不少男士到了中年就會面臨著禿頂的困擾，這樣一來男性魅力就會大減，所以很多男士都為此苦惱不已。而且為了預防禿頂，往往會有很多物理啊化學的方法層出不窮，下面小編就從食療方面為大家介紹幾款預防禿頂的食譜。
生發偏方方一
柏枝（干藥）、椒仁、半夏各克。將藥加水毫升，煎至毫升，入蜜少許，再煎--沸。用時人生薑汁少許，調勻，擦無發處，每日次。
生發偏方方二
白礬、鬱金各等分。將白礬、鬱金製成丸，每次--克，每日次。
生發偏方方三
食鹽克。將食鹽加入毫升溫開水，攪拌均勻，洗頭，每周--次。
此法長期應用，可防止脫髮。
生發偏方方四
榧子枚，胡桃個，側柏葉克。將藥共搗浸雪水梳頭，其發水不脫落，而且光潤。
本方尤適用於腎虛型脫髮。
生發偏方方五
側柏葉若干。將柏葉陰乾研細，以春油浸之。每戟蘸刷頭，頭髮長出後，用豬膽汁人湯洗頭。
本方尤適用於婦女脫髮。
生發偏方方六
車前草克，米酷適量。將車前草全草焙成炭，浸入米醋，一周後用該藥醋外塗患處，每日--次。
生薑泡腳有六大好處
將一塊拇指大的生薑加水煮沸或放入熱水中浸泡，待水溫合適（40度左右）給感冒病人泡腳，能夠有效地防止症狀進一步發展，阻止感冒。即使沒有感冒的人，生薑泡腳也可以起到驅寒的作用，以此來預防感冒。
女人怕冷主要是三大原因
年輕女性因為體內雌激素的含量高，體內的熱量容易轉化成脂肪儲存在皮下，新陳代謝較慢，熱量的合成作用大於分解作用，使體內熱量釋放較少，保持體溫。而45至55歲更年期女性由於雌性激素水平下降，中樞功能異常，血液循環不好，更容易怕冷。