洗臉刷牙是我們每天起床做的第一件事情，但並不是每個人都能正確的洗臉，我們常見的是用溫水洗臉，那麼你有用冷水洗過臉嗎？今天就給大家分享一個適合冬季養生的小知識，那就是用冷水洗臉。下面我們就一起來詳細了解下用冷水洗臉的好處有哪些吧。
冷水洗臉的好處—增強皮膚彈性
冷水洗臉不僅利於衛生，還有美容的功效。這是因為肌膚由冷水的刺激可以有效的改善面部的血液循環，還可以增強皮膚的彈性，消除或減輕面部皺紋。因此建議大家在寒冷的冬季可以堅持使用冷水洗臉。
冷水洗臉的好處—預防感冒
洗臉看似是一件小事，可你知道嗎？正確的洗臉方法對保護臉部肌膚是有很大幫助的。其中用冷水洗臉的好處就非常多。長期堅持用冷水洗臉可以鍛煉人的耐寒能力，可以有效的預防感冒、鼻炎的發生，而且冷水洗臉對神經衰弱和神經性頭痛患者也有非常大的幫助。值得提醒大家的是用冷水洗臉的水溫也不能太低，最好是10℃左右為好。
冷水洗臉的好處—提神
早晨起床我們起床都是處於迷迷糊糊的狀態，這時候用冷水洗臉可以起到提神作用，讓你的頭腦更加清醒，同時還可以鍛煉你的耐寒能力，能夠預防感冒，冷水洗臉還能夠起到臉部美容的功效，對治療慢性鼻炎有很大的幫助，如果能夠結合按摩耳廓、太陽、印堂、頰車等穴位效果會更好。
以上是用冷水洗臉的好處，大家記住了多少呢？在生活中，洗臉方法有很多，因此大家可以根據實際情況選擇適合自己的洗臉方法。冷水洗臉的好處是不少，但是需要大家注意的是，在洗臉的時候最好不要冷熱交替，要知道毛孔不像門窗。一般，不是我們想什麼時候打開就可以打開的，想什麼時候閉合就能閉合，冷熱交替洗臉很容易導致臉部出現紅血絲，對敏感性肌膚的人群來說長期這樣洗臉會使過敏情況加重的。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
野菊花的花瓣可以作為痤瘡患者的美容面膜
野菊花它不僅可以入中藥，它的葉子和花瓣可以作為外用，用於痤瘡患者臉部的美容，還可以作為茶葉給痤瘡患者飲用，具有清熱靜心明目的作用，另外野菊花的花瓣還可以作為痤瘡患者的美容面膜。
成人每天用新鮮野菊花3-5兩，煎熬分兩次服用或搗取汁100ml左右1次服下。亦可搗碎敷於痤瘡患處，稍干即換。如外敷不便，可煎水浸洗局部痤瘡部位。
取野菊花粉10-15克用牛奶，調和成糊狀，均勻塗於痤瘡患者的面部，20-30分鐘洗掉，可清除皮膚毒素，去痘消炎，防止留下痘痕。
痤瘡患者面部皮膚難免會出現瘙癢，此時野菊花還可作為止癢劑，用苦參、白蘚皮、野菊花各30克，黃柏、蛇床子各15克，煎汁，倒入浴盆中，加溫水到能夠浸漬患處為度，每日洗浴1次，每次浸泡30分鐘。
野菊花30克，土茯苓、蒲公英各20克，煎熬10-20分鐘，口服分2～3次，每日1劑連用7～10日，並聯合外用鮮野菊花葉搗爛敷於患處，或將野菊花15克連莖搗爛，加入少量的酒煎熬，趁熱服下每日2-3次將所剩藥渣外敷患處。或用野菊花與蒼耳草各10克一同搗碎，加入少量的酒，絞汁服；或野菊花15克與蒲公英15克、紫花地丁15克、紫背天葵子各15克，金銀花20克配伍煎湯內服，一日三次；或用野菊花鮮草、鮮紫花地丁搗爛外敷於痤瘡患處一日二次，並配合野菊花12克，水煎服。以起到清熱解毒的功效。
女性洗臉容易犯7個錯誤！
一、用濕毛巾
久濕不干的毛巾是各種微生物滋生的好地方。如果用濕毛巾洗臉擦臉，就是向臉上塗抹各種細菌。因此，毛巾要保持清潔乾燥。
二、使用熱水洗面
不少人用熱水加肥皂洗臉後，會感到緊繃難受，這是因為熱水具有徹底清除面部的防護膜。事實上，即便是在嚴寒的冬天，也不需要用熱水洗臉，只需用冷水就能把臉上的浮塵洗去就可以了。
三、洗完臉後自然風乾
不少女性洗完面後，會等其自然風乾。但是，如果自然蒸發，就會使皮膚發涼，血管收縮，反而會導致皮膚乾燥脫皮，容易出現皺紋。因此，在洗臉後，要馬上使用爽膚水，再用具有保濕效果的面霜。
四、使用潔面乳，就可以把臉洗得很乾淨
化妝後洗臉，要分先用液卸妝，再用潔面乳洗臉。但是，潔面乳只能洗去親水的潤膚品和汗水、皮脂、老化的角質層細胞。而卸妝油才可以較為徹底地清洗彩妝和清除掉殘留在深處的污垢。
五、洗面奶功能越好，美容效果越好
如果過多的功能性成分的洗面奶，就會導致皮膚清潔得不徹底。同時，在皮膚沒有任何保護的情況下，過多的功能性成分進入毛孔，會加重皮膚負擔。因此，洗面奶只要滿足清潔徹底和滋潤皮膚就可以了。
六、用臉盆
在手臉互動之後，洗臉水會變得越來越渾。還不如直接用手捧流水洗臉，先把手搓洗乾淨，再用手洗臉，這就比較乾淨了。
七、用肥皂
眾所周知，由於面部皮膚有大量的皮脂腺和汗腺，因此，皮膚秒不每時每刻都在合成一種天然的「高級美容霜」，形成一層看不見的防護膜。同時，它略呈酸性，具有強大的殺菌護膚作用。但是，如果用偏鹼性的肥皂，就會破壞其保護作用，同時，還會對皮脂腺造成刺激，進而多多「產油」。就是說，如果越是用肥皂「除油」，皮脂腺產油就越多。
常用橘子皮浸水洗臉美容效果非常好
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雷射祛斑後可以洗臉嗎
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