肩周炎是困擾許多年輕的上班族的較為常見的骨科疾病，患上這種疾病的話會嚴重影響平常的工作和生活。如果您被醫生確診為肩周炎的話，就要接受專業醫生的調理與治療了。醫院治療的同時還需要日常生活的護理，大家可以自己釀造一些藥酒進行調理。
藥酒的釀造方法：
1、丹參酒
藥物組成：丹參30g，白酒500ml。將丹參入白酒內浸泡7天即成。
功效：活血化瘀。
主治：血瘀阻絡型肩周炎。
用法：每次服20ml，每日2次。
2、白花蛇酒
藥物組成：白花蛇（炮製）1條，白酒500ml。將白花蛇浸入白酒內浸泡7天即成。
功效：祛風勝濕，通絡止痛。
主治：風濕寒痹阻型肩周炎。
用法：每次服1小杯，每日2次。
3、秦艽木瓜酒
藥物組成：秦艽、川烏、草烏、鬱金、羌活、川芎各10g，木瓜20g，全蠍2g，透骨草、雞血藤各30g。苔黃脈數者鬱金加至20g，選加徐長卿30g，六月雪15g，忍冬藤20g。將上藥浸入60度白酒1000g中，15日後服用。
功效：祛風通絡，化瘀止痛。
主治：肩周炎各型
4、狗脊酒
藥物組成：狗脊20g，馬鞭草12g，杜仲15g，威靈仙10g，牛膝6g，通草12g，川斷15g，白酒 1000ml。諸藥入白酒中浸泡7天即可服用。
功效：強筋壯骨，祛風通絡。
主治：肩周炎寒濕凝滯型。
男性警惕：哪些部位最脆弱最易生病？
男人在一個家庭中充當著非常重要的角色，一定要保持一個健康的體魄。作為男人，要及時了解自己的健康狀況，以下六大器官最脆弱最容易受傷。
打哈欠竟可促進血液循環
長時間伏案工作的人容易長久地保持一種姿勢，不僅會影響血液循環、腦部活動能減退，工作效率差，還會使身體細胞呈現衰老的狀態。所以，在適當的時候深深地打一個哈欠，可以促進血液回流，幫助新陳代謝，使細胞獲得更多的氧氣，有效地將胸中的廢氣吐出，增加血中氧氣濃度，消除睏倦感。