生男孩挑月份
當我們想要生男孩的時候,還是需要學會挑月份。其實月份的選擇還是和氣候特點存在關係的。一般建議選擇在四月份或者是五月份,這兩個月份的溫度比較高一些,比較適合精子的生存。溫度適宜也是孕育男寶寶的一個號條件。從一年的情況分析,我們會發現男寶寶一般會在四月或者是六月出生。
找准同房時間
當我們想要提高生男孩的概率,那麼我們還是需要找准同房的時間。根據女性身體的排卵特點,我們可以根據這個特點確定時間。在一個月中,女性會經歷一個排卵期。排卵期一般是在下一個月經來臨前的14天。這個時間段,女性的卵子會排出,比較適合受孕。
不過,想要孕育男寶寶,我們還是需要選擇排卵期的第二天進行同房,此時女性的身體條件比較適合精子的生存,精子比較適合存在於鹼性環境中。
多吃鹼性食物
女性想要孕育男寶寶,在飲食方面需要適當補充鹼性食物,我們生活中的鹼性食物也是比較多的。要是女性比較不怕寒,那麼我們也建議女性可以選擇番茄或者是瓜類的食物,這些食物是屬於寒性鹼性食物。不過也有一些比較溫性的鹼性食物,比較適合秋季食用。比如我們生活中比較常見的山藥或者是南瓜,生薑也是我們生活中的鹼性食物。
秋季特比較乾燥,容易上火,我們也不建議女性食用過多的熱性鹼性食物,比如辣椒或者大蒜,這類食物可以少吃一些。從中醫的角度分析,一些性質比較平且鹼性的食物就很適合女性食用了,比如天麻和黨參等等。
趁年輕就開始備孕
很多年輕夫婦早期忙於工作,就會忽略了備孕的事情。其實想要生男孩,那麼我們還是需要趁著年輕進行備孕,這樣孕育男孩的概率就會更高一些。其實這是和男性的精子數量存在關係的,年輕男性精子質量會更好一些。年輕女性的子宮環境中,鹼性分泌物會更多一些,更利於Y精子的生存。
因此,還是趁著年輕的時候趕緊備孕,讓自己趕緊擁有一個健康的男寶寶。
高溫環境下備孕
想要生男孩,那麼我們也建議大家可以選擇在高溫環境下備孕。高溫環境下,X精子的生存會受到影響,然而Y精子存活的概率就會更大一些,生男寶寶的概率也會更大一些。
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備孕前檢查應該什麼時候開始做
女方的孕前檢查時間最好是在其月經乾淨後3—7天之內進行,注意最好是不要同房。
孕前3~6個月無論從營養方面,還是接種疫苗方面以及補充葉酸,都留有相應的時間。一旦孕前檢查發現其他問題,還可以有時間進行干預治療。所以,至少提前3個月進行孕前檢查為宜,而且夫婦雙方應同時進行。
女性要注意一下月經周期的時間問題,月經徹底乾淨的3-7天進行檢查,在檢查期間要節制性生活3天。在體檢當天清晨需禁食、禁奶製品;需要空腹,不要吃早飯,也不要喝水,因為有些檢查項目需要空腹。早晨起床第一次排的尿液,收集少許,放入乾淨的小玻璃瓶中,備化驗用。
男性朋友最好在孕前3~6個月開始做身體健康狀況的檢查。另外,關於營養及戒掉不良生活習慣,也要留有相應的時間。一旦孕前檢查發現有問題,還有時間進行干預治療。男性泌尿生殖系統的毛病對下一代的健康影響極大,因此這個隱私部位的檢查必不可少。如果覺得自己的睪丸發育可能有問題,一定要先問一下父母親,自己小時候是否患過腮腺炎、是否有過隱睪、睪丸外傷和手術、睪丸疼痛腫脹、鞘膜積液、斜疝、尿道流膿等情況,將這些信息提供給醫生,並仔細諮詢。
計劃要寶寶的男性做了胸透檢查,必須3個月後才可以考慮懷孕,因為人類精子發生需要70~74天,所以要絕對沒有影響,需要3個月後,完全避免X射線可能給精子帶來的致畸影響。如果不能明確保證這個時段間隔,就不要做這項檢查,或者推後懷孕。
備孕要做好什麼準備
備孕要做好什麼準備?
1、注射B肝疫苗。
母嬰傳播是B型肝炎重要傳播途徑之一。B肝病毒是垂直傳播的,通過胎盤屏障,直接感染胎寶貝,使85%~90%的胎寶貝一出生就成為B肝病毒攜帶者。專家建議女性最好在懷孕前接種B肝疫苗和風疹疫苗。B肝疫苗至少應該在孕前9到10個月注射,才能保證懷孕的時候體內B肝疫苗病毒完全消失並產生抗體。
時間表:孕前11個月。
2、改變不良的生活習慣。
戒掉煙、酒、咖啡和軟飲料等對身體有刺激的東西。不僅是妻子,做丈夫的也要遵守戒菸、戒酒。因為不論是自己抽菸,還是被動地抽「二手菸」都有可能影響到下一代的「質量」。長期吸菸、喝酒的人,與不吸菸、不喝酒的人相比較,精子數量低17%左右,精子的活力低,畸形率明顯增多。
時間表:提前10個月
3、孕前檢查。
專家提醒,備孕期最好在準備懷孕的半年前就先做孕前檢查,確定身體是否處於健康狀態。女性的基本孕前檢查包括生殖系統及陰道炎症檢查,檢查時間最好是月經剛剛乾淨的時候。
專家強調,准爸爸千萬不能認為孕前檢查與己無關,而要和准媽媽共同去做孕前檢查。檢查時間應為停止性生活7天後,檢查內容包括有無包莖、精索靜脈曲張、前列腺炎等,並進行相應的精液常規檢查。
時間表:懷孕前6個月。
4、口腔檢查。
資料顯示,80%的女性懷孕時易出現牙疼、牙齦出血等問題。然而懷孕後頭三個月和後三個月不能拔牙,懷孕初期拔牙易誘發流產,懷孕晚期拔牙易發生早產。
所以,孕前要將所有「問題」牙齒都處理好,以免致病菌進入血液循環,通過血液進入胎盤影響胎兒的生長發育,甚至發生早產。而且,如果孕婦有蛀牙,寶寶出生後患蛀牙的可能性也大大增加。因此,如果女性患有牙病,最好在懷孕前及時治癒。
時間表:懷孕前6個月。
5、停用某些有致畸作用的藥物。
一些藥物中含有致畸成分,可能會引起胎兒畸形。因此要在懷孕前一段時間停服,使身體有充足的時間代謝掉這些有害物質。如果你患有慢性疾病,長期服用某種藥物,停藥前需要爭得醫生的同意。
時間表:提前6個月
備孕期間飲食原則
豆製品、動物肝腎臟、動物血、魚、蝦、雞肉、蛋類、紅糖、黑木耳、黑芝麻、胡桃仁以及各種新鮮蔬菜和水果等富含優質蛋白質、必需微量元素(尤其是鐵元素)、葉酸和維生素B12的營養性食品,也有非常好的補血作用。
備孕女性如何補氣血
經常做頭部、面部、腳部保健按摩消散淤血,並堅持艾灸關元、氣海、足三里、三陰交等重要穴位,對延緩衰老也有非常好的作用。