外企選擇雇員主要從學歷、實力等方面加以考慮，對於升職的要求更高、更挑剔，什麼樣的人才在外企會得到晉升的機會呢？
有中外教育背景。外企不斷對本土人才委以重任，與他們對中國本土人才發展的肯定和認同有關。一家獵頭公司的負責人說，現在他們向外企推薦的本土高層管理人才中，大部分有著高學歷，有留學和出國培訓經歷的占了90％。
有出色的特長。做外企人，你要有Value（價值），人力資源部門招聘你，就是因為你有Value，他們會依你所長，把你安排在合適的職位，在這個職位上，你應該能完全勝任工作，本職工作都勝任不了的人，他是沒有什麼前途的，等待他的只有被自然淘汰。
有強烈的責任心。你要熱愛自己的工作、自己的職業，也只有這樣，公司才會給予你相應的報答。在外企，主動要求給予提升是受鼓勵的，因為外企認為，你要求擔當一定職務，就意味著你願意承擔更大的責任，體現了你有信心和有向上追求的勇氣。
有學習能力。外企認為，一個優秀的員工會利用一切機會學習、吸收新的思想和方法，從錯誤中吸取教訓、從錯誤中學習，不再犯相同的錯誤。一個不愛學習的人在當今社會是沒有前途的，大學所學的知識在工作中只能占20％，80％以上的知識需要在干中學，一個人不善於學習，接受不了新的知識，新的技能，也就沒有什麼潛力可挖，無發展可言。
有團隊協作精神。外企深知個人的力量是有限的，只有發揮整個團隊的作用，才能克服更大困難，獲得更大的成功。管理的精要在於溝通，管理出現問題，一般是溝通出現故障，上級要與下級溝通，下級也應主動與上司溝通，不溝通而生隔閡了，再一走了之絕不是好辦法，善於溝通的員工易於被大家了解和接受，也會被大家認可。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
七成職場人因壓力大現抑鬱
工作壓力已經導致七成職場人產生抑鬱傾向。日前，某知名招聘網站發布職場壓力狀況調查。調查顯示，職業發展的困惑、不斷發生變化的環境以及工作量太大，成為職場人工作壓力的主要來源。
調查中給出了一份自測壓力量表，通過自測顯示，僅有6.2%的人尚沒有承受太大壓力，而65.4%的人已經承受到較大壓力，應該做到有意識地壓力釋放。調查表明，升職加薪總不順利等職業發展困惑、工作中總遇到新的問題需要不斷學習以及工作量太大成為工作壓力的主要來源。
同時，工作壓力已經導致七成職場人產生抑鬱傾向。其中，58.2%的職場人表示自己有輕微抑鬱症狀；13.1%的職場人表示自己已經有中度抑鬱的傾向，甚至有2%的職場人表示自己有嚴重抑鬱的傾向。
職場處理人際關係八大關鍵
在工作中，如何處理人際關係很關鍵，良好的人際關係不僅能讓工作環境變得輕鬆愉快，還能促進工作效率，讓人保持心理健康。而在處理人際關係時，控制好自己的情緒很重要。為什麼這麼說?
《黃帝內經》中說，人有七情六慾，喜傷心, 怒傷肝, 憂傷肺, 思傷脾, 恐傷腎。可見，情緒反應是人們正常行為的一方面，但用情過度卻會傷害身體。很少有人生來就能控制情緒，但日常生活中，人們應該學著去適應。首先，在遇到較強的情緒刺激時，應採取「緩兵之計」，強迫自己冷靜下來，迅速分析一下事情的前因後果，再採取行動，儘量別讓自己陷入衝動魯莽、簡單輕率的被動局面。
比如，當被別人諷刺、嘲笑時，如果立刻生氣，反唇相譏，則很可能引起雙方爭執，傷了和氣。但如果此時用沉默為武器以示抗議，或只用寥寥數語正面表達自己受到的傷害，對方反而會感到尷尬。關於人際交往，除了控制情緒外，還有其他方法，具體內容如下：
一、遵守誠信原則：要想處理好人際關係，你一定要有明確的立事行事的原則，「君子有可為，有可不為」。簡單如：相約守時，相交守德，別人跟你說真話，你確倒打一耙，置人死地。不要總己私利來傷害他人。
二、 不要做事「得寸進尺」，不留餘地。記住得饒人處且饒人，留有餘地。也許你表面上雖然取行了勝利，但最終缺乏容人的氣度和雅量而被人厭棄。「事事留有餘，造物不能忘我，鬼神不能損我。若業求滿，功必求盈者，不生內變，必召外憂。
三、 不要事事與人相爭。別人說對，你偏要說錯;別人說圓，你偏要說方;喜歡與人爭論不休，天長日久，別人對你都會畏而遠之。記住「鋒芒畢露」，「靜坐常思己過，閒談莫說人非」。
四、 在工作中不要挑肥揀瘦。不要對別人加以指責和評價，總覺這也不是，那也不足，挑鼻子堅眼睛。似乎工作方面別人沒有一點可取的。「水至深則無魚，人至深則無友」。這樣你永遠都得不到認可，找到真朋友。
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五、 不要過於隨便，不拘小節。隨隨便便，大大咧咧，一圖自己的一時痛快，不顧他人的感受，不尊重他人，這也沒有會喜歡你的
六、 不要怨聲載道，牢騷滿腹。在工作中不要一遇到挫折就發牢騷，如果想發牢騷，就到家裡，到偏僻的灑吧或其它的地方，千萬不要在同事面前發。「言多必失」。
七、 不要惟我自大。自以為是，自以為師，總是趾高氣揚，盛氣凌人。對人總是指手畫腳，把自己的意見強加於人，不顧別人願不願意聽從。如不聽從就大聲責罵，其實這只不過是你自己害怕被人看成無知和沒有能力的人的表現。
八、 不要耍小聰明，做小動作。說話不直，做人不誠。在工作以為自己聰明，鑽公司及他人的空子，占一此小便宜。在公司與同事拉幫結派。
情緒會影響人際關係，而人際關係又會影響情緒，因此要想知道如何處理人際關係，就要懂得如何控制自己的情緒，另外，牢記一些人際關係中的相處原則，這樣才能保持良好的人際關係。
謹防職場規則「七宗罪」
新的暑期即將來到。這個時候，應屆畢業生要為自己的工作做最後衝刺，而尚未畢業的大學生們，也開始四處奔波找起了實習單位。嚴峻的就業形勢，讓大學生實習越來越成為將來找工作時的重要砝碼。怎樣才能找到合適的實習崗位？怎樣才能通過實習，讓未來求職簡歷上的「社會實踐」一欄可圈可點？有沒有可能通過實習解決就業問題？專家、學校、企業人力主管將通過他們的視角，為大學生們指點迷津。
二十錦囊有助職場「保鮮」
在職場沉浮幾載的人，身心的疲憊難免會讓他們失去對生活的興趣，工作的激情也一併消磨殆盡。怎麼讓職場保鮮，給自己充沛的精力去面對每一天重複的工作？想必很多職場人士都在找答案。要想重獲工作激情，自我激勵是必不可少的。下面給大家介紹職場保鮮的自我激勵二十大法。