1、茄泥治療上火口臭
許多人是熱性體質，即使在寒冷的時候，也很容易上火，出現口臭、口瘡、大便乾燥等上火症狀，此時可以吃點茄泥來清熱祛火。
茄子具有清熱解毒的作用，還能通絡散瘀、消腫止痛，緩解熱毒癰瘡和皮膚潰瘍。
茄子的吃法有很多，而做成茄泥食用，清熱效果最好。
因為茄子非常吸油，如果是炒茄子或炸茄子，不僅營養成分容易流失，而且進食之後，難以消化吸收，尤其是胃口不好的人，吃完一頓油炒茄子，會感覺腹部長時間飽脹。而茄泥則是將洗好的茄子破開切片之後，上鍋蒸到爛熟，放涼後加入食鹽、味精、香油、醋等調料就可以了。
2、薄荷粥
材料：取薄荷葉15克（中藥店有售，價格便宜）
做法加水煮沸 3分鐘，濾汁待用。另取大米適量，加水煮成粥，熟後即將起鍋時兌入薄荷汁，再燒沸即成。
每天食用一次薄荷粥，可降胃氣、去舌苔，除口臭作用明顯。
口臭偏方 快速治療口臭食療方法 口臭食療方
3、黃瓜粥
專治肝火盛或內濕引致的舌干口臭。
材料：黃瓜50克，大米100克。
做法：黃瓜去皮切片，與大米同煮粥，隨意服食。
4、蘆根粥
專治因舌干或牙齦腫爛造成的口臭。
材料：蘆根30克，大米50克。
做法：蘆根洗淨後放入煲內，加入適量清水大火煮15分鐘，隔渣留汁，加入米煮成粥，每日1劑，宜每早空腹服用，約5劑見效。
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有哪些食療方法可以去除黑眼圈？
1。注意膳食平衡
去黑眼圈的方法首先多攝取膠質和蛋白質，為組織細胞的新生提供必要的營養物質，補充肌膚維持活力所必須的能量。如肉類、魚類、蛋類。切忌盲目節食減肥，以致營養不良或體重突降，大大影響皮膚彈性。
2。多吃有助於保護眼睛、富含維生素a和b的食物
如胡蘿蔔、土豆、豆製品和動物肝臟。還有能夠補血養血、促進血液循環的如蘋果紅棗鮮魚湯，就是一道去黑眼圈的方法中備受推崇的經典食療湯。
3。維持身體正常的新陳代謝
去黑眼圈的方法中，別忽略有利於排出體內多餘水分、消除浮腫的食物，如紅豆、冬瓜、薏仁等。
內分泌失調的食療方
內分泌失調療養膳食：
胡蘿蔔柿餅瘦肉湯
胡蘿蔔2根，柿餅2個，往核紅棗8枚，豬瘦肉200克將胡蘿蔔來皮，切薄片；柿餅、白棗用水細洗；瘦肉切片將全體配料擱進砂鍋內，加水燉1小時右右，調味便可連湯料同食。
複方牛肝粥
牛肝500克，白菊花9克，白僵蠶9克，白芍9克，白茯苓12克，茵陳12克，生甘草3克，絲瓜30克，大米100克， 加水 2000毫升煮成稀粥，煎後撈出藥包，500毫升湯分兩日口服吃肝喝粥，遲早各服一次，每個療程10天，兩療程之距離 一周，連服三個療程彼方無反用途。
桃花豬蹄粥
桃花1克，淨豬蹄1隻，粳米100克，細鹽、醬油、生薑末、蔥、香油、味粗各過量將桃花焙做，研成細終備用， 淘潔粳米，把豬蹄皮肉取骨頭離開，放鐵鍋中加適量淨水旺火煮沸，改文火燉至豬蹄爛熟時，將骨頭掏出，加米和桃花末，白火煨粥，粥成加鹽、香油等調 料，拌勻隔日一劑，分數次溫服原方活血化淤，適於產後女人。
治療感冒的五種食療方
白菜蘿蔔湯：白菜心500克，切成碎末，白蘿蔔120克，切成薄片，加水800毫升，煮至400毫升後，加紅糖適量。每次200毫升，一天2次，連服三四天即可治癒。
調節內分泌的3款飲食偏方
珍珠母百合煎：珍珠母30克，百合15克。先以珍珠母水煎，取汁，棄藥渣。用藥汁再加百合煎飲。每日1次。適於黃褐斑患者燥熱較甚，心神不安，失眠多夢者。