百香果怎麼吃比較好
泡水喝
百香果的味道比較酸，直接食用的口感不是很好，所以可以將百香果泡水喝，這樣可以稀釋百香果的酸味，而且百香果泡水喝還可以加點蜂蜜或檸檬來改善百香果的口感。
榨汁喝
百香果的果肉和籽是難以分開的，而百香果籽又比較堅脆，很多人不喜歡直接吃百香果的籽，所以可以將百香果榨汁，攪碎百香果的果籽。
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百香果的功效及作用
百香果的功效及作用
深度清理機理
超纖維能夠深入腸胃的最細微部份，通過其活性基因吸收體內有害物質將其徹底排出，並可改善腸道內的菌群構成，起到保護腸胃不吸收有害物質的屏壁作用。百香果可抑制有害微生物在消化道的生長，二者結合對排除體內毒素、整腸健胃、改善機體的營養吸收功能具有顯著作用，對結腸炎、腸胃炎、痔瘡有特殊消除作用；
塑造體態機理
食用百香果可以增加胃部飽腹感，減少餘熱量的攝入，還可以吸附膽固醇和膽汁之類有機分子，抑制人體對脂肪的吸收。因此，長期食用有利於改善人體營養吸收結構，降低體內脂肪，塑造健康優美體態。
排毒養顏
機理淨化機體，避免有害物質在體內沉積，進而達到改善皮膚、美化容顏的作用；
促進代謝
超纖維能夠促進排泄，緩解便秘症狀，清除黏附滯留在腸道的刺激物質，避免刺激腸道和被人體再吸收，從而減少結腸癌的患病率，超纖維還具有抗腫瘤活性。百香果中的VC參與膽固醇代謝，能降低膽固醇，淨化血液。另外，百香果中富含的VC、胡蘿蔔素、SOD酶能夠清除體內自由基，起養顏抗衰老作用。
百香果泡水喝的方法
百香果泡水喝的方法
原料：百香果、蜂蜜。
做法：
1、將百香果用刀對切開；
2、用勺子將裡面的百香果籽和汁水舀出來放杯子裡；
3、杯子裡加入少許蜂蜜，沖冰開水攪拌均勻，也可以加兩片檸檬。
百香果寶寶怎麼吃最好
如果是年紀大一點的寶寶，腸胃功能發育完全了，也可以直接餵食百香果果肉。將百香果剖開，用調羹挖出瓤包直接食用（籽可食用）。
百香果泡水喝有什麼好處
百香果中含有大量的超纖維，超纖維進入腸道後可以促進腸道運動，而百香果中的活性基因能吸附掉腸道中的有害物質，這樣腸道的有益菌群活力能得到增強，所以百香果泡水喝能起到淨化腸道，保護腸胃的作用。