醋泡龍眼的功效與作用
可以減肥。桂圓又叫龍眼，桂圓和龍眼的差別，其實兩者就是同一種東西，沒有什麼差別的。為什麼叫桂圓呢？封建時代由於龍眼是犯忌，所以為了避諱就叫桂圓，應為廣西產的龍眼非常園，所以叫桂圓了，桂是廣西的別稱。
沒有實質上的區別，實際上是同一個水果。
桂圓：一般把龍眼曬成干，食用或藥用；
龍眼：新鮮的果實，剝殼折枝後食用。龍眼帶殼帶核曬乾後，叫龍眼乾。
如果是去殼去核，只留果肉，曬乾後就叫桂圓。龍眼—含有糖、蛋白質和多種維生索等營養成分，尤其是糖分的含量很高，並有可以被人體直接吸收的萄萄糖以，體弱貧血，年老體衰，久病體虛，經常吃些龍眼很有補益；婦女產後，龍眼也是重要的調補食品。可以水煎服用，也可製成果羹食用，還可與白沙糖共同熬成膏劑服用。民間用龍眼肉9克、花生米15克煎湯；或用龍眼兩6克、蓮子15克、糯米30克熬粥，早晚各吃一次，均有補益的功效。
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懷孕一個月能吃龍眼嗎
懷孕一個月能吃龍眼嗎
桂圓具有很好的滋補作用，但是大部分的孕婦懷孕後，會出現陰血偏虛、滋生內熱的症狀，因此才會便秘、小便短赤，口苦咽燥，若是此時進補，不但不能達到滋補的效果，反會增加內熱，發生動血動胎、漏紅、腹痛、小腹墜脹，甚至大傷胎氣，導致流產。孕婦不能吃龍眼，特別是懷孕8個月以內的孕婦。
在醫生的指導下，我們得知孕婦在兩種情況下可以食用桂圓，分別是分娩時、分娩後兩種情況。孕婦在生產的時候出現頭暈眼花、身出虛汗、脈細舌淡等血虛氣脫現象，此時醫生會建議服用一碗龍眼湯，龍眼為主，加紅棗、紅糖、生薑，以水煎煮而成，可以起到很好的益氣養血作用。產後喝龍眼湯有利於消除浮腫。
龍眼是涼性水果嗎
龍眼是涼性水果嗎
龍眼屬濕熱食物，多食易滯氣， 有上火發炎症狀的時侯不宜食用。內有痰火或陰虛火旺，以及濕滯停飲者忌食；凡舌苔厚膩、氣壅脹滿、腸滑便瀉、風寒感冒、消化不良之時忌食；龍眼乾含天然糖份較高，因而糖尿病患者忌食；患有痤瘡、外科癰疽疔瘡、婦女盆腔炎、尿道炎、月經過多者也忌食；龍眼性熱助火，故小兒與青少年亦應少食；龍眼宜鮮食，變味的顆粒不要吃。
1、內有痰火及濕滯停飲者忌服。
2、婦女懷孕後，大都陰血偏虛，陰虛則生內熱。中醫主張胎前宜涼，而龍眼性熱，因此，為了避免流產，孕婦應慎食。
吃龍眼有什麼好處
能改善心血管循環、安定精神狀況、舒解壓力和緊張。龍眼含有豐富葡萄糖、蔗糖、蛋白質及多種維生素和微量元素，有良好的滋養補益作用，可用於治療病後體弱或腦力衰退。
長痘能吃龍眼嗎
多吃含鋅含鈣食物。鋅可增加抵抗力，加速蛋白質合成及細胞再生，並促進傷口癒合，而鈣能安撫神經。含鋅豐富的食品很多，如玉米、扁豆、黃豆、蘿蔔、蘑菇、堅果、肝臟、扇貝等。牛奶則是補鈣的首選。