大棗可以健脾益氣、補血，枸杞可以養精補腎、明目，兩者泡酒可以治療由於氣血虛弱出現的頭暈、乏力、腰酸膝軟等症狀。
喝大棗枸杞冰糖酒是養心，適合男女老少，除了孕婦不要喝，其他階段年齡的人都可以喝的。還有枸杞泡酒不會上火氣，喝多點不會上火氣，因為枸杞有一層膠質，這層膠質讓那個枸杞跟其他補品不同。
大棗枸杞冰糖泡酒的功效
1、大棗、枸杞與冰糖泡酒可以補氣。
2、大棗、枸杞與冰糖泡酒還能補血，適合貧血的人多喝。
3、大棗、枸杞與冰糖泡酒適合男性朋友，它可以補腎益精。
4、大棗、枸杞與冰糖泡酒還適合視力不好的人群，枸杞在其中發揮了明目作用。
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大棗枸杞黑米粥的做法
材料：枸杞、大米、黑米、大棗。
做法：1、將枸杞、大米、黑米、大棗分別清洗乾淨。
2、大米與黑米用水提前浸泡一小時。
3、鍋中放入足夠多的水，將泡好的大米與黑米放入。
4、大火煮開之後加進大棗與枸杞，再煮20分鐘即可。
大棗枸杞黑米粥的好處
黑米含蛋白質、脂肪、碳水化合物、B族維生素、維生素E、鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅等營養元素，營養豐富，具有滋陰補腎、補益脾胃、養肝明目的作用，對於頭昏、貧血、食欲不振、脾胃虛弱等有較好作用。
枸杞性甘味平，具有養肝，滋腎，潤肺的功效，被衛生部列為「藥食兩用」的種類，煮粥的時候加一點具有滋補的作用。
大棗性溫滋補，補血益氣，可以提高機體免疫力，降壓降血脂，並且有美容養顏的功效。
男人氣虛要喝人參大棗粥
1、人參大棗粥：人參3克，大棗5枚，大米60克。大棗去核，與人參、大米同煮為粥，佐餐用，可經常食之。
2、黨參當歸燉肉湯：黨參10--15克，當歸10克，雞一隻或豬肉適量加姜放在一起燉熟服用。
3、當歸枸杞雞肉湯：枸杞，當歸，紅棗各10克，雞一隻或豬肉適量加薑片放在一起燉熟服用。
4、生地燉鴨蛋：生地20克、鴨蛋1-2個，加水適量隔水燉之。蛋熟後去殼，再放入汁中燉20分鐘。加冰糖適量調味，食蛋飲汁。每日1次或每周2-3次。
5、粉葛生魚湯：粉葛（用葛根製成的粉皮）250克，洗淨切塊，生魚（烏魚）1條，加水適量共煲。魚熟後放入生薑絲、油、鹽調味，食魚飲湯。每日或隔日1次。
喝黃芪當歸枸杞大棗茶的功效
黃芪當歸大棗枸杞茶因為含有當歸，所以具有補血活血，調經止痛，潤腸通便的作用。因此，可以用於治療血虛萎黃、眩暈心悸、月經不調、經閉痛經、虛寒腹痛、腸燥便秘、風濕痹痛、跌扑損傷、癰疽瘡瘍等症。
豬瘦肉吊蘭大棗湯
把上述加工好的全部用料一起放入鍋內，並加適量清水，先用武火煮沸，去浮沫，再改用文火燉至豬瘦肉熟爛後，加味精、醬油、精鹽調味即可。