鎖陽,又名不老藥,一種寄生植物,零下20℃生長最宜,鎖陽的功效與作用有很多,不僅是男人適合食用鎖陽,女人也是同樣的適合服用鎖陽的,但是對於女性的特殊時期,也就是經期,能夠食用鎖陽這類藥材麼?那么女人經期可以吃鎖陽嗎?
鎖陽的功效:
壯陽固精,養血強筋。適用於遺精、大便燥結。對免疫功能的影響;2、清除自由基;3、抗血小板聚集;4、具有糖類皮質激素樣作用。臨床用鎖陽主治:陽痿早泄、陰衰血竭;氣弱陰虛,大便燥結、小便頻數,血尿,淋漓不盡;腰膝酸軟、疲乏無力;畏寒俱冷,四肢疼痛;月經不調,宮冷帶下。
女子不孕,男子不育;失眠健忘,脫髮早白,胃酸潰瘍等等。最新醫學研究發現:鎖陽能夠促進人體細胞再生和新陳代謝,增強免疫調節能力,具有明顯的防癌、抗病毒和延緩衰老作用。近年來,用鎖陽治療前列腺肥大和增生、治療白血病、治療糖尿病、治療哮喘、治療早泄都取得了很好的效果。
鎖陽的作用:
1、清除自由基作用
鎖陽可增強小鼠血清和線粒體內超氧化物歧化酶(SOD)活性,可有效清除小鼠體內的自由基。另外,鎖陽還能提高過氧化脂質酶活性,從而具有抗衰老作用。此外,還具有預防動脈硬化的作用。
2、對免疫功能的影響
鎖陽有增強動物免疫功能的作用。實驗證明,其對陽虛及正常小鼠的體液免疫有明顯的促進作用,其機理可能與增加脾臟淋巴結等有關。鎖陽可使陽虛小鼠減少的中性粒細胞增加,從而增強機體的防禦功能。
3、耐缺氧、抗應激作用
鎖陽總糖、總苷類、總甾體類能延長小鼠常壓耐缺氧、硫酸異丙腎上腺素所致缺氧的存活時間,使小鼠靜脈注射空氣的存活時間延長,並可增加斷頭小鼠張口持續時間和張口次數。
4、對糖皮質激素的影響
實驗顯示,鎖陽提取物可使模型用藥組小鼠血清皮質醇明顯升高,且恢復到正常水平,而對正常小鼠血清皮質醇濃度無影響,說明鎖陽對糖皮質激素具有雙向調節作用。
5、通便作用
鎖陽所含無機離子能顯著增強腸蠕動,縮短小鼠通便時間。其中可溶性無機鹽含量約為7%,所含的大量無機離子在水溶液中可形成鹽類瀉藥如硫酸鎂、硫酸鈉、磷酸鈉等,從而起到潤腸通便的作用。
6、對生殖系統的影響
一般認為鎖陽可壯陽,但未經炮製的鎖陽可使睪丸功能顯著降低。但經鹽炮製後,對正常和陽虛小鼠的睪丸、附睪和包皮腺的功能有明顯促進作用。在鎖陽水提物中,成熟大鼠附睪精子數量及存活率明顯增加,精子的活動率增強,是治療男性不育的常用藥。
7、抗炎、抗腫瘤的作用
鎖陽中的油酸及棕櫚酸分別有抗腫瘤及抗炎作用。另外,還發現鎖陽具有抗胃潰瘍、抑制血小板聚集、抗愛滋病病毒蛋白酶、抗轉錄和抗癌等作用。
因此女性經期可以適量吃鎖陽,適量吃不會對月經造成影響。
一般認為鎖陽可壯陽,但未經炮製的鎖陽可使睪丸功能顯著降低。但經鹽炮製後,對正常和陽虛小鼠的睪丸、附睪和包皮腺的功能有明顯促進作用。服用鎖陽,精子的活動率增強,是治療男性不育的常用藥。另外,女性經期服用需要在醫生的指導下進行為好。
堅果的功效與作用 食用堅果注意3事項
親友聚會、工作小憩,堅果是最常見的休閒食品。它入口生香,營養豐富,是很多人養生的常用食品,但卻不是人人皆宜、時時皆宜的。
秋季養肺潤肺的食物
藕中含有很多容易吸收的碳水化物、維生素E及鋅、錳、鉀、鎂等,生食鮮藕能使寶寶清熱生津,潤肺止咳,尤其適合上火的體質。可以將藕炒著吃,也可以將藕涼拌著吃了,也可以把海帶、蓮藕和排骨放在一起煲湯喝。