不少人認為，人們呼出的難聞氣味是口腔疾病或早晨忘了刷牙所致。然而，現代醫學已經證明很多全身性疾病，如肝、肺、腎、胃有病也會引起口臭，如果經常出現要尋找病因。
口臭透露身體5疾病
腐敗味——上呼吸道疾病：鼻竇炎、扁桃體炎和咽喉炎等上呼吸道疾病都會分泌大量含蛋白質的黏液，部分形成鼻涕，剩下的從鼻道流入口咽部。這些黏液部分黏附於舌根後部或口咽部，當蛋白質分解後，就會產生腐敗味。
酸臭味——胃病：胃幽門部狹窄或梗阻時，食物在胃內留置時間過長，會產生酸臭腐敗的氣味，通過口腔散發出來。反流性食管炎等胃病還可導致病理性口臭，黏附在口腔、咽喉部位的嘔吐物不停釋放「酸氣」。通常在積極治療胃病後，口臭能得到顯著改善。
爛蘋果味——糖尿病丙酮酸中毒：當一個人血糖超標，未加控制時，體內的脂肪分解，就會產生酮體，其中的α-酮戊二酸會發出一種酸酸的爛蘋果味道。當呼出這種氣味時，患者體內的酮體濃度已經非常高了，接近或達到糖尿病酮症酸中毒的水平，需要及時就醫，否則會有生命危險。
尿臊味——尿毒症：尿臊味多是患有慢性腎炎或腎病的患者發出的。病程進展到慢性腎功能衰竭階段（俗稱尿毒症）時，由於無尿，某些毒性物質不能排出體外而瀦留於血中，就會使病人呼出的氣體散發出尿味，這是病情趨於危重的信號。
排泄物臭味——肝衰竭：肝衰竭時，肝臟代謝能力減弱，分解毒素的能力下降，導致血氨升高，使口中出現略帶甜味的排泄物臭味，又被稱為「死亡的氣息」。體內某些支鏈胺基酸代謝能力減弱，還會導致爛蘋果味。
6類人最容易患口臭
1、容易激動、發怒或者憂鬱的人，常發生口臭；婦女在月經期和孕期也比較容易發生口臭。
2、早晨起床後口臭特別嚴重：是睡眠時唾液分泌減少，舌頰肌肉基本上處於休息狀態，易導致口臭。
3、飲食習慣對口臭的形成起重要作用：洋蔥、蒜、動物脂肪等食物都會引起口臭；有些病人服用某種藥物後也會產生口臭，如二甲基硫化物、奎寧和抗組織胺類藥物等。
4、焦慮情緒也會導致口臭：因焦慮而口臭的患者以白領居多，一般都是能力強、工作表現不錯的人士，他們對自己的要求比較高，精神長期處在緊張狀態中，生活相對不規律，睡眠質量低。不過，通過一段時間的心理干預和調節，就能緩解過來。
5、肝腎陰虛也是導致口臭的原因：這種情況多見於上了年紀的老人，因為老人肝腎陰虛的情況較為常見。還有部分人本身是陰虛體質。陰虛之人，體內的陰氣虛損，陰氣無法制約陽氣。水不制火時，就會產生內熱，熱氣蒸騰，口臭也就無可避免了。這類人還有怕熱、煩躁的症狀。
6、具有吸菸、喝酒等不良嗜好：吸菸、喝酒不僅能使人的神經系統興奮，也會使口腔內厭氧菌活躍。在社交場合，人們經常會遇到「常規口臭」，且比通常情況下的氣味更厲害，持續時間更長。專家告知，這種社交口臭並不全是食物引起，有時候與人的生活壓力、心理狀態有關。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
初春流感凶勢來襲 五種飲品防春季流感
寒冷的冬天已悄然過去，春天已經來臨，「春天孩兒臉，氣候常多變」，此時人們特別容易著涼，更要小心流感。預防感冒要會「春捂」，五種飲品可有效預防著涼和流感。
下面介紹五種防流感的飲品：
1、姜白湯：生薑6片，蔥白5根，紫蘇5克。水煎沸後，加鹽適量，取汁溫服。
2、豆豉姜蘇茶：生薑15克，紫蘇10克，淡豆豉15克。三藥同煎，加適量水，煮沸後加蓋浸10分鐘，當茶飲。
3、芫荽蔥白飲：芫荽15克，蔥白6段，生薑3片，食醋適量，水煎服用。
4、荊防飲：荊芥、防風各10克，生薑3片，甘草3克。煎湯代茶飲。
5、雙花薄荷茶：金銀花15克，薄荷5克，甘草3克，水煎當茶飲。
除了食療，防春季流感還可以這樣做：
春季應多到室外運動，加強體育鍛煉，增強體質。春季天氣多變，防寒保暖很重要。避免過早脫掉冬衣，要有意的「捂」著一點，慢慢減衣服，特別要注意穿衣時「下厚上薄」，避免寒從腳生，寒邪侵腿。
防流感要考慮時令特點。春季潮濕多雨，可以選用藿香、佩蘭、紫蘇、荊芥等煎湯飲用。時邪毒盛，流行病廣泛時可用板藍根、大青葉、菊花、金銀花等煎湯飲用。常用食品如蔥、大蒜、食醋也有預防作用。
起床後居室宜開窗透換新鮮空氣。上班後辦公室亦應注意室內空氣流通。由於流感主要通過空氣飛沫經呼吸道傳播，消毒專家指出，通風是最好的消毒。另外，應避免在室內吸菸，以保留一方清新的空間。
減少大型集會活動，不要出沒在人群集聚的公共場所以減少感染機會。人多擁擠的公共場所如公共汽車等場合尤需注意通氣，儘量不用空調。
注意氣溫變化而增減衣服，外出時提倡戴口罩，避外感風寒。及時醫治易誘發流感的疾病如營養不良、貧血、腸寄生蟲症等病以防雙重感染。
可用中藥板蘭根、貫眾、大青葉、金銀花各15克水煎服用（連服3——5日，兒童用量減半），有良好的預防效果。
鹽蒸橙子真能治咳嗽？治療咳嗽較為有效偏方
春節長假剛過，雨雪不止，氣溫低迷，立春後天氣酷似「三九」。很多人在感嘆天氣太冷的同時也表示中招了，感冒咳嗽紛紛襲來。而近日，一則微博【老中醫秘方，鹽蒸橙子治療咳嗽】被新浪微博網友大量評論轉發，有網友評論：「快把心肝脾胃腎都咳出來了，終於找到好方了！」那麼，這個「老中醫秘方」真的管用嗎？
鹽蒸橙子這個方可以試，但不可以依靠
如果說「鹽蒸橙子」管用，還得從成分分析，網上有文章里提到「橙皮里有兩種成分具有止咳化痰的功效，一個是那可汀，一個是橙皮油。」那麼，真是它們治了咳嗽？
專家表示，「鹽蒸橙子」真正對咳嗽有多大作用沒有科學的研究，如果對一部分人真的有效，可能是其中某種成分對咳嗽會好一些，但是天然橙皮中那兩種成分的含量其實是很少的，所以作用也比較微弱。鹽蒸橙子這個方子可以試一試，因為鹽和橙子放一起沒有副作用，但是不要過於依靠，抱有太大希望。
咳嗽也分很多種，小偏方不是都適用
中醫上咳嗽主要分兩類：外感咳嗽和內傷咳嗽。外感咳嗽還可分為風寒咳嗽、風熱咳嗽、風燥咳嗽等。內傷咳嗽分為痰濕咳嗽、痰熱咳嗽、肝火犯肺、陰虛咳嗽等。中醫上要辯證治療。
有些方法可能會有用，也要因人而異。有些人喝梨水，喝蜜都會對咳嗽起到一定的作用。「梨水和蜜只對中醫上所說的肺陰虛咳嗽會有些作用，如果是濕痰的咳嗽就不管用。好多食療方法作為輔助治療可以試試，適用的人群比較少，沒有普遍性。對慢性咳嗽和比較厲害的咳嗽還得靠藥物治療。」
治療咳嗽較為有效偏方推薦
[方一]
紫蘇、杏仁、生薑、紅糖各lO克。將紫蘇與杏仁搗成泥，生薑切片共煎，取汁去渣，調人紅糖再稍煮片刻，令其溶化，日分2--3次飲用。
本方散風寒，止咳嗽，對外感風寒引起的咳嗽有效。
[方二]
苦杏仁6--10克，生薑3片，白蘿蔔100克。上藥打碎後加水400毫升，文火煎至100毫升，可加少量白糖調味，每日1劑，分次服完。
本方散寒化痰止咳，適用於外感風寒咳嗽。
[方三]
橘紅60克，生薑30克，蜂蜜250克。先將橘紅，生薑二味用水煎煮，15分鐘取煎液1次，加水再煎，共取煎液3次，合併煎液，以小火煎熬濃縮，至稠粘時，兌人蜂蜜，至沸停火，裝瓶備用。每日服3次，每次3湯匙。
本方散寒溫肺，化痰止咳，適用於風寒咳嗽
[方四]
潔淨絲瓜花10克，蜂蜜適量。將絲瓜花放入瓷杯內，以沸水沖泡，蓋上蓋溫浸10分鐘，再調人蜂蜜，趁熱頓服，每日3次。
本方適用於風熱咳嗽。
[方五]
蛤蚧數隻，蜂蜜30克，鮮蘿蔔適量。將蛤蚧焙乾研末，每次取蛤蚧粉6克，用蜂蜜、蘿蔔煎水沖服。
本方養陰清肺，適用於火燥傷陰的乾咳。
[方六]
百合（鮮良者）、枇杷（去核）、鮮藕（洗淨，切片）各30克。
將百合、枇杷和藕片合煮汁，調入適量白糖，若冰糖更好，代茶頻頻飲。
本方適用於燥熱傷肺所致的咳嗽。
蜂蜜抗疲食醋調經 春季要懂得"爭蜂吃醋"
春季是流感多發，適宜養肝的好時節，在飲食上應該多吃一些養肝防病的食物。而醋與蜂蜜正好具有這些營養功效，可以滿足人們的營養需求。所以，小編建議大家春季多「爭鋒吃醋」，合理攝入蜂蜜與醋的營養。
倒春寒常擊倒三種人 應對倒春寒養生六妙招
在一年四季中，氣溫、氣流、氣壓等氣象要素變化最無常的季節就是春季。經常是白天陽光和煦，讓人有一種「暖風熏得遊人醉」的感覺，早晚卻寒氣襲人，讓人倍覺「春寒料峭」。這種使人難以適應的「善變」天氣，就是通常所說的「倒春寒」。比如據歷史資料顯示：北京30年出現「倒春寒」的幾率在57%左右。特別是早春時節，這種氣候特點表現得尤為明顯。