卡拉OK病是西方國家青少年常患的一種時髦病，特別是日本，得這種病的人越來越多。卡拉OK病在醫學上稱為「聲帶症」，俗稱「卡拉OK症」。
症狀表現為聲帶水腫，生瘡，聲音嘶啞，輕度呼吸困難，喉部發乾，疼痛等。
卡拉OK病是怎樣發生的呢？
在正常情況下，人的聲帶每秒鐘振顫50～100 次，演唱時可高達80～1200次。如果長時間持續不斷地放聲歌唱，聲帶黏膜就會充血，以至血管破裂、聲帶生瘡。倘若演唱環境乾燥，封閉，煙霧繚繞，得病的可能性就更大，速度也更快。
防止卡拉OK 病要注意以下幾點：
一、保持室內空氣清新，有一個良好的演唱環境。
二、不宜連續演唱多首歌曲。
三、如果想多唱，可採取分段演唱方式。
四、沒有受過專業歌唱訓練的不要盲目模仿職業歌手，特別是仿照流行歌手扯著喉嚨喊的唱法，以免損傷聲帶。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
唾液能防癌還可防止愛滋病傳播
唾液中含有許多物質如粘蛋白、球蛋白、澱粉酶、溶菌酶、氧化酶、過氧化酶以及某些因子如表皮生長因子等，這些物質對維持人體的健康起著很大的作用。唾液中的澱粉酶能把食物中的澱粉分解成麥芽糖，以利於人體的吸收。
唾液中的溶菌酶、氧化酶、過氧化酶等不僅具有很強的殺菌力，據外國報道還具有防癌作用。
據日本的西岡教授研究發現，口腔內的唾液是一道防癌線，致癌物質的毒性使正常細胞變成癌細胞，而唾液中所含有的多種酶如氧化酶和過氧化酶能消除某些致癌物質的毒性。
據說對致癌作用很強的黃麴黴毒素、苯並芘等也不例外。除了發現唾液具有防癌的作用外，最令科學家們感到興奮的是，初步研究表明唾液具有阻止愛滋病傳播的功能。
觀察鼻子可知自己的健康狀況
觀鼻知健康
美國醫學專家研究發現：從一個人的鼻子可以大致看到他的健康狀況，專家們指出，如果鼻子很硬，可能是他的動脈有硬化的跡象，或膽固醇太高，心臟脂肪積累太多。
如果鼻子發生腫塊現象，則表示他的胰腺和腎臟有毛病。
如果鼻子尖發腫發紅，表示他的心臟可能也正在病變擴大。
紅鼻頭則表示心臟和血液循環系統發生了毛病。
鼻尖帶有棕色、藍色或黑色，表示脾臟和胰臟出了問題。
如果鼻子上長了黑頭面瘡，表明他吃的脂肪類和油性食物太多了。
專家還進一步指出，鼻子的線條、形狀和癌症有直接關係。
冬季過多洗澡降低皮膚抵抗力
經常洗澡可能會感覺很乾淨，可是卻會破壞皮膚的天然抵抗力。尤其是使用肥皂等日化用品進行皮膚清潔，更是對皮膚自我修復功能的一種損害。
吸入廚房油煙過多容易得肺癌
廚房裡瀰漫的油煙味，顯示了女主人的賢惠，但這些油煙卻是嚴重的健康隱患。