月經不來是指月經不出現的現象。西醫把閉經分為原發性閉經及繼發性閉經,閉經是一種婦科病的症狀,那麼不來月經對身體有什麼影響?
不來月經對身體有什麼影響
閉經是一種婦科病的症狀,對身體有不良影響的是引起閉經的原發疾病。閉經往會打破心理平衡,使許多女性產生明顯的心理負擔,帶來精神症狀。
閉經的危害會出現生殖系發育不全、畸形、消耗性疾病,如嚴重貧血、營養不良等。閉經的危害是很大的,導致女性分泌物減少,導致性慾減退等。沒有重視會導致子宮萎縮,不孕。
由於女性的月經收到下丘腦垂體卵巢的影響,如卵巢失常,容易衰老容易出現毛髮脫落,皮膚鬆弛,陰道乾澀,外陰萎縮等問題。閉經對人的精神上的打擊很大,引起自己的思想壓力過大,多夢,家庭及夫妻感情不合。女性朋友也不必過於擔憂,增加自己的心理負擔會引起自己的內分泌失調。閉經後應及時的採取措施進行治療。
月經不來怎麼調理
1、西藥調理
很多女性月經不調會選擇用西藥進行調理,因為西藥見效比較快。女性不來月經主要是因為雌性激素分泌存在問題,需要主要是作用在垂體上的促性腺激素分泌激素上。通過對激素的調理來刺激女性月經。而且女性月經不來主要和排卵期,多吃一些促進排卵的藥物也能達到調解月經的效果。
2、中藥調理
中藥調理的效果非常好,女性朋友只要喝一些重要就可以達到效果。月經不來的女性可以多喝一些當歸紅棗,因為當歸紅棗的作用是活血,可以促進月經排出。在平時的生活中一定要注意防寒,子宮受寒特別容易陰氣子宮內月經凝結。而且女性朋友可以多吃一些益母草還有紅糖。
月經對於女性是非常重要的,來月經可以排除女性體內的毒素,而且月經可以反應很多問題。月經不來怎麼調理是每個女生都應該要了解的知識,因為月經不來對女性的影響非常大。如果女性朋友關注自己的身體的話,最好是多買一些養生的中藥在家裡喝。
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辦公桌上放什麼植物好?五件事避免「電腦病」
辦公桌是辦公一族每天呆的時間最長的地方,擺放一些漂亮的植物,不僅可以愉悅心情,還可以有效的讓眼睛得到放鬆。那麼辦公桌上放什麼植物好呢?
辦公桌上放什麼植物好
1、吊蘭
習性:其性喜溫暖濕潤、半陰的環境。它適應性強,較耐旱,不甚耐寒。不擇土壤,在排水良好、疏鬆肥沃的砂質壤土中生長較佳。對光線要求不嚴,一船適宜在中等光線條件下生長,亦耐弱光。
作用:一盆弔蘭猶如一個小型空氣淨化器,它可吸收房間裡80%的有害物質,86%的甲醛;能將火爐、電器、塑料製品散發的一氧化碳、過氧化氮吸收完全。另外,吊蘭還能夠分解由複印機等排放的苯等有害物質,還能吸收吸菸帶來的尼古丁。
2、綠蘿
習性:喜溫暖濕潤的氣候,喜半陰光照及肥沃疏鬆的土壤,生長適溫18~25℃,越冬溫度10℃以上。對光照反應敏感,怕強光直射,土壤以肥沃的泥土為好,冬季注意保暖作用:可以去除甲醛,苯,一氧化碳,尼古丁。
3、虎尾蘭(虎皮蘭)
習性:性喜溫暖濕潤,耐乾旱,喜光又耐陰。對土壤要求不嚴,以排水性較好的砂質壤土較好。
作用:虎尾蘭的肉質莖上的氣孔白天關閉,夜間打開,在吸收二氧化碳的同時,剛好可以釋放出大量負離子,使室內空氣中的負離子濃度增加。因此在家居公寓,寫字樓等場所里,虎尾蘭已經逐漸成為人們首選的環保植物。同時它還能吸收大量的鈾等放射性核素,清除甲醛,三氯乙烯、硫比氫、苯、苯酚、氟化氫和乙醚,重金屬微粒等。因此在15平方米的居室,栽2-3盆金邊虎尾蘭就可保持空氣清新,就可吸收室內80%以上的有害氣體。
4、蘆薈
習性:宜溫暖濕潤的氣候。以肥沃疏鬆、排水良好的砂質壤土為佳。
作用:蘆薈可淨化空氣中的甲醛、二氧化碳、二氧化硫、一氧化碳等有害氣體,尤其對甲醛的吸收特別強,所以十分適合剛裝修的辦公室。除此之外,它還能殺滅空氣中的微生物,並且吸附灰塵。當有害氣體嚴重之時,它的葉片就會出現褐色斑點,起警示作用。
電腦族飲食安排應該注意的5個方面
1、應增加枸杞子食品、花粉食品的攝入,防輻射
首先要防電磁輻射對人體的傷害,應增加枸杞子食品、花粉食品的攝入。枸杞子補肝、明目,具有保護視網膜免受光損傷、清除自由基和抗X射線輻射的作用。花粉含有大量的核酸、胺基酸、維生素、煙酸、葉酸等生物營養成分。花粉中的胺基酸能提高受輻射動物外周血粒細胞的活力,保護骨髓、脾臟、胸腺等組織結構,增加血液中的SOD含量和活力,降低脂質過氧化物含量,可以用於開發防輻射食品。
2、控制熱能攝入量,以維持標準體重
電腦族久坐不動,熱能消耗減少。如果每日膳食中攝入過多的熱能,機體不能利用,會轉化為脂肪,導致肥胖。所以應控制熱能攝入量,以維持標準體重。
3、補充蛋白質提高記憶力
增加優質蛋白質的供給量,可提高記憶力。補充蛋白質能使大腦處於較好的生理狀態,可多選一些蛋白質豐富的食物,如奶類、魚類、肉類、蛋類、禽類、大豆及其製品。
4、增加維生素A和β-胡蘿蔔素的攝入,養眼護眼
維生素A和β-胡蘿蔔素有助於補肝明目,緩解眼睛疲勞。電腦族長久注視屏幕,維生素A消耗增加,影響視力。含維生素A豐富的食物有奶類、蛋黃、黃鱔、動物肝臟等。含胡蘿蔔素豐富的食物有胡蘿蔔、綠葉蔬菜、南瓜、紅心甘薯等。
5、補充B族維生素和維生素C,防止疲勞
補充B族維生素和維生素C等。B族維生素是腦組織在糖代謝中不可缺少的物質,缺少它們則易出現疲勞、頭暈等。富含B族維生素的健腦食物有穀類、大豆、花生、瘦肉、鮮魚、芝麻、核桃、香菇、蛋類等。富含維生素C的食物有獼猴桃、草莓、桃、柑橘等新鮮水果和綠葉蔬菜。
老年痴呆嚴重影響生命質量 預防試試四方法
老年痴呆症給老人帶來的危害是巨大的,它嚴重的影響老人的生活質量。隨著年齡的增長,人的身體機能逐漸下降,長期的生活飲食不規律,以及其他外界因素,是造成老年痴呆的原因。因此,我們需要在年輕時及早預防疾病,降低疾病發生機率。那麼如何預防老年痴呆?
1、定期到醫院體檢。老年痴呆症發病常常很隱匿,不為人們所注意。正確認識痴呆早期症狀,使病人得到及時治療,延緩進展,就顯得非常重要。因此,老年人最好定期前往醫院做身體檢查,一旦發現問題,及早治療,以免貽誤病情,將小病拖延成大病。
2、多看書,讀報,多動腦筋。老年痴呆主要是大腦機能一步步退化發展而成,那麼,大腦一直運轉能延緩其老化速度。這就需要多做一些與智力鍛煉有關的事情,如多讀書,多看報,了解評論時事動態,多與老友下下棋,與朋友打打麻將,多上上網,玩玩遊戲,學習新鮮事物等,這些都能讓人頭腦靈活。
3、保持心情愉快。長壽的人一般都很樂觀,心態好,得病少,因為笑本身就是一種有益於身心健康的活動。醫學上也說,抑鬱的人的確更容易引發老年痴呆。
4、多參與運動鍛煉。整天無所事事,待在家中缺少鍛煉,就容易出現身體問題。適當運動鍛煉,可以激發細胞活力,讓人精神旺盛,預防老年痴呆。
總之,老年痴呆對人影響很大,平時多注意運動鍛煉,多吃核桃、深海魚,利於提高記憶力,減少發生老年痴呆的風險。
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