中醫認為，菊花性涼，有散風清熱，平肝明目之效可用於治療頭疼眩暈、眼睛腫痛枸杞，又稱明目果，能夠補腎、潤肺、生津、益氣。
哪些人適宜喝枸杞菊花茶？
菊花和枸杞搭配在一起泡茶，具有養陰補血、疏風清熱、解毒明目的功效，適合長期坐在電腦前的白領和學生服用。
哪些人不宜喝枸杞菊花茶？
菊花性涼，枸杞中含有植物激素會影響內分泌，所以下面幾類人最好不要喝：胃寒的人、月經期的女性及孕婦、體虛腹瀉的人和18歲以下的。
最佳喝法：五六朵菊花，五六顆枸杞，用沸水沖泡，一周2-3次。
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輕度口臭偏方 藿薄菊花茶
輕度口臭偏方 藿薄菊花茶
如果你有口臭毛病，症狀也不太嚴重，選用一些中藥治療效果不錯。現介紹一則治口臭的簡方——「藿薄菊花茶」。
方藥組成：藿香、薄荷各3克，白菊花、綠茶各6克。用沸水泡，代茶飲服，每日1 劑。經常飲服此方，能帶來清新的口氣。
中醫認為， 口臭 （口氣）病因複雜，如胃火灼盛、肺胃鬱熱、大腸實熱、食滯等因素均可引起口臭，但以胃火熾盛者最為常見。故用藥多以化濁清火、避穢除臭為主。方中藿香，能化濕和中、辟穢化濁，為「除口臭主要藥」，內服或漱口均有效；薄荷辛涼芳香，可疏散風熱、清利頭目、芳香辟穢。《本草綱目》云：「薄荷，利咽喉口齒諸病。」 臨床證明它對口瘡口臭，牙齦腫痛之疾有效；白菊花清熱平肝、利咽生津，加之氣味清香，能清熱除口臭；綠茶性苦寒，善降胃火、消食積、摒除口臭，茶水常漱還能預防牙疾和口炎。
菊花泡水喝的禁忌有哪些
菊花泡水喝的禁忌
雖然菊花泡水服用後對身體的保健作用非常的不錯，但它畢竟屬於一種中藥材，所以平時服用的時候也一定要掌握正確的使用方法，不要大量服用，這樣才是對身體最好的選擇。具體的菊花泡水的禁忌如下：
第一、菊花泡水不適合長期服用
菊花茶服用後可以很好的提高身體體質，並且對於高血壓、高血脂等疾病有著很不錯的療效。但是，這種茶飲並不適合長期服用，否則它不僅不能夠令你的體質越來越好，反而會損害身體健康。服用菊花茶應根據身體的具體情況來選擇，如果身體已經恢復健康了，那麼應該立即停止服用菊花，避免體質健康受到影響。
第二、孕婦不適合服用菊花茶
這是因為菊花中含有比較多的咖啡因，這種物質具有一定的興奮功效。如果女性大量的將菊花泡水喝，那麼胎動的次數就會增加，這樣胎兒的發育就會造成影響，甚至有可能出現流產等情況。所以說，懷孕期間的女性最好不要服用菊花茶，避免胎兒以及自己的身體狀況受到影響。
第三、菊花不能夠和茶葉一起沖泡
茶葉中含有大量的鞣酸，這種物質會和食物中的鐵元素結合，結合出來的物質不能夠被身體所吸收，這樣不僅身體不能夠吸收菊花中的功效，而且茶葉中的功效也受到了影響。建議，菊花不能夠和茶葉一起服用，避免藥效受到影響。
第四、陽虛體質患者不適合服用菊花茶
因為菊花茶的主要功效就是清熱瀉火，如果陽虛體質的患者服用了這種功效的中藥材，那麼很容易導致體內的正氣受到影響，越喝菊花茶身體也就越虛了。
第五、菊花不能夠大量服用
菊花性寒，大量服用容易導致脾胃健康受到影響，出現拉稀、胃部不舒服以及腸鳴等情況。
第六、菊花泡水隔夜不能喝
實驗發現，隔夜之後的菊花茶中含有一定的綠原酸，這種物質和空氣接觸之後就會變成綠色。所以，如果你發現隔夜的菊花茶已經變成了綠色，那麼說明已經變質了，千萬不要服用。特別是夏天天氣炎熱，茶水非常容易變質，就算隔夜之後的菊花茶顏色沒有變綠，那麼也不建議服用，避免出現腹痛腹瀉的情況。隔夜菊花茶中所含有的有效元素也是大大降低，特別是維生素C含量大大減少。
第七、其他
菊花泡水的禁忌，由於這種中藥材性寒，所以陰虛火熱體質患者不適合服用，避免身體上火。在服用菊花之前，我們也需要弄清楚自己的體質，特別是平時就四肢發冷、怕涼的患者更是不適合服用菊花茶了。
秋季養生 首選枸杞紅棗菊花茶
在菊花茶中加入枸杞，泡出來的茶就是有名的枸杞菊花茶，能夠疏風清熱、解毒明目，並對胸悶、心悸、氣急、頭暈、頭痛、四肢麻木等有明顯效果。因為兩種都是護眼的藥材，能有效緩解眼睛疲勞或眼睛乾澀的症狀，非常適合澈夜溫習功課的學生或電腦工作者飲用。
十一類人不適宜吃人參
如果是出現了失眠的情況以及睡眠質量不好的人群，並不建議服用人參。因為這個時候服用人參不僅不能夠提高睡眠質量，反而會令中樞神經更加的興奮。出現失眠的豬腰原因就是由於大腦皮層過於興奮，導致體內的平衡受到影響，而人參具有提高神經興奮的作用，如果這個時候服用人參，那麼不僅不能夠促進睡眠，反而會加重失眠的情況。