冠心病家族有"4兄弟" 幾款護心藥膳

冠心病可以分為無症狀、心絞痛、心肌梗死、缺血性心肌病、猝死等類型,每一類型的症狀不一樣,才採取的治療方法也不一樣。下面為你介紹如何治療冠心病。

冠心病臨床表現也不同,可分4個類型:

1、無症狀型:無症狀,但有客觀依據,如心肌缺血的心電圖改變,或者增加負荷時有改變,休息後恢復。但ST-T改變絕非冠心病特有,很多病可以引起。

2、心絞痛型:最常見。增加活動或情緒波動時發生胸痛,多為胸悶,持續幾分鐘,休息或含硝酸甘油會緩解,稱勞力型心絞痛。有的病人在休息時特別是凌晨時發作,記錄到嚴重心肌缺血改變,稱安靜型心絞痛。與冠脈痙攣有關。新近發生的、安靜型的、惡化型的,如不及時治療易發展成心肌梗死或猝死的心絞痛,稱為不穩定性心絞痛。

3、心肌梗死型:常見的嚴重疾病。是冠狀動脈某支有血栓形成,導致冠脈閉塞,心肌壞死。20世紀五、六十年代時病死率達30%~40%;七十年代建立監護室,及時治療心律紊亂、心力衰竭,病死率下降到15%;進入八十、九十年代開展溶栓、介入治療,更進一步使病死率下降到5%~10%。因為閉塞的血管及時再通,心臟功能恢復也很好。

4、缺血性心肌病型:長期缺血致心肌纖維化,臨床表現象擴張型心肌病。

幾款護心藥膳:

1、薑桂薤白粥

首先準備乾薑3克、薤白9克(鮮者均加倍)、蔥白2莖,洗淨,切碎,與粳米100克同煮為粥,撒入肉桂末0.5-1.0克,日服1-2次即可。特別適用於冠心病證屬陽虛或寒凝者。

2、海藻昆布湯

首先準備海藻30克、昆布30克、木耳15克、黃豆200克,放在一起來燉煮,加少量的調味品後即可服食了。冠心病合併高脂血症、高血壓者可以經常服食的。

3、雙參山楂酒

首先要準備人參6克、丹參30克、山楂30克,置於瓶中,加白酒500克,浸泡半月後就可以服用了。每日服2-3次,每次10-15毫升。特別適用於冠心病證屬氣虛血瘀者。

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當心3種食物不宜做下酒菜

   大家都知道大量飲酒或空腹飲酒有損健康,而飲酒時哪些下酒菜對身體有利,哪些下酒菜就像「火上澆油」,可能會對身體造成不利的影響,很多人可能並不清楚。

  以下3種食物不宜做下酒菜:

  1、胡蘿蔔

  因其所含的胡蘿蔔素與酒精在肝臟酶的作用下,會生成有毒物質,危害健康。

  2、涼粉

  因其在加工過程中要加入適量白礬,而白礬具有減緩腸胃蠕動的作用,用涼粉佐酒則會延長酒精在胃腸中的停留時間,因而增加人體對酒精的吸收,同時也增加了酒精對胃腸的刺激,減緩了血流速度,延長了酒精在血液中的停留時間,促使人醉酒,危害健康。

  3、熏臘食品

  因其含有較多的亞硝胺和色素,與酒精產生反應,不僅傷肝,而且損害口腔、食道與腸胃黏膜,還會誘發癌症。

  最適合的下酒菜

  最佳下酒菜之一:青椒炒豬肝

  酒精要在肝臟中分解,而在分解代謝過程中需要多種維生素共同參與。豬肝、鴨肝等動物肝臟中維生素A的含量遠遠超過奶、蛋、肉、魚等食品,同時,還含有維生素B2和多種微量元素,可以加速酒精分解。

  有人擔心動物肝臟的膽固醇含量太高。其實,含膽固醇的食物不會直接變成血液中的膽固醇,需要一個吸收與合成的過程。最好的辦法就是在吃各種肝臟時,與富含膳食纖維、維生素和微量元素高的蔬菜、水果和五穀雜糧等食物一起吃。比如,青椒炒豬肝等,既加速了酒精的分解,又有效避免了增高血脂、罹患動脈粥樣硬化的風險。

  最佳下酒菜之二:糖醋類菜餚

  酒的主要成分是乙醇,進入人體在肝臟分解轉化後才能排出體外,這樣就會加重肝臟的負擔。而糖對肝臟及血液循環有一定的保護作用,因此做下酒菜時,最好有一兩款甜味菜,如糖醋三絲、桂花蓮藕、拔絲山藥、拔絲蘋果、糖醋魚以及糖醋里脊、糖醋花生米等。

  最佳下酒菜之三:蒜蓉蒸扇貝

  貝類營養均衡,在飲酒後和宿醉時使用,其解酒功能十分突出。

  以扇貝為例,它的蛋白質含量可以與雞蛋相提並論,而且,由於含有均衡的必需胺基酸,不會對肝臟造成負擔,能夠促使肝臟恢復功能。因此,在喝酒時吃一些貝類食物,如蒜蓉蒸扇貝等,可以使食物中的牛磺酸與肝汁酸結合後,活化肝臟的解毒作用。

  最佳下酒菜之四:咖喱菜餚

  咖喱類菜餚中都含有薑黃,可增進食慾。在中國和印度,薑黃是傳統的草藥,自古就作為治療黃疸、肝臟和腸胃的藥而被使用。薑黃中含有薑黃色素,它具有解毒、促進膽汁分泌的作用,咖喱類的菜餚,如咖喱雞、咖喱牛肉等,對於因酒精造成的肝臟損傷非常有效。

產後頭痛因血虛 補血多吃益母草

   女人在坐月子期間會出現各種身體不適,偏頭痛就是其中之一,這會對孕婦的生活、身體、哺乳造成一定的影響。下面 告訴你產後頭痛因血虛,血虛如何補血?

  產後頭痛是因血虛

  產後失血過多,氣血不足,血不養腦,或體虛受寒,寒邪客腦,或瘀血人絡,阻滯腦絡而致。

  1、血虛

  產後失血過多,氣血不足,腦髓空虛,血不養腦,而致頭痛。

  2、血瘀

  產後惡露不下,瘀血上沖,腦絡受阻,血行不暢而致頭痛。

  3、寒邪

  產後將息失宜,冒風受寒,寒邪客腦而致頭痛。

  西醫認為很可能是因荷爾蒙分泌水平的改變而引起的。還有一種可能是,如果在分娩時採用了硬膜外腔分娩鎮痛或脊椎穿刺,也會引起劇烈頭痛。

  補血推薦三款補血的益母草飲食

  上湯益母草

  用料:益母草,皮蛋,枸杞,磨菇

  作用:益腎活血,通經止痛

  上湯益母草是食用益母草最常見的做法,用料和做法都很簡單,味道鮮美清香,可以根據自己喜好,添加一點肉碎,會多一些鮮甜。

  魚白益母草

  用料:益母草,枸杞,香菇,紅棗,魚肚,姜

  作用:美容養顏,消腫活血魚肚含豐富的膠原蛋白,膠原蛋白是漂亮皮膚所需要的元素,紅棗和枸杞,滋補明目,此菜完全是為美女所定製。

  益母草薏仁鴨腎煲

  用料:益母草,薏仁,鴨腎

  作用:清熱去濕,補腎降壓益母草與鴨腎同煲,可帶出益母草獨特的香草味,而在濕氣重的季節,薏仁與益母草,一個去濕氣,一個清熱去滯,是令人落得一身輕鬆的良菜。

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3種行為讓肝臟很受傷 教你如何養肝

如何才能有效的養肝護肝呢?中醫專家指出,少量飲酒有利於通經、活血、化淤和肝臟陽氣之升發;如果貪杯過量,因為肝臟代謝酒精的能量是有限的,飲酒過多會傷肝,尤其是肝臟受損或已有脂肪肝的人。