枇杷要怎麼吃
枇杷美味可口，遵循以下步驟會讓你吃枇杷吃得更健康。
第一步：洗淨
洗淨果皮上的贓物，關鍵是枇杷果實還有一層絨毛，不洗淨容易吃到肚子裡。
第二步：去頭和皮
枇杷的頭即帶把的那頭，容易去，成熟的枇杷去皮很容易，直接撕下就行了。
第三步：去尾
尾就比較麻煩，需先去皮後用兩根指夾著向上拔，則整個尾部就摘下來了。因為尾部也有絨毛和一些髒物，所以必須祛除。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
秋葵的藥用作用
1、消炎、止痛、熄火、愈瘡
將開水泡發後的秋葵花含在口中靠近口舌生瘡處，幾分鐘後換一朵，反覆之。
2、嫩膚、防曬、療燙傷
將開水（不要太多水）泡發後的多朵秋葵花用濾袋捏壓，過濾下粘稠之汁，塗抹臉或手等需要保養的皮膚，輕輕揉捏一兩分鐘，然後再洗淨擦乾。
3、治療糖尿病
取新鮮秋葵兩隻，去頭去尾，切片，室溫開水一杯（PS：把沸騰後的水涼至室溫），然後把秋葵放入開水中泡一個晚上，等到第二天清晨，濾渣後空腹來喝。
秋葵的食用處理方法
1、首先將蒂切去後將稜角也切掉。
2、其次均勻的塗抹上鹽，擦洗乾淨表面的容貌。
3、最後清洗乾淨後就可以了。
4、在涼拌和炒食之前必須在沸水中燙三五分鐘以去澀。
秋葵的營養價值
秋葵脂肪及蛋白質的含量確實略高於一般的蔬菜，它最特別的地方是含有咖啡鹼，咖啡鹼在茶葉和咖啡豆中含量比較高，秋葵的咖啡鹼含量與咖啡豆差不多，所以可替代咖啡豆起到提神消除疲勞的作用。
秋葵的選購方法
捏軟硬：用手輕輕捏捏，感覺不發硬，有點韌度為好。秋葵越硬說明越老，裡面的種子已經發硬滯口，且肉質纖維已過多，吃起來完全沒有獨特的香味和柔嫩的質感。