有句老話說得好：烏龍聞香，普洱賞色。那麼我們到底如何通過觀察普洱的茶湯來辨別這個普洱茶的質量是好是壞呢？
取3-5克普洱茶放入壺中，用沸水沖泡，把泡好的茶湯倒入水晶玻璃杯內觀賞湯色。
普洱茶的湯色要求紅濃通透明亮，在普洱茶的加工過程中，80%左右的茶黃素（TF）和茶紅素（TR）氧化、聚合，形成茶褐素（TB），再加上較高的可溶性糖和水浸出物含量，形成了普洱茶滋味濃厚、湯色紅褐的物質基礎。
茶紅素是湯色呈「紅」的主要成分，在發酵過程中，過氧化物酶活性增強，促使茶黃素氧化成不溶性茶紅素複合物，隨著普洱茶陳期延長，發酵時間的增加，普洱茶中不溶性茶紅素複合物逐漸增多，茶的湯色也就變得越來越紅。
由於不溶性茶紅素複合物的產生與存放時間的正相關關係，在一定的年限內，普洱茶的「紅」是鑑別普洱茶陳期的重要指標。普洱茶的「紅」又根據品質不同分為寶石紅、瑪瑙紅、琥珀紅等，其中以寶石紅最為難得，為茶中極品，其次是瑪瑙紅，再次是琥珀紅。
茶湯泛青、泛黃為陳期不足，茶湯褐黑、湯色混濁不清、有懸浮物的則是變質的普洱茶。
這其實也是比較明顯的特徵，只是好多愛喝普洱的朋友們不知道或者也沒有注意過，這下再喝茶的時候就要格外注意了哈。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
喝白開水能減肥嗎
減肥是很常見的事情，在減肥方法比較多，在減肥的時候，都是可以選擇自己喜愛的方法，這樣對減肥也是有著很好的幫助，不過要注意的是，在減肥的時候，也是需要注意自身情況，對體質不好的人，在減肥方法上，要以健康方式為主，那喝白開水能減肥嗎？
很多人在減肥的時候，都是會選擇白開水，那喝白開水能減肥嗎，這就需要對白開水進行很好了解，這樣在減肥的時候，才會有很好的幫助作用。
喝白開水能減肥嗎：
清早喝水減肚腩，早上吃早餐之前喝杯白水、淡蜂蜜水或者添加了纖維素的水，能夠加速腸胃的蠕動，把前一夜體內的垃圾、代謝物排出體外，減少小肚腩出現的機會。
餐前喝水減胃口，很多人都算不上肥胖，但是吃過飯後就會看見一個鼓囊囊的胃口凸出來，這是最標準的Babyfat，即便是沒吃飯，這個小胃口也需要吸氣才能掩蓋。
那麼最好餐前喝杯水，能夠減輕飢餓感，減少食物的攝入量，時間長了胃口也就小了。同時也可以補充身體需要的水分，加速新陳代謝。
下午喝水減贅肉，肥胖最主要的表現形式就是贅肉，這是因為久坐、高熱量食品造成的，而下午茶時分，正是人覺得疲憊、倦怠的時候，而此時更是因為情緒而攝入不必要熱量的脆弱時間段兒，當然代價就是贅肉。可以喝一杯花草茶來驅散這種因為情緒而想吃東西的欲望，同時花草的氣味還能降低食慾，也算是為只吃七分飽的晚飯打下了埋伏。
以上就是對喝白開水能減肥嗎詳細介紹，在對它選擇的時候，都是可以放心進行，不過要注意的是，在選擇它減肥的時候，也是要正確的進行，每天早上喝白開水要適量進行，不宜喝的太多，否則對身體也是會有負擔的。
孕婦多喝白開水好嗎
孕婦的護理是最需要我們精心和細心的，想要孕婦更加健康，需要我們事事關心，那麼連喝水這件事情都不是簡單的事情，我們必須仔細研究，下文我們要介紹的就是一個大家都關心的問題，我們有必要知道的孕婦多喝白開水好嗎，我們知道多喝水的好處，但是孕婦能不能多喝水呢。
我們認為孕婦多喝白開水是有很多好處的，不會帶來不好的影響，所以大家大可以放心喝水，那麼孕婦多喝白開水有什麼用呢，多喝水能幫助孕婦保持腎臟的良好工作，避免泌尿系統出現的問題。
孕婦不可缺水，水能幫助腎臟保持良好的工作狀態和防止便秘，只有多飲水，多排尿才能避免孕期常見的泌尿系統疾病。寶寶也非常需要水，只有充足的羊水才能使寶寶自由活動。一般來說，孕婦每天應飲水（包括其他液體食物）1～1.5升，最好不少於1.2升。
孕婦每天應喝足夠的水。即使在妊娠期患有輕度水腫，也不要過於節制飲水，因為即使減少液體的攝入量，也不會減輕水腫的程度。飲水量應根據不同季節和氣候有所改變，炎熱的夏季要多飲水。
有喝茶及咖啡習慣的女性，妊娠期雖可以繼續飲，但不宜過濃。如果妨礙睡眠或覺得心慌，則應停止飲用，改飲白開水。水是最好的液體飲料。
日本的一項研究表明：白開水對人體有「內洗滌」的作用。孕婦在清晨起床後應喝一杯新鮮的涼開水。有研究表明，早飯前30分鐘喝200毫升25℃～30℃的新鮮開水，可以溫潤胃腸，使消化液得到足夠的分泌，以促進食慾，刺激腸蠕動，有利定時排便，防止痔瘡、便秘。早晨空腹飲水能很快被胃腸道吸收進入血液，使血液稀釋，血管擴張，從而加快血液循環，補充細胞夜間丟失的水分。
鮮果汁可以適量飲用，但因糖分多，容易使孕婦發胖。汽水等充氣飲料，最好不飲。總之，飲用白開水補充水分是最好的，其他飲料可以作為輔助補充。
上文我們介紹了孕婦的飲食禁忌，我們從簡單的飲水出發，探討了孕婦是否可以多喝白開水，上文給出了明確的答案，孕婦是可以喝白開水的，而且是越多越好，上文還介紹了孕婦喝白開水的好處。
每天早上喝一杯白開水有什麼好處呢
補充水分：人體在夜晚睡覺的時候從尿、皮膚、呼吸中消耗了大量的水分，早晨起床後人體會處於一種生理性缺水的狀態。一個晚上人體流失的水分約有450毫升，晨起喝水可以補充身體代謝失去的水分。
晚上喝白開水好嗎
多喝水對身體有好處這個是對的，但是建議晚上晚上不要多喝水，覺得不渴就可以了。晚上睡眠，運動量小，睡前喝水多了，增加膀胱的負擔，可能要起來解尿。最適宜早上起來喝一杯水，及時補充晚上因呼吸失去的水分。一次性不要喝太多咯，撐的慌呀嗯嗯，晚上可以喝點酒釀哈，煮開加點枸杞類的，對皮膚好哦。