每年5到6月間,枇杷成熟,與櫻桃、梅子並稱為「三友」。
初夏的枇杷樹,葉長而大,猶似琵琶,枇杷果不僅甘潤甜美,香味濃郁,含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷等多種營養物質,而且有較高的藥用價值,特別是治療多種呼吸系統疾病引起的咳嗽,獨具特色。
中醫認為,枇杷性涼,有潤肺、清肺之功,治療小兒夏日肺熱咳嗽、咳痰,或中青年肺結核咳嗽、咯血,可每日生食枇杷數枚,或用枇杷15枚煎湯,早晚分服。
枇杷不僅利肺氣,還能「潤五臟」,老年慢性支氣管炎、肺氣腫等多發在冬天的疾病,夏天多採取扶正固本治療,亦即「冬病夏治」。而枇杷佐核桃則是有效的食療品,患者每天堅持食用(按2:1的比例),能夠滋肺補腎,提高肺系統功能,增強抗病能力。
將枇杷榨汁,加入葉、核,文火煎熬,去渣留汁,待粘稠後加入冰糖,製成枇杷膏,可清肺、寧咳、潤喉。把枇杷膏封藏,於秋季取出服食,夏果秋用,治療秋燥咳嗽,口鼻咽喉乾燥,效果尤佳。
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枇杷含糖量高不
枇杷含糖量高,妊娠糖尿病患者最好是要忌食枇杷。枇杷性涼,風寒咳嗽以及胃寒的人不宜食用,脾虛、痰濕盛、大便溏泄的人應慎食枇杷,枇杷含糖量比較高,糖尿病患者要慎食用。
枇杷除富含維生素C和B族維生素外,還含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、纖維素、果酸、蘋果酸、檸檬酸等,其中所含的胡蘿蔔素為鮮果中最高,其中的β胡蘿蔔素在體內可以轉化為維生素A,是維生素A安全來源。
另外,枇杷還有很好的藥用價值,如可以潤肺止咳,祛痰,治療各種咳嗽,枇杷葉晾乾後製成茶葉,還可以輔助治療各種嘔吐呃逆。枇杷葉亦是中藥的一種,以大塊枇杷葉曬乾入藥,有清肺胃熱,降氣化痰的功用,常有與其他藥材製成「川貝枇杷膏」。但枇杷與其他相關的植物一樣,種子及新葉輕微帶有毒性,生吃會釋放出微量氰化物,但因其味苦,一般不會吃足以致害的分量。
什麼人是不適合吃枇杷
枇杷不但味道鮮美,營養豐富,而且有很高的保健價值。枇杷能潤五臟,滋心肺,中醫傳統認為,枇杷果有祛痰止咳、生津潤肺、清熱健胃之功效。而現代醫學更證明,枇杷果中含有豐富的維生素、苦杏仁甙和白蘆梨醇等防癌、抗癌物質。
進入初夏,又是枇杷成熟的季節。枇杷不僅味道好,其營養也相當豐富,據分析,其主要成分有糖類、蛋白質、脂肪、纖維素、果膠、胡蘿蔔素、鞣質、蘋果酸、檸檬酸、鉀、磷、鐵、鈣以及維生素A、B、C等。
糖尿病患者忌食;尚未成熟的批把忌食。治肺燥咳嗽:每次吃鮮枇杷果肉5枚,每日2次。治肺癌熱性咳嗽、咳膿痰與咳血者:枇杷葉15g(鮮品60g),粳米100g,冰糖少許。先將枇杷葉用布包入煎,取濃汁去渣。或將新鮮枇杷葉刷盡葉背面的絨毛,切細後煎汁去渣,入粳米煮粥。粥成後入冰糖少許,佐膳服用。
其實不僅僅是枇杷對身體有很多好處,並且枇杷葉是一種常見的中藥,將枇杷葉曬乾入藥,能夠緩解胃熱,還能夠清肺以及化痰。在枇杷裡面,胡蘿蔔素含量極其豐富,幾乎胡蘿蔔素的含量可以排在水果的前3位,如果是想要補充胡蘿蔔素,可以多吃枇杷。
枇杷是為什麼可以止咳
枇杷根味苦,性平,可以治療虛勞久咳、關節疼痛。鮮枇杷根40克洗淨切碎,水煎服可治療肺結核咳嗽;鮮枇杷根200克,豬腳一個,黃酒250毫升,燉服可以治療關節疼痛。
枇杷和芒果能不能一起吃
枇杷葉15克(鮮品60克),粳米100克,冰糖少許。先將枇杷葉用布包入煎,取濃汁去渣。或將新鮮枇杷葉刷盡葉背面的絨毛,切細後煎汁去渣,入粳米煮粥。粥成後入冰糖少許,佐膳服用。