高溫之下，很多人認為出汗是正常現象。可是桂林市中醫醫院治未病主治醫生莫笛表示，出汗太少或太多都可能是病。
出汗少 陽虛作怪
夏天一到，張女士就開始糾結了——老公怕熱，只要稍微一動就大汗淋漓，可自己卻一點也感覺不到熱，空調開也不是，不開也不是。她把這事跟朋友一說，朋友說你去看看中醫吧。一看中醫，張女士才知道自己原來是陽虛，所以不容易出汗。
「像張女士這樣的患者我接診過不少，大多是中老年人。」莫笛說，這些人雖然在體檢時，指標顯示沒有多大異常，但是中醫認為，這屬於陽虛的範疇。陽虛則機體功能減退，交感神經該興奮的時候興奮不起來，容易出現怕冷，該出汗時不出汗的徵象。
莫笛表示，夏季不易出汗的陽虛患者一般以脾腎陽虛型居多。這類患者要注意少吃寒涼的食物，不宜在空調房間待得太久。平時可以在中醫師的指導下，吃一些比較溫補的食物配合中藥湯劑調理。
出汗多 濕熱氣虛所致
相對於出汗少的人，還有另外一種人，那就是，動一動則大汗淋漓。莫笛談到，這主要是因為濕熱體質和氣虛體質所致。
莫笛解釋，濕熱體質的人面部和鼻尖總是油光發亮，易生粉刺、瘡癤，常感到口苦、口臭或嘴裡有異味，大便經常不舒服，小便甚至有發熱感，尿色發黃，女性常帶下色黃，男性陰囊總是潮濕多汗。平時有喝酒、抽菸和熬夜不良生活方式的市民，很容易出現濕熱體質，這類人夏季特別容易出汗，而且脾氣會比較暴躁，多見於青壯年。
氣虛出汗的患者多見於中老年。在白天不活動或輕微活動的情況下，常汗出不止則是氣虛的表現。此類人常有身體虛弱、說話語聲較低、食慾差、易感冒等特點。這類人飲食上可在中醫師的指導下，選擇山藥、豆漿、牛羊肉等，也可用黨參或黃芪燉雞，以補益機體，緩解氣虛症狀。
出汗異常 需警惕
除上述兩種情況外，還有三種出汗狀況說明身體有異常，應該引起重視。（注因個人體質差別，市民也可去中醫生處就診，以便更清楚了解自己的體質，對症下藥。）
A盜汗：陰虛內熱。有些人半夜醒來時常發現自己的枕頭有點濕，或者醒來時發現自己的背部是濕的，這都發生在睡覺時，醒來後就不出汗了。莫笛指出，中醫認為盜汗多由因陰虛內熱而致，陰虛則陽亢，陰不御陽，津隨液為汗，故常伴有五心煩熱、失眠、口咽乾燥等症狀。
中醫建議：可吃點知柏地黃丸，也可多吃些養陰的食物，比如百合、枸杞等。
B自汗：肺虛。通常人們出汗是因為天氣熱，或自己活動大，身體溫度升高，因而為了降溫而出汗。但有一種人出汗不受外界環境影響，經常頭面、頸胸、四肢或全身出汗，白天汗津津，一活動的話出汗更多。「這種人往往容易患上感冒等疾病。」莫笛說。
中醫建議：可以吃點固表止汗的中藥，例如玉屏風散。同時要少吃寒涼的食物。
C黃汗：濕熱。有些人出汗，衣衫上沒有任何痕跡，但有一些人出汗，白色的汗衫或襯衣上留下黃色的印記。這就是中醫所說的「黃汗」。
莫笛介紹，一般來說，流黃汗的人往往肝膽濕熱，肝火比較旺，容易發脾氣。因為肝火旺會引起肝功能減退或膽汁瘀積堵塞、膽紅素在血液中濃度增高，當其隨汗液排出體外時，便可出現黃汗。甚至有些人還有上腹部悶脹疼痛、乏力倦怠、厭油膩、眼睛鞏膜發黃、皮膚瘙癢、小便色黃等症狀，市民可以通過B超、肝功能等檢查及早發現病變。
中醫建議：此類人要多吃點清肝火的食物，以清肝利膽、清熱祛濕，可考慮使用綿茵陳、夏枯草煲水飲用。
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乘客吃頭等艙飛機餐腹瀉 夏季拉肚子怎麼辦
近日，南航CZ3243航班頭等艙乘客徐先生在經停無錫時，食用了南航的餐食，起飛後嚴重腹瀉，幾近脫水。徐先生投訴後，歷時半個月，南航各相關部門之間相互推諉，截至目前仍未給出滿意答覆。徐先生戲稱，南航應該改名為難行。
目前，經過多次協商，雙方就如何具體解決尚未達成一致，目前此投訴還在處理過程中。
為什麼會發生腹瀉呢？跟所吃的食物有關
引起腹瀉的原因很多，常見的有進食不潔或飲食不當、小腹受涼、精神過度緊張、焦慮抑鬱等，也會導致腸胃功能紊亂，引起腹瀉、腹痛等症狀。引起夏季腹瀉的常見原因即受涼、飲食不當等。
1、若受了涼，特別是小腹受涼，亦會導致腹瀉。此類腹瀉的特點是腹部咕嚕作響，同時大便烯爛，原因是腸道因發炎而加速蠕動，同時將腸內尚未完全消化和吸收的食物，以及大量水分排出體外，因此排出不成形的糞水。
2、另外一個引起夏季腹瀉的主要原因即食物過敏，以致影響消化吸收，例如許多人因缺乏乳糖酵素，無法消化牛奶或乳類製品的乳糖。一但進食此類食物，便會腹瀉。
知道了夏季腹瀉的原因有哪些，另外，保持良好的心情，對預防腹瀉有良好作用。具體做法：
1） 如果拉肚子不太嚴重，只是肚子有些腹瀉的不適，一天拉肚子不超過五次，並且沒有發燒、嘔吐、全身出汗的感覺，就可以先吃些止瀉的藥。
2） 如果是病菌引起的炎症性腹瀉，一般會同時伴有發燒症狀，可以吃抗生素、止瀉類藥物氟派酸來治療拉肚子。
3） 如果是受涼引起的腹瀉，可以通過避免著涼來阻止進一步的拉肚子。服用藿香正氣水緩解拉肚子症狀也可行。
4） 生活中預防拉肚子也很重要。吃東西要注意衛生，不要吃太多涼的食物，不要貪圖涼快空調吹太多。
拉肚子一般不會持續很長時間，出現拉肚子了以後不用著急，中醫方面的醫生認為，只要對症去治療一般的都能很快好起來。
20瓶啤酒下肚患胰腺炎 夏喝啤酒消暑的注意事項
據報道，30歲的周先生患有高脂血症，兩個月前在同學婚禮上，一下喝了20瓶啤酒。
當晚，回到家中，他吐得翻江倒海，次日凌晨，因為肚子疼得實在受不了，被家人連夜送到了瀋陽軍區總醫院急診。經檢查，醫生發現在CT影像片子上已經找不到他的胰臟。隨後在抽血化驗時，護士抽出3毫升的一管血，是白色的，屬於典型的脂血，約有2/3是油脂。醫生診斷周先生這是比較罕見的重症胰腺炎。
住院第二天早上，周先生出現了生命危象，肝、腎、心臟、呼吸和腦等多臟器出現功能衰竭。經過醫院專家的緊急搶救，總算是保住了一條命，但他的胰臟基本已經不見了，僅剩下最外面的包膜還在。經過兩個月治療，周先生終於出院。
時值盛夏，正是啤酒的消費旺季，此報道一出，令很多人倒吸一口涼氣。啤酒為什麼會導致胰臟溶解？飲用啤酒多少為宜？夏季喝啤酒有什麼禁忌？
飲用啤酒多少為宜？
一個成年人一次喝一升啤酒，相當喝酒精30～40克。對人體沒有多大壞影響。所以一個成年人每天喝一升啤酒是有益的。
夏季喝啤酒有什麼禁忌？
一、不宜過量。一次飲用啤酒過多將會使血鉛含量增高，若長期飲用將導致脂肪堆積而阻斷核糖核酸合成，造成「啤酒心」而影響心臟功能和抑制破壞腦細胞。
二、大汗之後不宜飲用啤酒。人體大汗出後，汗毛孔擴張，此時飲啤酒將導致汗毛孔因驟然遇冷而引起即速閉塞，從而暫時中止出汗，造成體溫散發受阻，可誘發感冒等疾病。
三、不宜同時吃醃熏食品。醃熏製品中含有機膠以及在加工過程中因烹調不當而產生的多環芳烴短類苯並蓖、氨甲基衍生物，當飲啤酒超度時血鉛含量就增高，此時上述物質與其結合，即可誘發消化道疾病。
四、消化系統疾病患者不宜飲。凡慢性胃炎、胃及十二指腸潰瘍病患者過量飲用，二氧化碳就易使胃腸的壓力增加，易誘發胃及十二指腸球部潰瘍穿孔而危及生命。
五、不宜與烈性酒同飲。有些人習慣於喝了啤酒隨即又飲烈性酒，這樣會對胃腸道產生刺激，容易引起消化功能紊亂。
六、不宜用啤酒送服藥品。啤酒與藥物混合將產生不良副作用，既能增加酸度而使藥物在胃中迅速溶解，又能破壞血液吸收而降低藥品療效，甚至殃及生命。
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