五道藥茶保准能夠藥到病除
1、紅棗黨參茶
紅棗黨參茶主要是由紅棗跟黨參，還有沸開水組成。首先就是先把買來的紅棗烘乾了，其次就是把紅棗還有黨參放在茶杯里，最後用準備好的沸開水沖泡即可。這道茶能夠益氣，非常適合嗜睡的人飲用。
2、枸杞參茶
這道茶主要是由菊花、西洋參以及枸杞三種食材搭配而成。首先就是準備好三種食材，把西洋參切片了備用，然後準備好茶杯，把菊花、枸杞跟切片的西洋參放到茶杯里，用沸水沖泡即可。
3、菊花玫瑰茶
菊花玫瑰茶主要是由菊花、玫瑰花、茉莉花還有薄荷、蜂蜜跟冰糖。首先就是把菊花、玫瑰、薄荷和茉莉四種食材放入杯中加上沸水沖泡，加完沸水之後悶蓋泡20分鐘左右，最後就是加上冰糖還有蜂蜜調調味道。這道菊花玫瑰茶可以提醒醒腦，有效的緩解疲勞。特別適合在上班時犯困的人食用。
4、北五味子茶
先是準備好北五味子、綠茶跟蜂蜜。然後就是把準備好的北五味子炒熟一下，記住一定要用小火炒。炒完之後把北五味子跟綠茶還有蜂蜜放入茶杯中，用沸水沖泡即可食用。這道茶主要適用於聖經衰弱、嗜睡以及睏倦的人。
5、迷迭香茶
準備好迷迭香跟冰糖兩種食材即可，當然不喜歡吃冰糖的人可以用蜂蜜代替。然後把迷迭香放入茶杯中，用沸水沖泡，同樣要浸泡5分鐘左右，最後開蓋放入蜂蜜或者是冰糖調味即可。迷迭香茶能夠提神，讓你精神百倍。
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四道經典花茶
四道經典花茶！
雪蓮子桃花淚
桃花養顏茶從中醫角度看，桃花味甘、辛，性微溫，能疏通經絡、改善血液循環，促進皮膚營養供給，滋潤皮膚，可謂「養顏茶」。桃花3克，沸水沖泡，水稍涼後加蜂蜜適量，代茶飲。不過，由於桃花的活血作用較強，孕婦及月經量過多者應該謹慎使用。
養顏玫瑰花茶
玫瑰解郁茶玫瑰味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散瘀。粉玫瑰5朵，去核紅棗2枚，用80攝氏度的水沖泡，還可以根據個人口味調入冰糖或蜂蜜。需要注意的是，玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝，月經量過多的人在月經期最好不要飲用。
月季花桂圓糯米粥
月季調經茶中醫認為，月季是「調經茶」，因為味甘、性溫，有活血調經、消腫解毒的功效。月季花1.5-4.5克、益母草9克，水煎服，可緩解痛經，長期飲用可疏肝解郁、活血調經。需要注意的是，月季不宜久服，脾胃虛寒者及孕婦應該慎用。
茉莉花瓦片
茉莉和胃茶茉莉味辛甘、性溫，具有理氣、開郁、辟穢、和中的作用。茉莉花能促進胃的消化吸收，緩解胃痛，對腹瀉腹痛有很好的療效。茉莉花干品5克（鮮品15克），冰糖或蜂蜜適量，開水沖泡4分鐘即可。但是，體內有熱毒者禁止飲用。
女性排毒的5款花茶
女性排毒的5款花茶
一、桂花綠茶
材料：乾燥桂花適量，甜菊3g，綠茶5g，蜂蜜適量。
泡法：將桂花與綠茶置於杯內，以熱開水沖泡。約等三分鐘，讓桂花入味後，再加入蜂蜜即可。
功效：去脂輕身，整腸健胃，還可以排毒，去除口臭。
二、玫瑰花茶
材料：玫瑰花8朵，玫瑰茄2朵，絞股藍2克，綠茶2克。
泡法：將以上所有材料，放在杯子裡，用90℃水沖泡3~5分鐘即可飲用。
功效：長期飲用有利於身體排毒，對去脂減肥有一定效果，還能抗輻射。
三、大棗菊花茶
材料：幾朵干菊花，冰糖、大棗各適量。
泡法：大棗去核撕碎和甘菊花放入杯中，加入熱水沖泡即可。最後可以根據自己的口味加入一下冰糖即可，但是不能太多的冰糖，這會影響這道茶水的口感。
功效：這道茶水的最大的功效就是能夠清熱解毒，而且有很好的補血功效，很適合女生飲用。
四、陳皮薑茶
材料：陳皮20克，生薑片10克，甘草5克，茶葉5克。
泡法：陳皮20克，生薑片10克，甘草5克，茶葉5克，配水1000毫升。按此比例，先將水燒開，再將陳皮、薑片、甘草與茶葉投入，沖泡10分鐘左右，去渣飲服。
功效：具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食、排毒降脂的保健功能。
五、山楂茶
材料：山楂2錢，決明子3錢，陳皮1錢，杭菊1錢，荷葉1錢。
泡法：將所有材料放進濾袋，將濾袋放入保溫瓶里。然後加入600毫升的沸水，加蓋10~15分鐘即可飲用。
功效：山楂茶對於喜歡以肉食為主的MM來說有很大的幫助，可以清除油脂，掃除堆積在身體內的廢棄物，有利於排毒。
夏天喝茶的四大注意事項
夏天天氣本就燥熱，加上細菌滋生快，茶水放久了，不僅易發餿變質，還會失去維生素等營養成分，忌喝隔夜茶的原因很多，但最主要的還是食物變質會產生對身體不利的細菌，易傷脾胃，尤其是夏天，容易引起胃腸炎症。
女人喝花草茶還有哪些
蒲公英葉茶——豐富的營養物質以及微量元素：蒲公英甾醇、蒲公英醇、菊糖、膽鹼、鈣鐵等礦物質元素、維生素Vc、Vd、胡蘿蔔素。亦舒堂蒲公英葉茶是女人的美膚茶。