湖北老河口孟國提供：這段時間突然降溫，老爺子出門遛彎，不小心受了風寒，感冒咳嗽，第二天就發燒了。退燒後還一直咳，有一點痰，而且越來越嚴重。用藥兩周後，咳嗽還沒完全好。我以前聽說過一個偏方，具體方法為：取梨1個，洗淨，橫斷切開，挖去中間的核，放入20粒花椒、兩粒冰糖，再把梨對拼好放入碗中，上鍋蒸半小時即可。去除花椒後食用，一隻梨可分兩次吃完。請問專家，這個偏方是否可行？
中國中醫科學院研究生院楊力教授點評：偏方中的花椒具散寒功效，梨潤肺，對於治療受寒咳嗽有一定道理，不妨一試。
中醫認為，咳嗽分寒咳和熱咳，風熱引起的咳嗽為「熱咳」，主要症狀為痰厚且黃，舌苔紅，便秘。這時就要用涼寒性質的藥物把人體內的熱降下來；因風寒引起的叫「寒咳」，患者舌苔白膩，痰多為白色且稀薄，流出鼻涕也是清水樣，這樣的病人就必須用溫性藥來祛除體內的寒氣。如果是受寒咳嗽，還可以嘗試另一個方子，用生薑和百合一起煎湯，一天分兩次服用，生薑散寒，百合潤肺。如果是熱咳，宜用梨一個，桑樹葉10克，一起煎湯，1天兩次即可。
下面，這些冬季咳嗽偏方也可以用
1、冰糖燕窩粥治肺虛久咳
做法：燕窩10克，大米100克，冰糖50克。大米淘洗乾淨後放入鍋內，加清水三大碗，旺火燒開，改用文火熬煮。將發好純淨的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時，加入冰糖溶化後即成。適用：滋陰潤肺，止咳化痰。治肺虛久咳及咳喘傷陰。
2、燕窩梨養肺陰
做法：燕窩5克（水浸泡），白梨2個，川貝母10克，冰糖5克。白梨挖去核心，將其他三味同放梨內，蓋好紮緊放碗中，隔水燉熟食用。適用：養陰潤燥，止咳化痰。治多年痰咳、氣短乏力。
3、蘿蔔胡椒止咳祛痰
做法：蘿蔔1個，白胡椒5粒，生薑3片，陳皮1片。加水共煎30分鐘，日飲湯2次。適用：下氣消痰，治咳嗽痰多。
4、豆漿潤肺止嗽化痰
做法：黃豆浸泡磨汁，煮沸後加冰糖飲用。每日清晨空腹飲1碗。適用：健脾寬中，潤燥掐水；清肺止咳，化痰。治疳積瘦弱、肺熱咳嗽等。
5、豆腐加糖止咳化痰平喘
做法：豆腐500克，紅糖，白糖各100克。把豆腐當中挖一窩，納入紅，白糖，放入碗內隔水煮30分鐘。一次吃完，連服4次。適用：清熱、生津、潤燥，治咳嗽痰喘。
6、玉米須橘皮治咳嗽
做法：玉米須、橘皮各適量，共加水煎，日服2次。適用：止咳化痰，治風寒咳嗽、痰多。
7、蘿蔔豬肺止咳湯
做法：蘿蔔1個，豬肺1個，杏仁15克。加水共煮1小時，吃肉飲湯。適用：清熱化痰、止咳平喘，治久咳不止、痰多氣促。
除了食療，以下方法也可以試試
注意防寒保暖
冬季天氣寒冷，氣溫低。因為要注意保護呼吸道暖和，所以儘量穿高領的衣服，或者是出門戴口罩圍圍巾，能減少冷空氣進入呼吸道
入冬後堅持每天用冷水洗臉漱口
每天用冷水洗臉漱口有利於提高呼吸道抵抗冷空氣的免疫能力，但是冷水不宜過冷，到冬天比較寒冷的時候就要停止。
飲食要清淡，不吃辣椒或者生冷食物
咳嗽大多是呼吸道受刺激而做出的生理反應，所以在飲食上最好清淡，辣椒和生冷食物的刺激大，所以容易導致咳嗽加重。
多喝水，尤其是喝溫水
喝水可以把呼吸道里的過敏物質進行沖洗，讓呼吸道的過敏反應減少。溫水也可以保持呼吸道的暖和。
適當食療咳嗽
有很多治療咳嗽的食品，可以多吃點。而且製作業不是很難，比如冰糖燉雪梨，白蘿蔔蜂蜜湯等等，可以有效地緩解咳嗽。
病情嚴重要就醫治療
如果咳嗽嚴重，或者久咳不止，建議到呼吸道內科就醫治療，可以有效和及時的治療。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
一到晚上就咳嗽不止 揪出你的咳嗽病根
引起咳嗽的常見病因有十幾種，除了鼻炎、咽炎、氣管炎，以及各種肺病，過敏甚至是心情不好都可能讓你咳上幾天，而通過咳嗽的發作時間和症狀特點，能幫你初步判斷是哪兒出了問題。
有痰的情況
1、一到晚上就咳嗽不止。可分三種情況：一是剛上床半小時內就開始咳嗽，坐起後有所緩解。這種咳嗽多由鼻涕倒流刺激咽喉引起，可能由上呼吸道感染導致，如過敏性或非過敏性鼻炎，及急性、慢性鼻竇炎。除及時就醫外，還可用冰糖、梨、白蘿蔔熬水喝緩解。二是凌晨四五點時咳嗽，若長期如此，可能是哮喘發作，需及時就醫，並找出過敏原；若短期如此，可能是支氣管炎。三是睡到一半突然胸悶、喘不上氣、咳嗽不止、有帶血絲的痰液等，很可能是心臟病引起的咳嗽，最好儘快到心血管科就醫。
2、每天不定時咳嗽。這種情況在臨床上多半由抽菸、慢性阻塞性肺病（慢性支氣管炎、支氣管擴張、肺氣腫等）所引起。如果伴隨咳嗽帶血、呼吸困難、體重下降等症狀，則可能與肺癌、肺結核有關，必須及早到呼吸科就診。
3、無特定時間的咳嗽。同時伴有鼻子難受、渾身乏力等症狀，通常是環境中存在過敏原（如空調濾網藏污納垢、室內建材含有毒揮發物質甲醛等）或服用某些藥物（如降壓藥）所致。可在醫生協助下找出過敏原並遠離過敏原，咳嗽才會減少或消除。
痰少或無痰
1、夜間咳嗽。入睡約1～2小時後突然劇烈急咳，伴隨胸悶、脹氣、口乾口苦、聲音沙啞、心灼熱感等症狀時，很可能是胃食管反流所致的咳嗽。如果睡眠中突然咳嗽不止，像被嗆到一樣的感覺，且睡眠淺、噩夢多，則可能是上呼吸道阻塞症候群，與睡眠呼吸暫停綜合徵有關，可到睡眠專科確診。
2、白天咳嗽。白天乾性咳嗽常見於急、慢性咽喉炎。症狀還包括一開口說話就想咳嗽，但不說話或睡覺時不咳嗽。需要及時就醫，可使用治療乾咳的藥物，比如咳必清、複方乾草片等予以緩解。
3、每天不定時咳嗽。如果是小孩或老人，首先應判斷是否誤吸異物。如果不存在誤吸，則可能是家族性咽喉神經過度敏感，家人都很敏感，一吹到冷風或聞到異味，就容易咳，感冒咳嗽都拖很久。
4、無特定時間咳嗽。可能是心因性咳嗽，症狀在特定場合、特定情況下（如上台報告或公開演講），或見到特定的人（如領導、家長等），由於某些心理因素才會咳起來。這種情況下單純治療咳嗽通常並不會有效果，患者需要到心理科就診，針對具體情況請諮詢師做好心理疏導，咳嗽才能最終緩解。
趕時間小心得心臟病 心臟求救的3個信號
現代快節奏的生活，讓不少人每時每刻都在「趕時間」。但對於心臟病患者來說，過於忙碌、緊湊的時間安排，會增加發病風險，嚴重時，甚至可能危及生命。在生活中，這樣的例子並不少見。
我給大家講兩個故事。2007年1月的一天，在廣州白雲機場登機口，艙門馬上就要關閉。這時，一名50多歲男子匆忙跑過來。他檢完票剛走進廊橋，就撲倒在地。機場急救中心的醫護人員迅速趕來，判斷他是心臟病發作，一番搶救後，仍未能挽回他的生命。今年年初，成都兩名婦女趕時間，搶著上公交車，結果其中一人當場突發心臟病。
中醫說，喜怒憂思悲驚恐，都會對人體有一定的影響。有心血管基礎疾病的人，最要不得的就是著急、上火，而且越緊張，越容易出亂子。過度興奮、緊張、焦慮、驚恐、哀痛，或遇到寒冷刺激、劇烈運動時，交感神經會過度興奮，使得血壓升高，導致冠狀動脈痙攣。這還可能影響抗凝機制，造成血管內斑塊脫落。其結果，就是誘發急性心臟病。
預防心臟病要懂得心臟求救3個信號
最醒目：胸痛壓迫
猶如大象踩胸口
胸痛是心臟病發出的最早期信號。根據美國心臟病學會的看法，典型的心臟病發作時，患者胸口會有難受的擠壓感或者痛感，並持續2分鐘以上，就像「一頭大象踩在胸口」，胸口的疼痛有時可擴散到左肩或左臂。
心臟病引起胸痛的主要原因是心肌供血不夠，如冠心病引起的心絞痛和心肌梗死等。但是，胸痛不一定就是心臟病。包括胸壁、肺臟、胸膜、食管的疾病，還有頸椎病、心臟病、胃病以及神經疾病等。其中，典型的心絞痛發作是在體力活動、情緒激動、寒冷或飽食時發生的，表現為心前區或胸骨後的壓迫感或是悶痛，向左肩部及上肢發散，經過休息或含服硝酸甘油（注意，只是硝酸甘油，丹參滴丸或速效救心丸不能作為判斷依據）數分鐘至半小時可緩解。發生心肌梗死時，胸痛的性質部位和心絞痛類似，但是疼痛的程度更重，不一定有誘發因素，而且持續數小時不能緩解（即使吃藥也無明顯好轉）。
值得注意的是，冠心病發作的部位變化多樣，除了上面所說的典型部位外，還可以表現為牙痛、上腹痛及肩痛等，常常被漏診或誤診，它們與普通的疼痛最大的區別是體力活動時才出現，經過休息或含硝酸甘油數分鐘即可緩解。一般來說，有心臟病史的人只要出現15分鐘以上的胸部急性疼痛，就應前往醫院進行心電圖等相關檢查。
最緊迫：呼吸困難
大口喘氣瀕死感
呼吸困難是呼吸功能不全的一個重要症狀，是患者主觀上有氧氣不足或呼吸費力的感覺；客觀上表現為呼吸頻率、深度、和節律的改變。出現呼吸困難時患者十分危險，隨時有窒息而亡的可能，因此一定要及時搶救。
幾乎各種心臟病都有可能造成呼吸困難。不過，除了先天性心臟病，其他心臟病引起的呼吸困難基本都出現在心力衰竭時。心臟病引起的呼吸困難特點為：首先，這類呼吸困難都伴隨呼吸頻率加快，就是通常所說的「喘」。假如感覺呼吸困難，卻表現得很平靜，就基本可排除心臟病的原因。其次，呼吸困難會隨著體力活動的增加而加重，休息便可緩解，不會出現「呼吸困難很厲害，非得出去走走才能好」的情況。最後，呼吸困難在平躺時重，坐起來會好轉。如果出現上述特點的呼吸困難，應及時就診。當呼吸困難、胸口有壓迫感出現的同時，一些患者還會出現瀕死感。
此外，如果在嚴重呼吸困難的同時伴有發紺、咳粉紅色泡沫樣痰，強迫坐位、大汗、口唇輕微發紺、兩肺底可聽到水泡音等，很可能是急性左心衰，可迅速發生心源性休克、昏迷而導致死亡，要及時送醫院搶救。
最拖延：疲勞頭暈
反覆發作不知情
遷延性是長期受到某些疾病折磨，病程反覆遷延不愈，但症狀並不十分明顯或嚴重。這些表現很容易讓患者困惑，雖然痛苦卻找不到明確的原因。
一些心臟病患者沒有十分明顯的症狀，但會長期存在一些不適感覺。包括：容易疲勞，飽餐、寒冷、吸菸、看情節緊張的電影或電視時，感到不適，不能進行重體力勞動，感冒後輕微勞動也會感到疲乏，或走路稍快就覺氣急；經常頭暈眼花，有時會眼前發黑，有要跌倒的感覺；在公共場所中容易感到胸悶、呼吸不暢和空氣不夠等。這種情況下，要定期對心臟進行檢查，一旦發現心臟方面的問題，要及時治療，以免發生更大危險。
例如先心病患者、肺源性心臟病患者，可能早期心臟症狀並不明顯，如果沒有及時發現和治療，病程會拖得很長，從而演變成慢性疾病，影響患者生活質量。因此，及早對不適症狀進行確診治療十分重要。
3個時段喝水最護心
心臟病的可怕之處盡人皆知，該怎樣防治成了最讓人關注的話題。專家指出，3個時段喝水最能防治心臟病。
清晨醒後。這杯水非常重要。早晨是人體生理性血壓升高的時刻，血小板活性增加，易形成血栓。血管壁上的脂肪沉積塊鬆動脫落，加之睡了一夜的覺，排尿、皮膚蒸發及口鼻呼吸等均使不少水分流失，血液黏稠度增高，血液中易形成血栓。
睡前半小時。晚上睡覺時，血流速度減慢，如果血液黏稠度增高，極易形成血栓性疾病。飲用適量的涼開水，能稀釋血液，防止血栓發生。
深夜醒來時。腦血栓和心肌梗死多發於凌晨2點左右，尤其是在出汗多的夏季或出現腹瀉、嘔吐症狀時。
防治心臟病，喝水有明顯效果，以上3個時段喝水的防治效果最佳。
冬季足療好處多 注意誤區要留神
我們知道，腳被譽為「人體第二心臟」，無論男女，秋冬季節定期足療主要有以下幾方面好處：
怎麼做個聰明病人 平時要了解自身健康狀況
也許你認為看病無非就是掛個號請醫生診斷，但從我們醫生角度來看，患者本身對病情的診斷有著很大的影響。毫不誇張地說，不懂看病的訣竅已成為「看病難」、「看病貴」的主要原因之一。大家都知道，整個看病過程包括「自覺、診斷、治療」三個階段，在此著重給大家講一下前兩個階段就醫的要訣，以免在就醫過程中走彎路，花冤枉錢。