治療更年期綜合症主要從兩大方面出發，精神心理治療和激素代替療法。心理治療是治療這種疾病的一個重要組成部分；藥物只要是起主導作用，通過正確的途徑使用一些藥劑來治療，但是藥物治療會有一定的副作用及危險性。
一、精神心理治療
心理治療是圍絕經期綜合徵治療的重要組成部分，可輔助使用自主神經功能調節藥物，如谷維素、地西泮（安定）有助於調節自主神經功能。還可以服用維生素B6、複合維生素B、維生素E及維生素A等。給病人精神鼓勵，解除疑慮，建立信心，促使健康的恢復，建議病人採取以下措施延緩心理衰老。
1、科學地安排生活保持生活規律化，堅持力所能及的體育鍛煉，少食動物脂肪，多吃蔬菜水果，避免飲食無節，忌菸酒。為預防骨質疏鬆，圍絕經期和絕經後婦女應堅持體育鍛煉，增加日曬時間，攝入足量蛋白質和含鈣食物。
2、堅持力所能及的體力勞動和腦力勞動堅持勞動可以防止肌肉、組織、關節發生「廢用性萎縮」現象。不間斷地學習和思考，學習科學文化知識，使心胸開闊，防止大腦發生「廢用性萎縮」。
3、充實生活內容如旅遊、烹飪、種花、編織、跳舞等，以獲得集體生活的友愛，精神上有所寄託。
4、注意性格的陶冶更年期易出現急躁、焦慮、抑鬱、好激動等情緒，要善於克制，並培養開朗、樂觀的性格，善用寬容和忍耐對待不稱心的人和事，以保持心情舒暢及心理、精神上的平靜狀態，有利於順利渡過圍絕經期。
二、激素替代療法（HRT）
圍絕經期綜合徵主要是卵巢功能衰退，雌激素減少引起，HRT是為解決這一問題而採取的臨床醫療措施，科學、合理、規範的用藥並定期監測，HRT的有益作用將超過其潛在的害處。
1、HRT臨床應用指南根據對圍絕經期和絕經後婦女治療原則執行。
2、藥物種類和製劑①雌激素天然甾體類雌激素製劑如雌二醇、戊酸雌二醇、結合雌激素、雌三醇、雌酮；部分合成雌激素如炔雌醇、炔雌醇三甲醚；合成雌激素如尼爾雌醇。②孕激素對抗雌激素促進子宮內膜生長的作用。有3類：19-去甲基睪酮衍生物（如炔諾酮）、17-羥孕酮衍生物（如甲羥孕酮）、天然孕酮（如微粉化黃體酮）。③雌、孕、雄激素複方藥物替勃龍進入體內的分解產物具有孕激素、雄激素和弱的雌激素活性，不刺激子宮內膜增生。
3、用藥途徑有口服給藥、陰道給藥、皮膚給藥，可依據病情及病人意願選用。
總之，女性到了一定的年齡之後，女性的生理和心理都不同程度的發生著變化，所以對於他們來說要保持好的心態，要積極樂觀的對待生活，不能太煩躁或是對未來失去信心，要有一個認真的態度來對待生活。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
更年期女性應該如何飲食？
所有人都不希望自己更年期到來，但是無論是男性還是女性都不可避免的發生。這樣我們主要做的就應該是如何順利的度過更年期了。專家說要想順利的度過更年期，除了要有適當的運動外，主要的還是要有合理的飲食。
更年期女性脾氣暴躁多吃富含鐵質的食物
有些女性不愛吃肉和新鮮蔬菜，愛吃糖果、糕點，這種偏食習慣造成鐵攝入不足，導致女性情緒急躁易怒。所以，建議女性應適量食用一些含豐富鐵質的動物性蛋白質食物，如瘦牛肉、豬肉、羊肉、雞、鴨、魚及海鮮等等。一方面可以緩解女性更年期脾氣暴躁，另一方面有助於大腦提高注意力，並保持精力充沛的狀態。
更年期女性脾氣暴躁多吃富含鈣質的食物
鈣有抑制腦神經興奮的作用，當大腦中沒有充足的鈣時就會情緒不安，容易激動。攝取富含鈣質的食物，使人情緒容易保持穩定，同時鈣質可堅固牙齒及骨骼，預防骨質疏鬆症。鈣質食物主要來源如牛奶、骨湯、各種豆類及豆製品。特別注意的是，大豆中含有異黃酮，是一種類似雌激素的物質，除補鈣外，還可彌補女性雌激 素的不足。建議女性每天喝500毫升豆漿或食用100克以上的豆製品，對內分泌系統有良好的調節作用。
更年期女性脾氣暴躁多吃富含維生素的食物
研究發現維生素攝入不足，特別是維生素B6、維生素B12缺乏，容易出現興奮不安、頭痛、脾氣急躁、易激動的表現。適當在膳食中補充一定量的維生素有助 於女性的精神調節，可以選擇全麥麵包、麥片粥、玉米餅等穀物，橙、蘋果、草莓、菠菜、生菜、西蘭花、白菜及番茄等果蔬含大量維生素。
以上介紹的對於更年期不同症狀的女性應該如何飲食，是很多專家進行總結的，對於緩解女性更年期的症狀是很有幫助的。合理的飲食搭配不但可以保證女性身體的健康，緩解更年期症狀，而且對於以後心腦血管病的預防也有積極的意義。
更年期女性月經有哪些改變
更年期主要指的是中年以後，女性需要面對的一種身體和心理的變化，此時由於女性體內性激素水平下降，從而會引起一系列症狀，此時對於女性來說最為明顯的變化就是月經的改變，很多女性就想要知道月經的改變都有什麼情況發生，下面介紹一下。
改變之一：稀發月經。月經周期間隔時間長，由正常25天左右變到3個月或更長的時間來一次。但是來的時候經量比正常時期都少，間隔時間逐漸延長到4～5個月或半年才行經一次，到以後則完全停止，稱為絕經現象。
改變之二：月經周期紊亂。更年期由於雌激素的分泌減少，導致子宮內膜的不能正常的活動，從而導致月經周期的不規則，有時經期延長或導致陰道出血，經常 1-2個月；如果有大量的出血，病人可能引發一些貧血的現象，造成全身乏力，心慌，氣短。這時候我們應該到醫院做詳細的檢查，排除腫瘤的危害，再按照更年期的症狀治療月經紊亂的現象。
改變之三：突然絕經。少數婦女過去月經周期及經期一直正常，現在突然絕經；也有的周期正常，僅有幾次月經量逐漸減少，以後月經突然停止。如果你在之前的時間內月經的周期一直很正常，現在呢，突然絕經，但是有的女性朋友，過後還會出現月經的經量減少，在過一段時間就會徹底的絕經，經常，這樣的現象就是前倆中現象的其中一種。
另外，除了上面介紹的三種情況之外，很多女性還要面對的問題就是會出現停經一段時間後，發生子宮出血，這主要是和雌激素持續時間長短有關，總之不管出現什麼情況，女性要做的就是不要過於緊張，要以良好的心態對待。
更年期綜合徵的中醫治療方法
其證候特點在婦科上可見經期遲來、量少、或不來，同時可見陰道乾澀、房事疼痛不快、帶下亦少，全身症狀可見頭昏耳鳴、失眠多夢、發熱汗出、心煩不安、腰膝酸軟或皮膚搔癢或蟲爬不適、舌紅苔少、脈細數。
更年期綜合症究竟是種什麼病？
相信大家在平時經常會聽說更年期綜合症，但並不知道這究竟是一種什麼病。專家稱，更年期綜合症多見於中年女性，不過也有一部分男性也會在中年時期出現更年期綜合症的症狀。那麼這究竟是一種什麼病呢？