晚上睡覺前泡腳，是很多人的良好習慣，通過泡腳不但是可以促進自己全身的血液循環，還可以使得自己的身體變得更加的輕鬆，解除疲憊，尤其是加入一些中草藥以後就會有更加治病防病好的效果。其中，紅花水泡腳就是不錯的選擇。那麼，每天晚上都用紅花水泡腳好嗎？
答案是肯定的。如果是長時間用紅花泡腳，可以達到活血通經的效果，且對治療不少疾病大有益處。
1，紅花泡腳法，可以預防凍瘡。究其原因主要是紅花具有活血通經的作用，因此，紅花泡腳對於預防冬季凍瘡的出現作用是十分顯著的。可以取紅花10-15克（大約一小撮）煮水泡腳，能夠預防和改善凍瘡。
2，紅花泡腳，改善血液循環、提高睡眠質量。如果血液循環不好，平時手腳容易發麻，或者下肢出現淤血，就可以用這兩種藥材一起泡腳。泡腳後，不僅能夠使血液循環問題得到改善，還能夠在一定程度上提高睡眠質量。
3，艾葉+紅花泡腳除卻寒氣。紅花可活血化淤，增進血液循環；艾葉則能抗菌、抗病毒、抗過敏和增強免疫力。樓主每天可睡前泡腳，每次半小時左右，只需泡到頭頂心微微出汗即可。
4，艾葉搭配紅花一起泡腳可以起到活血、暖宮、驅寒、去火、祛濕的作用。
5，據《本草綱目記載》：紅花活血潤燥，止痛散腫，通經。常用紅花泡腳對於一些跌打瘀腫，關節疼痛，中風的患者還有很大的幫助。
需要注意的是，紅花泡腳並不是每個人都合適的，血壓比較高的人就不適合去泡腳的。
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長期蛋白尿危害：營養不良易感染
血常規檢查時發現尿蛋白陽性的話，則可以確定有蛋白尿，也就是說尿液中含有蛋白質成分。正常人一般每天約10-15kg血漿蛋白流經腎循環。但從尿排出的蛋白不足150mg，尿常規檢查通常都是陰性的。蛋白尿並非都是病態，有功能性蛋白尿和病理性蛋白尿之分。
功能性蛋白尿也稱生理性蛋白尿，是指出現於健康人的暫時性蛋白尿。多見於青年人，在劇烈運動、發熱、高溫、受寒、精神緊張等因素影響下，腎血管痙攣或充血，導致腎小球濾過膜通透性增強而使蛋白大量「漏網」。正常孕婦尿中蛋白可輕度增加，這與體位和腎流量加大、腎小球濾過率增加有關。功能性蛋白尿在誘因解除後蛋白尿會自行消失。
病理性蛋白尿是指人體某個系統或臟器發生病變所致的尿液持續出現蛋白。一般24小時尿蛋白量超過150毫克。在腎病時，由於各種病理因素所致，濾過膜的屏障作用被破壞，如孔徑變大或負電荷減少等，從而導致大量蛋白質漏出，且遠遠超過腎小管的重吸收能力，從而導致患者出現蛋白尿。現代研究證實蛋白尿具有有繫膜毒性、腎小管毒性，是導致腎小球硬化、腎小管間質纖維化的重要因素，持續性較大量蛋白尿患者預後往往不良。
長期蛋白尿還會導致低蛋白血症，引起營養不良、小兒生長發育遲緩等危害，另外會合併免疫球蛋白減少造成機體免疫力低下，導致感染概率增加。所以一旦發現有蛋白尿，儘快去醫院腎內科就診，查明病因，並積極採取藥物治療措施。
如何從包裝上分辨一瓶酒的好壞？
我們國家是一個酒文化比較悠久的國度，逢年過節的時候，酒桌上聚餐的時候，家家都會有可以拿得出手的幾瓶好酒，現在銷售市場流通渠道日益廣泛，實體店有的網上也有，很多好酒看上去包裝一樣，但是喝起來截然不是一個檔次，酒品中的高仿貨、假酒、以次充好的情況很常見。那買酒的時候如何從包裝上分辨一瓶酒的好壞呢？
第一，可以從商標的印刷上進行甄別。例如，值得國人驕傲的茅台酒，市場流通的茅台酒魚龍混雜，可以通過外包裝的商標來分辨真假。茅台酒廠沒有和其他任何廠家聯營，凡是註明為分廠生產的「茅台酒」肯定是假的。茅台酒的「貴州茅台酒」註冊商標是用進口100克鋼板紙印製的，500毫升容量酒瓶的商標紙規格為90毫米×125毫米。商標印刷精美，色彩準確，切邊均勻；再如「五糧液」的商標中，黑邊框包金字套色整齊、凹凸感強；圖案底部以黃色谷穗襯映，谷穗以上全部套紅，谷穗圖形採用凸印製，商標背面印有出廠日期，透過酒瓶可以看清。
第二，通過酒瓶的顏色、封口和特殊的防偽標記來分辨真假好壞。例如茅台酒的酒瓶是乳白色玻璃瓶，封口為大紅色螺紋扭斷式防盜鋁蓋，頂部有「貴州茅台酒」五個白字，瓶口無內塞。此外茅台酒使用三層防偽，一是圓形五星齒輪麥穗或飛天的鐳射標誌，二是義大利引進的防盜蓋，三是從美國3M公司引進的水印反射標籤。再如，「五糧液」，酒瓶的瓶蓋有塑料蓋、三防蓋、高防改進型瓶蓋，三防和高防改進型蓋有金屬拉環，做工精細，上下扣邊。而且真品倒過酒瓶來觀察是不會漏酒的，有些假酒塑封不好，倒過來拿有時會漏酒。五糧液的酒瓶有鼓形和麥穗型，瓶上有燒制的廠名；瓶底呈圓形，底中央有一個凸起的三角形，周圍有規則的凸出條紋。
此外，如果是紅酒，可以從商標上標註的執行標準上判斷酒的質量，以此幫助消費者選購。酒精度是葡萄酒標籤中必須標註的內容。按照葡萄酒標準的規定，葡萄酒酒精度不應低於7%，正常工藝加工的葡萄酒的酒精度應該在11%，一些特殊的產品可在7%～24%之間。酒精度太低的葡萄酒口感差，質量也不太好。
晨起喝蜂蜜水易患糖尿病 喝蜂蜜水注意3禁忌
蜂蜜水是有蜂蜜為原料的一種飲品，蜂蜜水能護肝不精、美容養顏、調節血壓，那麼，蜂蜜水在早上喝好，還是在晚上喝好？中醫有句俗話，「朝朝鹽水，晚晚蜜湯」。就是說早上空腹喝淡鹽水，每天晚上喝蜂蜜水。那麼為什麼這個宜晚不宜早喝呢？
變性人能生育後代嗎？
變性是指以前是男性或者是女性的性別，由於長期是異性的心理操行而失常，所以可以通過做手術，然後來改變自己的性別。在目前的社會中是比較常見的，那麼做了變性手術以後，是否可以和普通人一樣進行生育後代呢？