一般情況下，尿液的顏色都是偏黃的。受日常飲水以及食物等影響，尿液在顏色上也會有一些浮動，短時間內出現了尿液顏色的改變並不要緊。可是如果，出現了長期的尿液顏色的改變，就很有可能是疾病的影響，應當儘早去醫院進行檢查。下面就給大家介紹一下尿液顏色的變化可能是什麼的影響。
尿液顏色改變可能是哪些因素的影響？
1、無色尿
如果患者的尿液是無色的，像清水一樣。首先應當考慮的是是否由於飲水過多，尿液被稀釋後，出現了無色透明的樣子，這種情況是正常的。可是如果自己的飲水並不多，甚至很少，依舊出現了無色尿液，一定要提高警惕。導致這種現象出現的疾病可能有尿崩症、糖尿病，以及慢性間質性腎炎等。
2、紅色尿
導致紅色尿出現的原因有很多，大體上可以分為藥物原因、生理原因以及病理原因三種。首先是藥物原因，如果患者服用了利福平等藥物，藥物在被身體代謝後，就會以紅色尿的形式排出體外。其次是生理原因，紅色尿多見於女性，這是由於女性的生理構造與男性不同，尿道臨近外生殖器。因此，從陰道流出的經血有可能會和尿液混合，使尿液看起來發紅。最後是病理原因，如果患者的腎臟或者泌尿系統出現了損傷，比較常見的是膀胱輸尿管等出現病變，就可以使尿液呈現紅色狀態。
3、乳白尿
乳白尿主要分為三大類，分別是膿尿，乳糜尿以及結晶尿。膿尿一般呈現為淘米水的乳白色，同時伴有絮狀物懸浮，腎結核、腎積膿、尿路感染、淋病以及前列腺炎等疾病都可能導致這個症狀的出現。乳糜尿的顏色比膿尿更加濃郁，像牛奶一樣，同時可能會有白色凝塊。過度勞累及高脂肪飲食等都有可能導致。結晶尿的顏色像石灰水一樣，但結晶尿通常不因為疾病而發生。導致出現結晶尿的問題是飲水不夠，應當多喝水。
上述幾種都是尿液顏色發生了異常。尿液的顏色改變可以直觀的反應出泌尿系統的健康問題。因此，如果出現了上述的那個顏色的異常改變，一定要提高警惕，及時去醫院進行檢查治療，不要耽擱。如果任由其發展，很有可能會導致泌尿系統出現嚴重的問題。這個時候再進行治療，就很難有比較好的效果了。
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寒露養生全攻略 你需要知道哪些要點？
隨著國慶假期的到來，寒露時節也緊跟其後，寒露時節的到來，說明氣候已經開始逐漸轉向寒冷，此時萬物會隨著寒氣增長而有陽氣衰退，身體需要適應自然變化，保持陰陽平衡，才能避免生病，因此在寒露時節中養生非常重要，特別是以下這幾點需牢記。
寒露養生要知道哪些要點？
1、注意精神要穩定
在寒露時節當中，養生要注重精神上的調養，氣候逐漸變冷，陽光照射的時間逐漸減少，在寒冷的季節當中情緒不穩定易感覺憂傷和憂鬱，因此要注意保持良好的心態，特別是中老年人，不要焦躁，情緒波動不要過大。
2、預防疾病
進入深秋早晚溫差比較明顯，寒氣容易入侵，因此做好保暖防止疾病格外重要，也是養生的主要關鍵，特別在氣溫逐漸下降的同時，各種疾病會因為氣溫下降而有症狀出現，如高血壓、冠心病、肌肉勞損、類風濕等，做好保暖適當服用藥物防止疾病。
3、飲食注意
養生飲食必不可少，在寒露時節可以多吃一些山藥、蘿蔔等根菜，山藥蘿蔔在秋冬季是滋補品，多食有益，促進消化，提高食慾，注意避免過於辛辣辛辣易傷精氣，陰虛火旺在秋燥影響下會引發疾病。
4、運動要適量
運動活絡筋骨，提高代謝，促進血液循環，但運動要適量，避免過於激烈，儘量避免在早晨起床後進行鍛煉，早晨氣溫較低，進行鍛煉易受寒，選擇在傍晚或者下午進行運動，接受陽光照射的同時使血液循環更加通暢。
5、多喝水
深秋皮膚乾燥，身體易缺水，容易上火，每天要補充足夠水分，而且多吃瓜果蔬菜，但要注意溫度過低的冷凍品以及食物不宜多吃，各種偏寒的水果也要避免，防止腸胃不適帶來腹瀉。
6、保持睡眠足夠
在秋季易有疲勞、睏倦現象，保持足夠睡眠時間可以使身體精力充足，而且要早睡早起，避免熬夜。
溫馨提示
在寒露時節養生一些注意點要清楚知道，而且在寒露時節要隨著氣溫增添衣物，早晚溫差過大，稍不注意易誘發感冒，所以不要一時貪涼而使身體受寒。特別是中老年人，中老年人身體抵抗力弱，氣溫下降，病毒入侵各種疾病隨之而來，因此要更加重視，採取措施來預防，避免指標失控危及性命。
排便時總覺得拉不乾淨、擦不乾淨是怎麼了？請你提防3種病
身體所代謝的毒素和產物會以大便的形式從腸道中排泄出體外，也就是我們每天會進行的排便，在正常情況下排便乾淨，大便金黃且成型，如果發現排便有異常，特別是總感覺拉不乾淨要警惕，可能是以下這3種疾病導致的。
排便時總感覺拉不乾淨是怎麼回事？
1、腸道息肉
腸道息肉是指腸道中存在息肉，使腸道被堵塞，進而導致排便受到影響，但這種堵塞所導致的糞便排不出不同，它會使患者感覺排不盡。
2、腸胃功能紊亂
腸胃功能紊亂會導致身體有一系列異常，會有消化道不適，如噁心嘔吐、食欲不振等，而除了這些，還會有排便不盡，這種情況提示患者身體酸鹼度失衡或者菌群紊亂，需要及時採取措施調理。
3、腸癌
早期症狀並不明顯，但如果大便規律發生改變，並且在排便時總感覺排不盡要警惕，同時隨著身邊有異常，如出血，這些情況都要警惕，畢竟腸癌在發現的早，治癒的幾率比較高，對患者的生活影響就比較低。
要如何保持大便正常？
1、合理飲食
想要保持腸道健康，日常飲食要特別注意，畢竟各種食物攝取後會通過腸道排泄，如果經常攝取對身體有害的物質，如油炸、高脂肪高熱量的食物會導致腸道受影響，多吃瓜果蔬菜可以促進腸胃蠕動，保持腸胃健康。
2、多喝水
當身體缺乏水分時易導致便秘，糞便停留在腸道中時間過長會導致毒素堆積過多，進而引發腸道問題，因此通過多喝水促進腸胃蠕動，使糞便吸收水分，並且快速排出體外。
3、多運動
生命在於運動，長時間久坐會導致血液循環不暢，消化困難，易有積食現象，食物過多堆積在腸道中不利於糞便排出，所以多運動，在飯後適當鍛煉可以促進蠕動，減少食物堆積在腸道中也能改善便秘。
溫馨提示
在排便時，如果總發現拉不乾淨要特別注意，可能是以上這三種情況導致，要進行相關檢查才能避免存在問題而被忽略。另外，日常要保護腸道，防止腸道有問題，需要做好預防措施，而且要定期做腸道檢查才能及時發現，並且及時干預，需要注意的是日常不要隨便使用藥物，各種藥物進入身體後通過肝臟分解後毒素會堆積在腸道中，使腸道受傷害，時間一長就會引發問題，所以要注意，在醫生指導下正確使用。
健身需要注意哪幾個方面？做好這5點科學健身
健身這件事，不愛運動的人會感到非常的痛苦，愛運動的人就會有一種上癮的感覺。健身不僅能夠讓人的身材變得更好，而且還有利於身體健康，是人們需要去接觸和堅持的一件事。很多人面對健身的時候都感到非常的熱情，就忽視了一些需要注意的地方，不僅容易受傷，練起來效果也不好。接下來就讓我們一起來了解一下，科學健身需要注意的幾個方面。
這7件事正在傷害男人的健康，多看看有好處，40歲以上就要注意了
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