經期洗頭可能加重痛經 經期洗頭的注意事項

每個人都非常重視個人的衛生,我們每天要洗頭,洗澡的,但是對於女性而言,每個月都要出現幾天特殊的日子——經期。經期有很多的細節需要注意,那麼經期洗頭是否合適呢?會不會威脅到女性的健康呢?

經期可以洗頭嗎

女性在經期的時候總會舉得不舒服,有著很多的禁忌,其中很多人說經期不能洗頭。經期為什麼不能洗頭?

因為一般來說,女性在來月經的時候,都會覺得身體勞累以及疲憊,這是因為這時的女性身體比較虛弱,抵抗力也有所下。如果在月經期間洗頭,就很容易讓女性著涼,這樣就加劇了痛經症狀。尤其是很多女性會在月經期間出現痛經的情況。月經期要注意保暖,不要衝冷水澡,最好不要洗頭。

經期洗頭易導致宮頸癌?

其實宮頸癌發病跟經期洗頭沒多大關係

首先,經血並不是污血,而是人體正常的血液。除了血液,還有崩解脫落的子宮內膜碎片、宮頸黏液及隨之脫落的陰道上皮。在人體內分泌的中樞下丘腦的調控下,性成熟女性體內的雌激素和孕激素發生周期性變化。隨著這些激素水平的升高,子宮內膜增厚並出現排卵,而此時如果沒有精子來使女性受孕,激素水平便會下降。同時,子宮內膜由於失去了激素的支持而破壞、崩解、脫落,形成月經。

其次,經血也不會「殘留」,因為經血一旦產生,便會從宮頸口進入陰道,而後排出體外。

另外,影響子宮收縮的因素大多數與內分泌有關,經期分泌的前列腺素、血栓素等都能促使子宮收縮來止血。促進經血排出當然也是子宮收縮的結果之一,但如果真的有什麼原因引起「子宮收縮不完全」,那後果將是陰道嘩嘩不停流血,而非「殘留」在裡面。

經期洗頭確有這些危害

1、痛經

中醫認為頭為六陽之首,子宮為任脈的起點,生理期間,血液循環本來就比較差,洗頭會造讓血液集中至頭部,影響子宮血液循環,使子宮內的血液無法順利排除乾淨,容易造成經血量的減少或經痛。

2、頭痛

由於髮根上的毛孔張開,這時如果受了風寒,就容易導致頭痛的問題,尤其在夜晚或睡前洗頭。夜晚為陰,頭為六陽之首,陰陽相背的情況下,頭痛的情形會更嚴重,若是頭髮未完全乾就馬上就寢,在身體抵抗力及代謝力低的情況下,各種毛病絕對找上們。

經期洗頭的注意事項

1、最好不要在月經來的前兩天洗頭,這時女性身體抵抗力非常低下;

2、如果一定要洗頭,可以選擇在第三天的白天洗頭;

3、同時洗頭的時間不要過長;

4、在洗完之後一定要馬上把頭髮洗乾淨,頭髮幹了之後才可以戴帽子或者上床睡覺,否則很容易出現頭痛的症狀。

如果看到這裡還沒有解决問題,請繼續往下看:

陰陽水能喝嗎?喝這幾種陰陽水小心致癌

陰陽水是什麼呢?可能很多人都不知道,陰陽水就是五分之四的涼水加上五分之一的沸水,涼水在底沸水在上,沸水與涼水在短時間內不會融合,但沸水變熱水,這個熱水就是陰陽水。還有一種情況,是將生水與開水混合後的水,當全自動電熱開水器內水量不足時,它就會自動加水。此時,如果接開水的人沒有注意或是急等飲用,電熱開水器就會流出陰陽水。

在生活中,其實我們經常會接觸到陰陽水,有人問喝多了會如何,具體分析如下:

1、陰陽水是兌生水,如自來水,就可能帶進去一些微生物或者是致病菌,水溫又達不到滅菌效果,就有可能引起腹瀉等腸道不適的症狀。

2、陰陽水也是兌涼開水,由於這個水已經經過加熱了,經過了高溫滅菌的過程,大部分致病菌被殺死,所以對人體造成的影響較小。

3、陰陽水可能是飲水機里的水,如果清洗不到位,飲水機內部濾芯沒有按要求更換,水經過濾芯也會帶出很多細菌。如果桶裝水質量不過關,或者飲水機上直接用過濾桶過濾自來水,那麼冷熱水交替喝,則可能會有害身體。

4、全自動電熱開水器內的水多為回鍋水,其中亞硝酸鹽含量比較高。常喝這種水,亞硝酸鹽會在體內積聚,引起肝、腎和神經系統慢性中毒,亞硝酸鹽還是一種致癌物,常飲這種水有致癌危險。

總之,陰陽水可能含有各種病原微生物,因此喝陰陽水可能引起各種腸道傳染病,會對人的健康不利。水對我們的健康是非常重要的,所以在生活中喝水的話,一定要喝乾淨的水,千萬不要喝一些對身體不好的水,不然的話對身體沒有好處,還會引發一些疾病,危害到人的健康。

小心衛生巾也有毒 衛生巾如何使用和儲存

衛生巾是女性常要使用的私密品。可能很多人都會理所當然地認為衛生巾是衛生的,健康的。事實上,某些衛生巾不僅不衛生,還有毒。我們如果想要真正的健康,就要自己去了解日常生活用品的各種真相,選用真正健康的東西。我國目前尚無衛生標準,市場上的衛生紙大都是再生紙做的,就是從垃圾分揀出來的紙再次加工製成。因此,幾乎所有的再生紙細菌含量超標,帶有大量的大腸桿菌,幽門羅桿菌,痢疾桿菌等。

衛生巾為何也有毒

婦科臨床表明,衛生巾中的熒光劑、增白劑不僅對婦科疾病,而且對女性子宮癌、宮頸癌、其他各種頻發女性癌症息息相關……這是一個真實的事例,如果您有以上健康問題,請試著停用含有熒光劑和增白劑的衛生巾……

危機1、熒光劑、增白劑

人體體溫在25度以上,通過經血上行的增白劑、熒光劑進入體內,若肝腎功能夠好的話,7年才向體外排一次。這種致癌物質長期儲存體內,當你人體免疫力下降、當心神紊亂,當工作壓力驟增,這些致癌因素可能會導致癌症的發生,我們都要倍加小心。經期對女性來說,是個非常特殊的時期,此時子宮頸口開放,以便讓經血順利流出。在此種情況下,附著在衛生巾上的熒光劑和增白劑就隨著張開的子宮頸上行進入子宮,並透過肌膚被吸收進體內。它不像一般化學成分那樣容易被分解,而是在人體內蓄積,使人體細胞出現變異性傾向,其毒性累積在肝臟或其他重要器官,會成為潛在的致癌因素。造成血液系統受損,破壞紅細胞的細胞膜,引起溶血現象。

危機2、巾體細菌繁殖

人體溫度25度以上,夏天會更高。而經血中含有豐富蛋白質,而蛋白質是細菌的養料,4分鐘就會產生30萬種細菌。在人體溫度的發酵下,衛生巾巾體很容易變成細菌發酵皿。

有婦科問題的女生,你是否覺得經期會變得更嚴重?

這都是細菌帶來的困擾,充滿經血和細菌的巾體極易使女性感染多種類型的陰道炎,尤其是細菌性和黴菌性陰道炎。情況嚴重還可能引發子宮內膜炎或盆腔炎,對未生育的年輕女性來說,很可能造成不孕。

使用衛生巾的注意事項

1、棉質表面是首選:棉質表面和肌膚更具有親和力,滲透性也相對好,假如準時換,不僅舒適,也可減少過度敏感和皮扶病的產生。

2、衛生巾最好即買即用:衛生巾要在乾燥、無菌環境中貯藏,並且有務必的有效期限。假如衛生巾受潮或貯藏過久,即使是不拆封也會變質、污染。衛生巾最好每月即買即用,用不完的可放在1個棉質的小布袋裡保存起來,戶外需要攜帶時也要專門存放,不用和包里的化妝品等混放。

3、內調外護才能徹底清爽:經期應多聽些舒緩的音樂,適當做些輕柔的體育活動或運動;飲食上,少吃高脂肪高熱量的食物,多吃些西紅柿、西瓜、黃瓜、大豆、蔬菜等淡質的食物。在很好的心情、合理的膳食結構下可增大機體對外來細菌、毒素的反抗力,減少傳染和發作。

衛生巾應該如何貯藏?

1、衛生巾需在乾燥、無菌環境中貯藏,有一定有效期限

如果衛生巾受潮或貯藏過久,即使是不拆封也會變質、污染。一般衛生巾為非織造布製作,為纖維材料,受潮後材料變質,細菌易侵入繁殖;衛生巾是使用高溫消毒的辦法而達到無菌的,一次性消毒滅菌的有效期限畢竟有限,超過期限也就沒有無菌的保障了。因此,在使用衛生巾時,要注意有效期,一次性購買不要太多, 更不宜家庭久藏。拆包後的衛生巾要放在乾燥、潔淨、無菌的環境裡,受潮及過期後不宜使用。

2、濕巾只可作為一般保潔工具

一些製作潔淨的衛生濕巾,給旅遊、出差、經期的女性帶來了不少方便。但是,濕巾清洗畢竟不能代替女性日常的溫開水洗浴,因為濕巾的水分及所含有效成分畢竟有限;再者,濕巾也有衛生條件、貯存時間及貯存條件的限制,變質或過期的濕巾均不可使用。

另外,對藥物衛生巾需謹慎使用。藥物衛生巾在很大範圍和程度上,對女性陰部保潔、防治各種婦科疾病發揮了一定作用。但藥物衛生巾並非人人皆宜,因為人的體質差異很大,有的人接觸某些物質就會過敏。因此,無論使用哪種藥物衛生巾都宜注意自身的反應及感覺。平時屬過敏體質的女性要慎用或不用藥物衛生巾。

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