中醫按摩三個穴位 能幫你增強性慾!

性生活是夫妻生活很重要的一部分,很多夫妻因性生活不和諧而走上離婚的道路。

1、性生活不專注

在性愛中分神是很多人容易犯的錯。一般自信、專注的人分神幾率較小。所以,夫妻要相信自己有能力緩解身體的緊張感,把性愛當成一種娛樂。平日可以和伴侶聊聊性幻想,加強溝通。

2、速度不統一

男人擔心自己是不是太快,持久能力行不行,其負面影響就會在性愛中表現出來。要緩解這一恐懼,夫妻不妨嘗試分床睡,多些性幻想。同時,在性愛中儘量放慢動作,充分享受每一絲愉悅。

3、性慾不夠旺盛

性慾是性生活的催化劑,如果連性慾都沒有,那性生活也是不健康的。但是它不是說來說來的,人有性慾高的時候,當然也有性慾低落的時候。平時生活習慣不正確,身體不適、壓力過大等都會導致性慾下降。那麼有什麼辦法可以提高性慾呢?可以試著換一種新鮮的方法如口交,可以激發對方的性慾。

4、性愛過程太沉默

很多夫妻在進行性生活時只當完成任務,尤其是女性。當男人需要你回應時,你仍然保持沉默的話,這只會讓男人覺得你不懂情趣,而且也會讓他覺得自己不能讓你快樂,進而失去了興趣。所以在性愛時,雙方不妨說一些誇讚對方的話,提升他們的快感。

5、動作太單調

你每天面對同一個人已經夠無聊了,如果結婚好幾年還保持同一體位,那確實會覺得無趣。所以夫妻兩個要共同去嘗試新事物,研究表明,在性愛中的搶先行動就等於更加美滿的性生活、更多的性高潮和一段更為持久的關係。

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按摩手法要正確 補法與瀉法

手法的補瀉一般可分為以下幾方面:

1、順經絡循行的方向進行的按摩屬於補法,逆經絡循行的方向進行的按摩屬於泄法。

2、根據按摩的力度可分為重手法和輕手法。重手法,用力相對較大屬於瀉法;輕手法,用力相對較小,屬於補法;用力適中則屬於平補平瀉法。

3、根據血液流動的方向,按血液從心臟流人流出,向血液流出心臟方向按摩為補法,按摩方向同心臟流出血液方向相同為瀉法。另一說是順經絡方向,人體血管不是經絡,經絡是目前醫學無法確定,但又普遍認同存在的一種未知網絡。

4、根據手法的旋轉方向,順時針按摩為補,逆時針按摩為瀉。順時針方向和逆時針方向按摩同時進行則屬於平補平瀉法。《幼科推拿秘書》說:「左轉補兮,右轉泄。」說的是腹部按摩,以患者自身的方向為度,順時針方向按摩,有明顯的通便瀉下的效果,為瀉法;逆時針方向按摩,可增強胃腸消化功能,有健脾和胃的作用,為補法。

5、手法的補瀉與按摩部位的特殊性也有關係。按摩太陽穴時,向眼方向揉為補法,有壯筋補虛的作用;向耳方向揉為瀉法,有疏風解表、清熱、明目、止頭痛的功效。

6、背部的脊柱穴,用捏脊法自下而上能培元氣、通經絡、和臟腑,具有強身健體的功能,為補法;推脊柱穴從上至下,有清熱的功效,為瀉法。又如七節骨(第四腰椎至尾椎骨端成一直線),自下向上直推為推上七節,能溫陽止瀉,用於治療虛寒腹瀉;自上向下直推為推下七節,能瀉熱通便,用於治療腸熱便秘。

按摩穴位怎麼找 怎麼按摩

如何準確找到穴位和指壓穴位?

穴位也稱穴道,也就是出現反應的地方。身體有異常,穴道上便會出現各種反應。

一、這些反應包括:

1、用手指一壓,會有痛感(壓痛)。

2、以指觸摸,有硬塊(硬結)。

3、稍一刺激,皮膚便會刺癢(感覺敏感)。

4、出現黑痔、斑(色素沉澱)。

5、和周圍的皮膚產生溫度差(溫度變化)等。

這些反應有無出現,是有無找准穴道的重要標誌。

二、尋找穴道的方法

當手指觸壓到穴道點時,會感覺特別柔軟,彷佛裡面有個凹洞。順著手指,注力到穴道點,會產生輕微酸麻的反應,感覺較敏銳的人甚至會覺得指壓處有輕微的溫熱。

三、指壓穴道的方法

1、先找到所要指壓的穴道點。

2、以拇指內側指關節壓住穴道點,並注力往下壓。

3、往下壓的同時,心中默數1、2、3、4、5、6數到6時,指力應當己經深入穴道點。

4、稍稍停留2~3秒,然後數5、4、3、2、1,漸漸全部鬆開,拇指仍停留在穴道點上2~3秒,接著重複指壓的動作。

5、每個穴道至少需按5次,才具有效果。

按摩不是越痛越好 十類人不適宜按摩

中醫拔罐、刮痧、推拿按摩得到了很多人的認可,重視養生的人經常會去做這些項目,人們在刮痧、拔罐時很小心翼翼,怕皮膚會受到損失,而在按摩時卻無所顧忌,還認為越痛越好,這就大錯特錯,按摩不是越痛越好,也不是所有人都適合按摩。

感冒用什麼泡腳好

感冒發生之後如果患者的症狀是因為受涼等原因引發的感冒症狀,那麼除了使用藥物治療外,還可以使用熱水泡腳的方法來進行治療感冒症狀。堅持泡腳的話,對於感冒也是會有預防作用的。