你聽說過針灸美容嗎？我國中醫有針灸美容的方法，受到很多人的青睞。那麼，為什麼針灸可以美容呢？同時，針灸美容要注意什麼的呢？今天，小編就來一一為大家介紹，快來一起看看吧。
針灸美容的原理
調理經絡以調氣養氣：用針灸方法疏通經絡，行氣以活血，維持人體各部分功能活動的協調和相對平衡，使人體氣機升降出入有序。而氣機是氣的根本運動形式，氣機正常，人的生命活動就正常。
調理臟腑功能以調精養精：中醫認為，五臟藏精而不瀉，六腑傳導而不藏，通過經絡、穴位調理臟腑功能，做到收藏有節，使精血各有所藏，精足而養，才能精足而化氣。
調理性情以調神養神：《紅爐點雪》中說：「顏色憔悴，良由心思過度」。故中醫理論把顏面氣色、性格情志和髒俯功能做為一個整體來看待，即面色本身可以反映人體髒俯功能以及性格特徵，這也是中醫針灸用於駐顏美容的深刻原理所在。
針灸美容有哪些注意事項？
首先，針灸時的體位對於療效的發揮非常重要，有條件的話患者應儘量選擇臥位，因為臥位比較舒適耐久，可以減少暈針的現象出現。同時，患者在針灸時應保持舒緩的心態。針灸時，還要注意針灸器具是否經過嚴格消毒，條件允許的話，最好採用一次性器具。
個別有其他疾病的患者盲目進行針灸可能會影響自己的身體健康。以下五類情況不要進行針灸美容。
1、美容者在過於飢餓、疲勞、精神過度緊張時，不宜立即進行針刺。
2、孕婦慎刺，一般妊娠前3個月禁刺，以免引起流產。在月經期間，亦不應針刺。
3、若皮膚有感染、潰瘍、瘢痕或腫瘤的部位，也不宜針刺。
4、常有自發性出血或損傷後出血不止的求美者，不宜針刺。
5、頭面部禁刺穴位：中醫古籍中記載頭面部承泣穴、總會穴、腦戶穴、神庭穴、玉枕穴禁用針刺。
為了美，可以選擇針灸美容，但是如果自身情況不適合，不要勉力行之。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
3種蔬菜讓中年男人輕鬆防脫髮
脫髮是指頭髮脫落的現象。正常脫落的頭髮都是處於退行期及休止期的毛髮，由於進入退行期與新進入生長期的毛髮不斷處於動態平衡，故能維持正常數量的頭髮，以上就是正常的生理性脫髮。病理性脫髮是指頭髮異常或過度的脫落，其原因不少。
脫髮的主要症狀是頭髮油膩，似擦油一般，亦有焦枯發蓬，缺乏光澤，有淡黃色鱗屑固著難脫，或灰白色鱗屑飛揚，自覺瘙癢若是男性脫髮，主要是前頭與頭頂部，前額的髮際與鬢角往上移，前頭與頂部的頭髮稀疏、變黃、變軟，終使額頂部一片光禿或有一些茸毛;女性脫髮在頭頂部，頭髮變為稀疏，但不會完全成片的脫落。
根據現代皮膚醫學的脫髮從毛囊的角度來劃分，一般脫髮可分成兩種基本類型：
由於毛囊受損造成的永久性脫髮，和由於毛囊短時間受損造成的暫時性脫髮。
永久性脫髮即常見的男性禿頂。在某些歐洲國家，男性的禿頂率高達40%。永久性脫髮(即男性型脫髮)的掉發過程是漸漸產生的。開始時，頭前額部的頭髮邊緣明顯後縮，頭頂部頭髮稀少;然後逐步發展，最後會發展到只剩下頭後部，頭兩側一圈稀疏的頭髮，其主因有三：遺傳因素;血液循環中男性激素的缺乏或失調;過於肥胖。
除此以外，多種皮膚病或皮膚受傷留下的瘢痕，天生頭髮發育不良，以及化學物品或物理原因對毛囊造成的嚴重傷害均可造成永久性脫髮。
3種菜讓中年男人輕鬆防脫髮
「臨床上，我常常推薦病人要多吃芹菜、香菜和西蘭花，因為這三種食物都有抗雄激素的作用，可以幫助預防謝頂。」皮膚科教授說，謝頂在醫學上稱之為雄性激素源性脫髮，是成年男性(男性食品)中最常見的一種脫髮現象，多由雄性激素分泌較多和遺傳因素綜合作用引起。
研究稱，芹菜、香菜、西蘭花都有比較好的抗雄激素的作用，因而，在治療脫髮的同時，多吃這幾種食物，能幫助抑制雄性激素分泌。
「有家族遺傳史的男士(男士食品)在沒掉頭髮之前，就該多吃這三種蔬菜(蔬菜食品)。」教授說。
除此以外，在生活方式上，還要做到少吃刺激性食品、戒菸、保持心情舒暢和規律作息，「這些做法都可以推遲脫髮的時間」。
當然，男士脫髮原因許多，教授強調，平常洗髮水選擇不合理、頭屑多、常常抓撓頭髮，也會造成掉發、脫髮。
「因而，建議儘可能選擇適合自己的專用洗髮水並堅持長期使用，同時改變『一思考就撓頭』的習慣。」
教授指出，3月-4月、7月-9月是脫髮高峰期，天天掉發不超過100根均屬正常，不必緊張。
3大招完美護膚 助宅女變美女
現代都市麗人每天在高壓的職場上打拼，長時間帶妝上班，頻繁地使用電腦，皮膚堵塞及暗沉問題在卸妝後可見一斑。特別是現在冬春天氣乾燥，若是不注重加強保濕，肌膚底子沒打好，各種肌膚問題便會蠢蠢欲動。所以，小編建議，不妨利用空閒時間集中保養，讓肌膚重現生機。
一、減法護膚減負擔
肌膚吸收護膚品總有度，在針對肌膚保養的過程中，每天進行精華類產品的密集型保養，令肌膚容易營養過剩。此時，再補給過多營養肌膚也無法吸收。第一天宅在家，試試把你的瓶瓶罐罐都收起來，減法日常保養，讓肌膚輕鬆起來吧。
護理重點：保濕霜補水鎖水
護理解析：第一天的肌膚護理以簡單為主，做好基本的三個步驟，潔面-爽膚-潤膚足以。在冬春季節，使用保濕霜來鎖住肌膚水分是維持肌膚水潤的關鍵，選用一款補水迅速，保濕持久的霜足以應付日常的需要。
二、去角質重拾明亮
冬春時節，新陳代謝相對緩慢，膚色暗沉，暗淡無光，使用去角質產品來解決吧。
護理重點：去角質產品掃除暗沉
護理解析：去角質產品分為化學性和物理性兩種，水狀類的產品通常屬於化學性，凝膠，顆粒的產品屬於物理性。冬春季節去角質，比較建議選用溫和的去角質產品，降低對肌膚的傷害。
三、徹底排毒再進補
除了補充肌膚水分還遠遠不夠，同時也要為肌膚補充營養精華。作為進階段的保養，先排毒，再補養分，保養效果會更突出。具有排毒修護作用的營養精華水是一個不錯的選擇。
護理重點：營養精華水持續補充養分
護理解析：將具有排毒修護功效的營養精華水倒入化妝棉上，輕輕從下往上，從內往外擦拭肌膚，幫助去掉肌膚表層的毒素，加速血液循環。之後在乾淨的化妝棉上倒上一點營養精華水，輕輕全臉按壓，幫助其吸收。
護膚在家吃什麼好？
櫻桃
自古以來就是美容果。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑，是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C，而且含鐵極其豐富，是山楂的13倍，蘋果的20倍。除了含鐵量高之外，它還含有平衡皮質分泌、延緩老化的維生素A，幫助活化細胞、美化肌膚。。
石榴
嬌艷欲滴的紅石榴已經被證實具有很強的抗氧化作用。它含有一種叫鞣花酸的成分，可以使細胞免於環境中的污染、UV射線的危害，滋養細胞，減緩肌體的衰老。有研究表明，鞣花酸在防輻射方面比紅酒和綠茶中含有的多酚更「厲害」。
葡萄
它含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻斷游離基因增生，有效延緩衰老;它還含單寧酸，檸檬酸，有強烈的收斂效果及柔軟保濕作用。另外，葡萄果肉蘊含維生素B3 及豐富礦物質，可深層滋潤、抗衰老及促進皮膚細胞更生。
檸檬
檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C 等多種營養成分。此外，還含有豐富的有機酸、檸檬酸，具有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等都十分有效。
不當減肥易致內分泌紊亂 推薦平衡內分泌3方法
對於女性來說，荷爾蒙是一種至關重要的物質，能夠影響身體的運作。據報道，女性激素失衡的原因主要有精神過度緊張、恐懼、憂傷、環境和氣候改變、長期過勞、營養不良、貧血等，或者患上某些疾病，例如甲狀腺和腎上腺皮質功能異常等。
女性排毒養顏 必須放棄3類食物
氣溫高，會使得人體新陳代謝加快，出汗增多，使人體丟失很多的水分和無機鹽;同時超強的紫外線也會對肌膚和頭髮造成極大的威脅，使得皮膚皮膚角化失去彈性。那麼如何潤發美膚?試試下面幾款中醫調理藥膳方。