入細菌體內，但難以將細菌徹底殺死。
一般，如出現擦傷或小的創傷，應先用清水或1%的生理鹽水清洗傷口，衝掉上面的泥土、沙子等污物和血漬，之後用碘酒或酒精進行消毒，但它們對皮膚有很強的刺激性，塗上去會很痛，一般使用沒有刺激性的碘伏。
如果創口較深或被生鏽的東西刺傷，除了用清水或生理鹽水沖洗外，還要使用雙氧水清洗，它可殺滅厭氧菌。硼酸水和紫藥水有抑菌和收斂的作用，可用於急性滲出性皮炎和燙傷濕敷。
疼痛是人體自身的一種保護機制
疼痛是人體自身的一種保護機制，是體內發生疾病的警告，提醒需要治療，祛除疾病則疼痛消失。疼痛也有傷害作用，如果疼痛持續存在干擾機體，則在大腦形成「疼痛病灶」，這時疼痛成為一種疾病，症狀為疼痛。長期疼痛則會引起心理和情緒行為的變化，加重原有疾病，形成惡性循環，造成難治性疼痛。
常見藥物副作用其實沒那麼可怕
大多數常見藥品的不良反應是輕微的，停藥後就會消失，不需要特別處理