二胎備孕要做好哪些準備
二胎的全面放開讓很多夫妻都有了再生一個孩子的衝動，但為了對孩子負責，各位準爸爸准媽媽在備孕前還是要做好各項準備的哦！下面就一起來看看二胎備孕要做好哪些準備？
1、調整生活方式
菸酒對男性生殖系統有毒害作用，降低精子的質量，從而讓懷孕的可能性大大降低。所以如果想備孕二胎，各位準爸爸可要戒菸戒酒了哦！
2、全面體檢
夫妻雙方在孕前做全面體檢，評估自身的健康狀況，對於生出健康的寶寶十分關鍵！
3、帶寵物去體檢
如果夫妻雙方打算備孕二胎，那麼不妨帶家中的寵物去醫院做個體檢吧，並檢測一下弓形蟲病抗體，如呈陽性，你依舊可以把它留在家裡。
4、開始有規律的運動
晨跑、瑜伽、游泳等運動形式都是不錯的選擇哦，即便是每天慢跑和散步也有利於改善體，更利於懷孕。
5、養成好的膳食習慣
不同的食物中所含的營養成分不同，夫妻雙方在備孕期間要注重飲食均衡，不要偏食，養成好的膳食習慣。
二胎備孕女性要做什麼檢查
二胎備孕期間女性去醫院做檢查是灰常有必要的哦，那麼哪些項目是孕前檢查一定要做的呢？各位想生二胎的准媽媽快來Mark吧！
1、檢查心臟病
備孕前，女性需要檢查心臟功能，看自己是否患有心臟病。心臟如果功能不健全，那麼就會影響造血和運血功能，從而導致准媽媽精神不振，胎寶寶不健康，出現流產或早產的跡象。
2、檢查性病
性病會導致女性陰道不適，而且如果性病沒有治癒就懷孕可能會傳染給嬰兒。備孕女性如患有此種病，孕前就應該進行治療。
3、檢查口腔疾病
如果女性口腔出現問題，會給准媽媽及以後的胎寶寶帶來健康問題。想要生出健康寶寶，准媽媽千萬記得護理好自己的口腔哦。
4、檢查肝臟疾病
如果女性檢查出患有肝病，那麼就應該適當推遲自己的受孕時間，不然准媽媽和胎寶寶都有可能出現危險。
5、檢查肺結核
肺結核是一種傳染病，由母體可以遺傳給胎寶寶，所以女性在備孕前，一定要好好檢查。
6、檢查陰道疾病
如果女性有嚴重的陰道疾病，應該先去醫院檢查，治癒後，女性方可考慮懷孕。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
二胎政策開放 B肝患者如何備孕二胎
第一大招，認清傳播途徑
B肝主要通過血液、母嬰及性傳播，約會、接吻、擁抱不會造成傳染，大膽把你的女神約出來吧。當然了，母嬰和性傳播都是可以防止的，只要到正規醫院有專業的醫生指導就可以啦。
第二大招，嚴密監視
秘訣：B肝兩對半、肝功能、彩超每半年定期複查，並遵醫囑定期服藥及治療就沒有問題的。
第三招：對症下藥
在醫生的建議指導下，接受抗病毒治療，干擾素和核苷類藥物切記不要亂用哦。當然你可以選擇到宜昌國中堂肝病醫院接受三氧血液淨化治療，效果明顯，較傳統療法而言，更安全快捷。
第四招：機不可失
剛開始抗病毒治療的，轉氨酶高於正常值上限五倍的，是最佳治療時期，快到醫院治療吧！
第五招：防患於未然
讓你的女友接種B肝疫苗，這樣你就不會傳染給她了，還有寶寶出生時，及時用B肝疫苗和B肝免疫球蛋白為寶寶護航哦。
二胎備孕男人也應當注意保健
1、男士孕前檢查最重要的就是精液檢查：不少男性朋友嫌取精液麻煩而不願檢查，誠然，手淫取精液作檢查是比較麻煩的，但是，與妻子的生育力檢查的煩人和費用相比，精液檢查算是很方便的。也正是因為平時體檢不會檢查精液，因此更有必要讓精子到醫生處現現原形。
2、男性泌尿生殖系統的毛病對下一代的健康影響極大，因此這個隱私部位的檢查必不可少。如果覺得自己的睪丸發育可能有問題，一定要先問一下父母親，自己小時候是否患過腮腺炎、是否有過隱睪、睪丸外傷和手術、睪丸疼痛腫脹、鞘膜積液、斜疝、尿道流膿等情況，將這些信息提供給醫生，並仔細諮詢。
3、有些人如果幾年了也沒有進行體格檢查或者沒做過婚檢，那麼肝炎、梅毒、愛滋病等傳染病檢查也是很必要的。
4、醫生還會詳細詢問體檢者及家人以往的健康狀況，曾患過何種疾病、如何治療等情況，特別要重點詢問精神病、遺傳病等，必要時還要求檢查染色體、血型等。
同時，備孕爸爸還應該遠離這三樣：
1、香菸：如果要為生二胎備孕了，那麼愛抽菸的爸爸們最好提前三個月停止吸菸。如果有可能，最好能完全戒掉。吸菸者中正常精子數減少10%，且精子畸變率有所增加，吸菸時間越長，畸形精子越多，精子活力越低。同時，吸菸還可以引起動脈硬化等疾病，90%以上的吸菸者，陰莖血液循環不良，陰莖勃起速度減慢。
2、酒精：喝酒不僅影響身體健康，而且還是優生優育的大敵。過量或長期飲酒，可加速體內睪酮的分解，導致男性血液中睪酮水平降低，出現性慾減退、精子畸形和陽痿等。因此，為下一代的健康出生，應儘量做到戒菸禁酒。
3、慎食「壯陽藥」：網上有傳言說，使用「壯陽藥物」可以更快讓妻子受孕。其實不然，有研究顯示，壯陽藥會影響精子的活性，降低男士的生殖能力。在實驗室中，專家指出，此類藥品對精子的影響，結果發現精子的活動能力因藥物降低了50%。而且它們可以是精子變懶，降低受孕過程。經常使用這種藥物，最終會影響自己的生育能力。
冬季備孕吃什麼好 養生食譜助你好孕氣
糯米400克，豬里脊肉100克，鮮香菇70克，干紫菜10克，蝦米10克，姜5克，料酒5克，鹽2克，香油5克，醬油5克，植物油20克。
備孕喝生薑紅糖水有什麼功效!
生薑紅糖水，是廣東廣為流傳的一道飲品，很多女性應該都有服用過或者聽說過。顧名思義，生薑紅糖水離不開生薑、紅糖和水這三樣老搭檔。