紅薯小米粥：
用紅薯250克，小米100克；將紅薯洗淨，刮去薄皮，切成塊。小米用清水淘淨，鍋中加水1000毫升，將紅薯倒入，燒沸後，再加入小米，共熬煮，直至紅薯、小米均爛熟；用法是每日1次，或早、晚各1次；此款的功效是光潔皮膚，保持皮膚細嫩，延緩皮膚衰老，減少皺紋。並可補虛損、健脾胃和潤腸通便。適於護膚美容、抗皮膚衰老和身體虛弱、病後體弱、精液稀薄不育者食用。
核桃香菇燉母雞：
用核桃仁50克、香菇15克、母雞肉250克、雞蛋清1個、水澱粉15克、大茴、花椒、肉桂、生薑、精鹽各適量；將核桃仁炸一下，撈出，香菇用清水泡發，備用。雞肉切塊，用蛋清、澱粉拌和漿好，入油鍋中炸至黃色，將油倒出，原鍋加水將雞肉和各種佐料放入，燉至八成熟，再把核桃仁、香菇入鍋，一起燉至爛熟即可食；用法是1周3次，經常食用；此款的功效是雙補氣血，不僅可美容顏，補肺虛，而且可補腎壯陽。適用於面色無華、肺腎兩虛、神經衰弱、咳嗽痰喘和陽痿等症。
雞皮雞骨美容湯：
用一隻雞的雞皮、雞骨（包括軟骨）、雞爪，另備生薑、大茴、花椒、胡椒等作料；將雞皮、骨、爪洗淨，各種佐料共入鍋，加水適量，煮沸，改文火燉至肉熟骨爛，加鹽後食用；用法是食皮、爪與軟骨及附著肉，飲湯，早晚分食。1周1～3次；此款的功效是滋潤皮膚，防止面部皺紋，保持皮膚彈性和光澤。適用於中老年人護膚美容。
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藥膳是怎麼治好濕疹的呢
濕疹會出現水疱等的症狀，但不同的病人，其發病症狀，是會有很大差異的，專家介紹道，有些濕疹患者，甚至連腸胃都會受到影響，如果要想治好濕疹，採用藥膳的方法是最好的，因為這種方法在治療的同時，也可以改善人體的體質。
濕疹初起時，常為紅色細小點狀丘疹和疱疹，以後融合成片。由於痕癢劇烈，患兒常煩躁啼哭。濕疹好發部位是前額、頭皮、臉、國窩、肘窩、腕等處。
那麼，藥膳是怎麼治好濕疹的呢
1、菊花茶：菊花兩錢，開水沖泡飲用，可清熱散風解毒。
2、茵陳陳皮茶：茵陳、陳皮各三錢煎水飲用，可加少許糖，有助清熱利濕、理氣健脾燥濕。
3、銀花茶：銀花五錢煎水，加糖適量飲用，可清熱解毒、消腫痛、除瘡毒。
4、薏米粥：薏米一兩以常法煮粥，米熟後加入澱粉少許再煮片刻，再加入砂糖、桂花少量調勻後食用，有清熱利濕，健脾和中之效。
5、荷葉粥：粳米一兩，先以常法煮粥，待粥將熟時取鮮荷葉一張洗淨，覆蓋粥上，再微煮片刻，揭去荷葉，粥成淡綠色，調勻即可，食時加糖少許，可清暑熱、利水濕。
兩款藥膳可調經
雖然婦女月經失調的原因有很多種，但常見的原因為氣血不和。而歸附杞墨魚能補血通經，補氣血土雞湯能調補氣血，這兩款藥膳都適合月經周期不規則的女性食用。
歸附杞墨魚
材料：準備當歸3克、枸杞9克、香附3克、墨魚身半斤、韭菜4兩、米酒1大匙、鹽酌量、生薑數片、橄欖油3大匙。
做法：先把香附、當歸、枸杞等中藥材放到鍋里，然後加入2杯清水，用小火熬煮至剩約1杯後過濾備用。
把墨魚洗乾淨、兩面用刀切花、切成小塊狀，然後把韭菜洗乾淨、切成小段狀；熱鍋入油，放入生薑爆香後放入墨魚，等炒熟後加入韭菜、藥汁、米酒，大約燜煮一段時間，等熟了以後灑點鹽，稍炒一下即可食用。
補氣血土雞湯
材料：準備黨參9克、黃芪6克、白芍6克、川芎3克、當歸6克、熟地9克、土雞腿2隻、生薑數片、鹽適量。
做法：先把當歸、熟地、黨參、黃芪、白芍、川芎等中藥材放到鍋里，加3杯清水，用大火燒開後轉小火熬至剩1杯，過濾後取藥汁備用。把雞腿洗乾淨、切成塊狀、焯後放入鍋里，然後加入4杯清水、生薑、藥汁，以淹過材料為準；加蓋，放入電飯鍋中蒸熟，熟後撒鹽即可。
可供附件炎患者調養的藥膳
不小心患上了附件炎，對女性朋友來說的確實一件很煩惱的事情，特別是如果附件炎沒有治療妥當，還可能造成不孕不育。因此如果發現患上了附件炎，請及時治療。另外附件炎患者在接受正規治療的同時，可在日常生活中輔以對症藥膳，可起到事半功倍之效。
哪種飲食藥膳能夠治療小兒遺尿呢
取生龍骨40克加水適量，煎30～45分鐘。然後取龍骨汁煮荷包蛋2個（7歲以上），臨睡前吃蛋喝湯（可加糖或調味料）。每次加入龍骨一劑在原渣中再煎熬，連服1～2周。