中醫治療講究辨證治療,因此即使只是感冒,中醫便將其分成了風寒感冒、風熱感冒、暑濕感冒和秋燥感冒。不一樣的感冒,在中醫治療中需要採取不一樣的治療方法。食療是治療感冒的方法之一,也需「對症下藥」。
風寒感冒
風寒感冒多發於冬季,臨床症狀為惡寒重(怕冷)、發熱輕、無汗、頭痛、鼻塞流涕、聲重、喉癢、咳嗽、痰白清稀、四肢酸痛,舌苔薄白而潤,脈浮。
食療方:
1、蔥白生薑湯蔥白3根,生薑3片,紅糖20克,水一大碗。將蔥白切碎,與生薑煮沸2分鐘,再入紅糖1分鐘,待水溫稍燙時趁熱飲用,飲後蓋被取汗。
2、香菜豆豉湯香菜10克,淡豆豉10克,少許芥末,適量醬油,如病人喜辣,可放些辣椒、花椒。沸水煎煮3分鐘後,趁熱飲用,蓋被取汗。
3、蔥豉湯蔥白3~5根,淡豆豉10克,適量醬油。沸水煮3分鐘後,即可飲用。
4、蘇葉辛夷茶蘇葉10克,辛夷5克,代茶飲。
5、蔥姜紅糖飲蔥白10克,生薑20克,紅糖適量。蔥、姜沸水燒3分鐘,加入紅糖飲之。
風熱感冒
風熱感冒多發於春、夏季,臨床症狀為惡寒輕、咽紅腫痛、咳嗽痰黃、口乾欲飲、身體有汗,苔白而燥,脈浮。
食療方:
1、蔬菜水果汁西紅柿、黃瓜、菜瓜、甜橙、草莓、西瓜、香蕉、梨、蘋果、獼猴桃中任選兩種,洗淨榨汁,立即飲用。
2、金銀菊花茶金銀花15克,菊花10克,薄荷10克,綠茶10克,檸檬2片,冰糖30克共泡一壺茶,頻頻飲用。
3、綠豆薏米粥綠豆100克,薏米50克,薄荷15克,冰糖50克。先將綠豆、薏米煮熟煮爛,要煮得稀些,然後放入薄荷、冰糖煮幾分鐘,涼後食用效果較好。
4、白蘿蔔冬瓜湯白蘿蔔1個,冬瓜100克,蘑菇15克,黑木耳15克,紫菜少許,燉湯食用。
5、蔥蒜飲蔥白10克,大蒜30克。沸水煮5分鐘,飲之。
暑濕感冒
暑濕感冒多發於夏日雨季,臨床症狀為發熱重、頭重如裹、心中煩熱、嘔惡、身重肢倦、胸悶脘痞、小便溲黃,苔白膩。脈濡緩。
食療方:
1、香菜蘿蔔豆豉湯香菜15克,淡豆豉10克,白蘿蔔1個,洋蔥30克,生薑3片,大蔥一根,芥末少許。先將白蘿蔔切塊煮熟後,再將余料放入,煮幾分鐘後食用。
2、魚頭豆腐湯鮮魚頭一個,豆腐100克,海帶50克,蒜、姜、蔥、芥末、茴香、花椒適量。將上述各料一起燉熟後,即可食用。
3、辛薄二香茶辛夷5克,薄荷3克,香薷3克,藿香5克,代茶飲。
秋燥感冒
秋燥感冒多發於秋季,臨床症狀為發熱、微惡風寒、乾咳或咳嗽少痰、少汗、咽干鼻燥、口渴、脈數、舌紅。
食療方:
1、潤肺飲料梨2個,杏仁10克,百合30克,生山楂30克,烏梅5枚,蜂蜜適量。先將梨、杏仁、百合、山楂、烏梅同煮,水開後小火燉60分鐘,放涼後加入蜂蜜飲用。
2、檸檬菊花茶綠茶5克,檸檬1片,菊花5克,冰糖適量,開水沖飲。
3、清潤水果汁獼猴桃、梨、草莓、甜橙,任選其一或二,榨汁飲用。
4、桑菊烏梅甘草茶桑葉10克,菊花5克,烏梅5克,生甘草10克,代茶飲。
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風寒感冒吃些什麼藥
在我們的日常生活中,不管什麼時候,我們可能在無意中都會染上一些小的病症,就像是傷風感冒這一類疾病。在很多情況下,對於這種病症來說,都是比較簡單的,而且都是很容易去治癒的。所以,很多人就需要知道一些簡單的方法了,以便更好的預防。所以,關於治療的方法就讓我來告訴你們把。
一般來說,風寒感冒,他通常是因為便秘,很多時候屬於明經症。通常情況下,便秘兩天以後,喉嚨會痛一兩天,然後出現感冒的症狀。而肺和大腸相表里,排便不暢,大腸影響肺就出現感冒症狀。風寒感冒治療不及時或者是不對症下藥的話,也會外泄內勁導致便秘或者是拉肚子,其實風寒感冒後拉肚子,在中醫屬於變症,病症由外而內,所以,不要隨便使用瀉藥。
在很多情況下,都是喉嚨痛之類的問題出現。可以喝點涼茶,吃一點清熱解毒的傷風感冒藥之類的。就可以很好的治療傷風感冒問題的所在了。所以,在很多問題上,都是不用太過於擔心的。只要仔細的用藥或者是關照的話,一般的一些傷風感冒都是會好的。想辦法給身體降溫也是一個古老的辦法,但是確實很奏效的。
所以,通過以上簡單的一些講解,想必很多人都知道了在我們傷風感冒的時候應該要怎麼做了吧。所以在這些問題上,就還是需要我們自己來多多注意,以此來提高我們身體的抵抗力。所以,一些讓身體出汗的方式可能不是那麼可取。因為他是反過來跟我們身體對著幹的,具有一定的額反效果,所以,在具體的方法上,還是請教醫生比較好。
治療熱感冒有哪些方法?
通常來說,對熱感冒起到治療效果的食療食物有多種,比如生薑、新鮮水果、牛奶等都可以起到祛熱降火的作用,另外患者還可以通過每天按摩太陽穴,百會穴等方式來起到治療的效果。
1、平常可以在家拿幾片生薑切碎,用滾開的開水沖泡,泡2分鐘,趁熱服用,生薑有益於驅寒,對預防感冒很有效的。
2、可以吃一些中藥粥,或者採用物理療治法,堅持每天按摩太陽穴,百會穴數次,用保健木梳梳頭5分鐘。
3、多吃清淡的食物,新鮮蔬菜、水果,少吃刺激性食物。睡前喝杯加蜂蜜的牛奶,也有助於安眠。
4、可以喝一些提高免疫力的茶水。避免過度勞累而加重失眠,要放輕鬆,多與人溝通、增加體育運動。
5、熱感冒適合吃一些涼性,有助於降火的水果,比如雪梨、火龍果等,風寒感冒和腸胃感冒則應該吃些富含維生素C的水果,補充維生素,增強抵抗力。
6、多吃一些富含維生素C的水果:獼猴桃、鮮棗、草莓、枇杷、橙、橘、柿子、柚子、沙棘、檸檬、聖女果等。
另外,熱感冒也需要做到忌口的要求,不能吃一些偏熱的食物、比如花椒、辣椒等一些辛辣食物,如果需要用藥也不要隨便用藥,最好去醫院問過醫生後再吃。如果隨便吃感冒藥的話,會損害患者的身體健康,還有就是飲食時間,最好是有規律的飲食。
風寒感冒吃什麼好的快
風寒感冒多發病,患者如果想要好的快,建議可以多吃應季蔬菜水果,像蘋果柿子,感冒初期可以吃一點生薑,和紅糖,發發汗,也可以買羅漢果沏水喝,或是吃一些維生素c,這樣都利於恢復健康。
小孩風寒感冒吃什麼藥好
一般情況下,小孩子感冒之後,就可以給她煮煮粥之類的,就像是蔥蒜粥,用小米、蔥白、大蒜這些材料,把蔥白洗乾淨切碎,米淘乾淨,加入蔥和搬成瓣的蒜一起煮熟就可以了。而在另外一種粥的煮法上,用大米、雞腿、木耳、小白菜、香油這些東西,用一些平常的煮法,煮熟之後給小孩子食用,也是可以解決感冒問題的。