8月2日，家住密雲的小宇和家人在南戴河天馬浴場遊玩時，被海蜇蜇傷引起了急性肺水腫，當天下午因醫治無效身亡。醫生提醒，下海遊玩，千萬不要抓捕、觸碰海水中漂著的海蜇。男童海邊被海蜇咬死，敲響了警鐘，讓我們來看一看，到底有哪些殺傷力巨大的小動物吧！
海蜇——最「溫柔」的殺手
海蜇，又稱水母，是全球範圍內海域中非常常見的一種動物。它們是一種無脊椎動物，平均只有數個月的壽命。海蜇體呈出像蘑菇狀，分傘部和口腕兩部分。傘部（即海蜇皮）超過半球形，直徑300～600毫米，最大可長 到1米。外傘部表面光滑，中膠層厚，晶瑩剔透，遊動時呈現出一種「飄舞」的感覺，看起來像是科幻電影中某種溫柔的精靈。當然，對於中國人來說，對於海蜇最熟悉的印象多數來源於「老醋海蜇頭」這道佳餚——其原料就是海蜇的八條腕口。
海蜇分為許多種類，但幾乎每種都有或大或小的毒性。海蜇的毒性來源於它們的刺細胞。這種細胞生長在其觸手的前端，是一個充滿液體的囊，內有一條中空纏繞的管子，刺絲胞的表面有一小針稱為刺胞針（Cindocil），如同是開關般，當刺胞針受到觸動時，刺絲胞會馬上射出管線，這些含有毒液的管子會使被刺之生物麻痹。目前已知的毒性最大的海蜇是生長在澳大利亞的箱型水母：人一旦被其觸鬚刺中，3分鐘之內就會死亡，且無藥可救。在澳大利亞昆士蘭州沿海，25年來因中箱形水母中毒而身亡的人數約有60人，可與此同時死於鯊魚之腹的只有13人。
在我國，比較常見的海蜇種類有棒狀海蜇以及黃斑海蜇，分別生長於在黃海、東海、渤海以及廣東廣西沿海，其中黃斑海蜇的毒性稍強一些。人在被海蜇蜇傷後，一般可在數分鐘出現觸電樣刺痛感，數小時後傷區逐漸出現觸電樣刺痛感，數小時後傷區逐漸出現線狀排列的有紅斑的血疹，癢而灼痛，輕者可在20天左右自愈。而有一些自身對於海蜇毒素敏感性較強的患者，則有可能局部出現紅斑水腫、風團、水泡、瘀斑，甚至表皮壞死。患者全身表現可有煩躁不安、發冷、腹痛、腹瀉、精神不振及胸悶氣短。重者多咳喘發作，吐白色或粉紅色泡沫痰，並伴有脈數無力、皮膚青紫及血壓下降等過敏性休克徵象。若搶救不及時，這類蜇傷病人可在短時間內死亡。
「逃命」守則：
避開海蜇是最有效的防止蜇傷的方法。海蜇在中國沿海線附近的繁殖旺季是每年的7-9月份。在此期間，如果您在海濱浴場游泳時看到「溫柔美麗」的海蜇，千萬不要被它們的「表象」所迷惑，不要對其進行觸碰或者抓捕。如果出現被海蜇蜇傷的情況，不要用淡水沖洗，因淡水可促使刺胞釋放毒液，應儘快用毛巾、衣服、泥沙擦去黏附在皮膚上的觸手或毒液，可用碳酸氫鈉（小蘇打）或明礬清洗傷處。若損傷面積大，全身反應嚴重者，要及時去醫院治療。
蜱蟲&恙蟲——最容易被「忽視」的殺手
蜱（pí）也叫壁虱，鱉吃，俗稱草扒子、狗鱉、草別子、牛虱、隱翅蟲、草蜱蟲、狗豆子、牛鱉子等等，常常蟄伏在淺山丘陵的草叢、植物上，或寄宿於牲畜等動物皮毛間。該寄生蟲極其喜歡皮毛叢密的動物，尤其喜歡黃牛，經常可以在黃牛的脖子下方、四腿內側發現其身影，多時會聚集成群，並且非常不容易剔除。在四川、雲南、貴州等地農村極為常見。不吸血時，小的蜱蟲才幹癟綠豆般大小，也有極細如米粒的；吸飽血液後，蜱蟲可達飽滿的黃豆大小，甚至有指甲蓋大。蜱叮咬的無形體病屬於傳染病，人對此病普遍易感，與危重患者有密切接觸、直接接觸病人血液等體液的醫務人員或其陪護者，如不注意防護，也可能感染。蜱蟲叮咬人後，大多起病急而重，主要症狀為發熱、伴全身不適、頭痛、乏力、肌肉酸痛，以及噁心、嘔吐、腹瀉、厭食、精神萎靡等。
蜱蟲叮咬在世界範圍內都是一種常見的疾病：資料顯示，美國每年報告的病例約600～800人，法國、英國、德國、澳大利亞、義大利及韓國等國家也多有發病。2006年中國安徽省首次發現該病。隨後在山東、河南、湖北、北京等地也有該病病例報告。根據衛生部通報，截至2009年8月，全國報告蜱蟲叮咬病例92例，死亡3人。
致命病例
母親命喪蜱蟲兒子又被咬傷 5-10月是蜱蟲活躍期
日本國內首現蜱蟲致死病例 患者未現被叮咬痕跡
恙（yàng）蟲，又稱恙蟎、沙虱，能傳染恙蟲病。此病首先由我國晉朝科學家葛洪（公元313年）發現並記載 。恙蟲生長於陰暗潮濕的草叢中，雌蟲在泥土中產卵，約經三周孵化成幼蟲。當動物或人經過草地時，幼蟲爬至動物或人身上短期寄生，吸食組織液及淋巴液。通常恙蟎的幼蟲一生中只飽食一次。經3～5天後，離開動物宿主墜落於地上，約經三個月的發育由稚蟲而至成蟲。稚蟲及成蟲均生活於泥土中，以節肢動物的蟲卵及幼蟲或植物的液汁作為食物，並在泥土中越冬。恙蟲立克次體在恙蟎幼蟲體內繁殖，並經卵傳遞至第二代幼蟲。當第二代幼蟲叮咬人或動物時，才將病原體傳播給人或動物而引起發病。恙蟲病發展迅速，如果延誤治療，可能很快出現發熱並引發發心肌炎、胸膜炎、腦炎以及多臟器功能衰竭，甚至導致死亡。每年5月是華北及港澳地區恙蟎發生的起始期，6—9月達到高峰。天氣偏暖，發生期有所提前。一些缺乏經驗的醫生容易將恙蟲病誤診為癌症和流感等，誤人性命的事件時有發生。
致命病例
男子公園草地上納涼被恙蟲咬下體 高燒不退身亡
福建現多起恙蟲病例 廈門一男子險喪命
「逃命」守則：
想要避免蜱蟲或者恙蟲的叮咬，方法非常相近：因為這兩種寄生蟲多生活在草地、樹林中，所以進入可能存在這些寄生蟲的區域時，最好穿長衣長褲；喜歡種植花草的家庭要注意定期除蟲；外出時可在衣物上塗抹一些驅避劑，例如硫化鉀溶液，來防止這種寄生蟲向你「靠近」；一旦發現這些寄生蟲叮咬入皮膚，不應隨意擅自取出，以免方法不當使其越鑽越深。應去專業醫療機構尋求專業處理措施。
蚊子——動物界的王牌「殺手」
如果讓你投票選出這個世界上最危險的動物，你大概不會選擇蚊子。但是實際上，這種小昆蟲每年能在世界範圍內造成200萬左右的死亡人數，堪稱動物界的王牌殺手
小小的蚊子之所以能擁有如此可怕的殺傷力，主要是因為它們能傳染80多種疾病。其中造成傷亡人數最多的可能就是瘧疾：這種疾病每年約造成3百萬人死亡，會傳染瘧疾的瘧蚊分布在中南美洲、非洲、大洋洲和中亞，尤以非洲最為嚴重。而在非洲，平均每30秒就有一個兒童死於瘧疾。
另外，大部分的蚊子都能夠傳染絲蟲病（由線蟲導致）。這種疾病會導致橡皮腫（gumma）使外生殖器及大腿異常腫大。在全球，約有120萬人感染絲蟲病。大部分品種的蚊子會傳染病毒性的疾病，包括黃熱病、登革熱、日本腦炎、聖路易腦炎、多發性關節炎、裂谷熱（Rift Valley fever）、契昆根亞熱及西尼羅河熱。能讓我們唯一感到幸運的是，愛滋病不會藉由蚊子叮咬而傳染。
「逃命」守則：
想要不被蚊子咬，最徹底的辦法就是「端掉」它們的老巢：消滅蚊子生存環境。因為蚊子通常都是在水中產卵，所以及時清除住所周圍的死水是非常有效的滅蚊方法之一。在住所內，可以試試放置一個盆子，盆中加點肥皂絲混合洗衣粉的水，第二天，水盆中就會有一些死去的蚊子。
另外，蚊子比較「偏愛」體溫較高、出汗較多的人。所以想要避免蚊蟲叮咬，勤洗澡保證個人衛生就比較關鍵。另外，多穿著淺色衣服、擺放驅蚊植物、在野外時噴灑避蚊劑都是有效的驅蚊手段。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
便秘是肥胖禍首!解決便秘難題月瘦6斤
限制飲食量，改善飲食習慣，努力運動……這些都做了，但是體重還是不變。這時要考慮減不下來的罪魁禍首——便秘了！小編這次教你便秘怎麼調理，從飲食和運動著手，讓我們擺脫便秘問題，排除毒素和體內垃圾，為減肥肅清障礙，1個月就可以瘦6斤！趕緊一起來看看吧。
什麼是便秘
便秘是指由於糞便在腸內停留過久，以致大便次數減少、大便乾結、排出困難或不盡。一般兩天以上無排便，可提示便秘存在。如果每天均排大便，但排便困難且排便後仍有殘便感，或伴有腹脹，也應納入便秘的範圍。
大便堆積會讓腸內環境惡化，產生有害氣體，影響代謝。腸內環境差=身體狀況差，吃的食物營養充足，不能保證就營養均衡了，反而會讓你發胖。嚴陣以待，準備減肥前，先解決便秘這個難題，從改善身體環境開始吧！
早起1杯水
改善便秘狀況，早晨起床後飲1杯水
水流入體內，喚醒沉睡的腸胃，促進排便。冷水能刺激腸胃，牛奶也有這種效果。
牛奶中含有的乳糖能夠軟化大便，讓排便更加順暢。但是，拉肚子，或者反覆便秘的人，刺激腸胃反而會加重過這種狀況，用溫水或是熱茶代替牛奶比較好。
當然除了起床後，其他時間也要喝水。特別是大便乾結和水分不足有很大關係。
吃的食物經由小腸吸收營養，剩餘的送達大腸，吸收的殘渣就成了糞便，排出體外。如果缺水，大便會凝結，造成排便困難。
改善便秘的基本條件是早晨1杯水，每天1～1、5升水。特別是女性月經前由於激素緣故大便會吸收更多的水分，容易便秘，所以更要多飲水。
比起麵包多吃米飯
富含食物纖維的食物，能夠促進大腸蠕動，利於排便。蔬菜、藻類食物含有很多食物纖維，就主食而言的話，米飯比麵包的含量要多。
比起白米飯，推薦食用食物纖維含量更豐富的糙米，胚芽米。此外冷米飯比熱騰騰的米飯含量要豐富。這就是時下流行的冷米飯減肥法。
自己做的便當，中午時剛好冷了，正好利於減肥。
攝取能產生氣體食物
氣體能夠促進大腸蠕動。產氣食物有豆類、薯類、南瓜等，平常多吃點有利於改善便秘狀況。
豆類還能美容，大力推薦！
酸奶、奶酪、納豆味增湯醃菜等發酵食品都含有大量能改善大腸環境的有益乳酸菌。便秘就喝酸奶，很多人都有這個意識，但是這個方法不適用於所有的人。有人飲用味增湯就解決了便秘問題。
發酵食品
哪種食物對於自己而言，能夠有效治療便秘呢？除了親身嘗試別無他法。發酵食品中，對於改善便秘狀況效果顯著的當屬酸奶了。但是依據商品所含菌的種類也不同。1～2周持續喝酸奶還沒有任何改變的，就換個品牌試一下，總會找到適合自己的。
給自己放鬆時刻
即使非常忙碌，騰出時間美容、健身非常重要。
便意湧來時，也是副交感神經活躍之時。副交感神經在放鬆時起作用，反之，興奮，憤怒，有壓力時即使副交感神經興奮也不會產生便意。
比起情緒高漲，情緒穩定時容易產生便意。
特別是每天被時間追趕忙碌不已的人，副交感神經處於壓抑狀態，不利於排便，這一點也要引起注意。每天給身體充裕的放鬆時間，讓自律神經正常狀態下工作，交感神經和副交感神經交替有效的發揮功用，促進便意產生。
即使每天沖個澡，也能調整自律神經。
騰出時間，修身養性。
腹肌的有氧運動
腹肌鬆弛，腹部壓力降低難以把大便排出體外。上了年紀的老人和女性朋友們便秘也和這點有關。慢跑，騎自行車等輕度的有氧運動，激活副交感神經，讓身體得以放鬆，提供了排便環境。
改善便秘狀況，不僅要改變飲食生活習慣，還要養成經常運動的好習慣，多給自己減壓，這很重要。
減肥之前，先解決便秘問題吧。
治療便秘小偏方
西梅汁
研究表明，由於西梅中含有的豐富纖維素、果膠以及自身獨有一些微量元素，使得飲用天然的西梅汁，可以有效促進腸道蠕動，增加排便次數，緩解或預防便秘。很多科學家對西梅的緩解便秘的功能做了大量的研究和實驗，雖然對原因的解釋都不盡相同，但結果都證明了西梅汁對緩解便秘有著獨特的功效，是任何其他食物所無法比擬的。長久以來，西梅汁在歐美國家享有"人體清道夫"的美譽。同時，由於西梅汁能夠促進排便排毒，港台地區的很多女性稱它為"苗條汁"。
魔芋+蜂蜜
把魔芋用軋汁機軋出來汁，放到鍋里用小火烹製湖狀，裝到容器里，用涼性的蜂蜜（蜂蜜分涼性和熱性）調製，每天早晨空腹兩勺。一定要堅持，可治療久治不好的便秘。
飯後吃梨
梨鮮甜可口、香脆多汁，是一種許多人喜愛的水果。梨富含維生素A、B、C、D和E。一隻梨的維生素C含量是"建議每日攝取量"的10%，鉀的含量也不少。同蘋果一樣，它還含有能使人體細胞和組織保持健康狀態的氧化劑。梨雖然很甜，但是它的熱量和脂肪含量很低，極適合愛吃甜又怕胖的人食用。
梨每百克含有3克的纖維素（多為非可溶性纖維），它是非可溶性纖維，能幫助預防便秘及消化性疾病，可以淨化腎臟，清潔腸道，長期便秘的人應多吃梨，並有助於預防結腸和直腸癌。
自製治療便秘小藥膏
便秘是因為糞便在腸道內滯留過久、乾結、難以排出，偶然有便秘可以用開塞露解除，但經常使用會形成依賴，直腸對其刺激也不敏感了，還容易造成腸壁乾燥，加重便秘。因此治療便秘除了從飲食上適當調整外，還可以用一些安全無副作用的偏方來改善。
做法：連須蔥頭5個，生薑1塊，食鹽9克，豆豉10粒。上藥共搗成餅狀，烘熱後貼臍上，用膠布固定，良久大便可通，如不通，可再敷。
多食沙拉致經期不順 日常飲食9大誤區
所謂的「民以食為天」，說的就是日常飲食對人們的身體健康十分重要，如今人們生活水平的提高，讓很多人對於飲食不僅僅局限於吃飽穿暖，而是怎樣吃才是最健康最營養的，然在我們的日常生活中存在著很多飲食誤區，不僅不會為我們的健康加分，還會導致我們的體質逐漸變差，例如，很多朋友認為黃油麵包比炸薯條更益健康，殊不知，其實抹上黃油的麵包片和炸薯條相比，兩者的油脂含量區別極小，它們含有的澱粉、蛋白質和礦物質也幾乎完全相同，所以黃油麵包並不比炸薯條更益健康。那麼在我們的日常飲食中還存在哪些飲食誤區呢？這些誤區對我們的身體健康的危害有哪些呢？下面就讓我們一起來看看這些飲食誤區有哪些吧：
1 、吃土豆容易發胖？很多人都把土豆當成容易發胖的食物，其實不然。土豆含有澱粉，但是它們的含水量高達 70% 以上，真正的澱粉含量不過 20% ，其中還含有能夠產生飽脹感的膳食纖維，所以用它來代替主食不但不容易發胖，還有減肥的效果。土豆之所以被人們看成是容易發胖的食品，完全是因為傳統的烹飪方法不當，如把土豆做成炸薯條、炸薯片。一隻中等大小的土豆，做成炸薯條之後的熱量是烤土豆的 200 倍。令人發胖的不是土豆本身，而是它吸收的油脂。做過土豆燒牛肉的人都知道，土豆的吸油力是很強的。
2、褐色麵包就是全麥麵包？注意飲食健康的人，經常被食品的顏色所迷惑：褐色麵包被看作是健康和營養價值更高的食品。殊不知，那只是麵包師烘製麵包時添加的食用色素，從而使褐色麵包更具有誘人購買的色調。注意，褐色麵包並不等於全麥麵包，購買全麥麵包最好看清標識。
3 、沙拉對人體健康極為有益？大概是因為沙拉的熱量低，因此被許多人所青睞。沙拉所含的水分多達 80% ，人體從沙拉中所攝取的養分是很低的。不僅如此，大部分的女性並不宜吃太多的沙拉。因為通常女性的體質都偏冷，吃太多沙拉容易造成新陳代謝差，血液循環不好，經期不順，皮膚沒有光澤，甚至產生皺紋。
4 、黃油麵包片比炸薯條更益健康？人們都知道炸薯條熱量大，轉而選擇看起來更益健康的麵包片。但是為了讓麵包片的味道更好，很多人在吃的時候都會抹上黃油。其實，抹上黃油的麵包片和炸薯條相比，兩者的油脂含量區別極小，它們含有的澱粉、蛋白質和礦物質也幾乎完全相同，所以黃油麵包並不比炸薯條更益健康。
5 、熱帶水果中的酶有助於瘦身？事實上，熱帶水果所含的酶，具有支持蛋白質消化的功能，可使食物更好地被人體吸收，但身體的脂肪卻不會被燃燒掉。因此，瘦身不能靠只吃熱帶水果來實現。
6 、「 綠色 」水果不用洗？即使是「綠色」水果，吃之前也要用水仔細地清洗乾淨。因為水果果皮上（如草莓、蘋果）的寄生蟲蟲卵是看不見的。倘若不洗淨就吃，很容易受到疾病的威脅。
7、蔬菜生吃更益健康？不少蔬菜生吃確實更益健康。因為那樣能最好地保留其中的營養成分，特別是維生素。但生吃並不適合所有的蔬菜，如土豆、胡蘿蔔、豆角等等。
8 、甜味劑有助於減肥？很多人都知道吃糖容易發胖，所以認為用甜味劑來代替糖就可以幫助我們減肥了。但研究表明，有些甜味劑（尤其是糖精）會加速胰島素的分泌，其結果只能是讓你對糖更依賴。
9 、黃油比人造黃油熱量高？黃油和人造黃油的熱量是相同的。事實上，某些人造黃油製品的熱量不但不比普通黃油低，而且其非飽和脂肪酸含量更高，更容易導致體內膽固醇水平的升高。
雅因樂嬰兒米粉含致癌物 如何給孩子選安全奶粉
昨日，廣州市工商局公布第一季度賣場乳製品和含乳食品抽檢結果，其中9批次含乳食品被檢出不合格。 此次抽檢食品包括市場上銷售的嬰幼兒配方乳粉等乳製品和含乳食品，共抽取樣品868批次，經檢驗，其中乳製品全部合格，9批次含乳食品被檢出不合格。抽檢不合格項目主要是黃麴黴毒素B 1、微生物、脫氫乙酸、防腐劑加和係數、過氧化值、蛋白質等，合格率較低的產品為嬰幼兒配方谷粉。
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