更年期是女性朋友都不願意去面對的，但其實更年期是非常正常的，隨著我們年齡的不斷增長，女性的身體會發生很多的變化，更年期就是女性從青年向中年過渡的一個時間段，由於更年期中的女性情緒精神都是非常敏感的，所以大家都覺得更年期很難度過，其實完全沒有這麼可怕，女性朋友應該放鬆心態，正確的面對更年期，控制好自己的情緒平穩的度過，這樣對女性的身體健康、生活工作都是有益的。
那麼，更年期的女性都有哪些表現呢？
1、發胖
更年期的女性之所以會情緒不穩定，就是因為身體各方面功能水平都有所下降，主要表現就是新陳代謝降低，體內激素的分泌也會開始紊亂，這些因素加起來就導致了身體的發胖，此時的女性會發現即使飲食未改變，身材卻開始走形了，並且不運動健身的話，身材是很難維持的。
2、易熱易出汗
更年期女性會很容易出汗容易潮熱，這與女性體內的激素水平是脫不了干係的，主要是女性年齡越來越大，體內的雌激素就會越來越少，這是無法避免的，也是正常的生理現象，而雌激素分泌變少之後，女性就會開始容易出汗，這是更年期女性最常見的一個表現。
3、脾氣暴躁
更年期女性脾氣暴躁是眾所周知的，所以大家都會避免與更年期的女性發生矛盾和爭吵，之所以會這樣，是因為人的情緒與體內激素是密切相關的，更年期的女性體內的激素是處於紊亂狀態的，這使得她們的情緒變得敏感多疑，經常控制不住自己的情緒，面對這樣的情況，建議女性朋友們要擺正心態，以正確的態度面對和接受更年期。
4、骨質疏鬆
更年期女性可能會容易受傷，有時嚴重一點的磕碰就能造成骨折，這也是雌激素減少所導致的，因為雌激素減少後，身體對於鈣元素的吸收也會受到影響，鈣元素缺乏就會導致骨質疏鬆。
溫馨提示
更年期是每個女性都要經歷，其實我們可以通過一些調節方法，讓我們的身體自然健康的度過更年期。首先，進入更年期之後要補充雌激素，這有助於維持身體內部的平衡，其次，要定期去進行體檢，更年期中身體素質會有所下降，做好疾病的預防，最後，一定要吃樂觀積極的態度，遇事放寬心多包容，這樣才是有益於身體健康的做法。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
什麼時候女性最容易懷孕？備孕期要注意什麼？
對於大多數正在備孕的女性來講，有關懷孕方面的知識是她們比較關注的，特別是受孕。對於一些長時間不能懷孕的女性來講，什麼時候能提高受孕幾率是她們非常關心並且想要了解的，其實女性要知道的是一般在排卵期同房是最容易懷孕的。
什麼時候女性懷孕最容易？
由於人的受孕過程是比較複雜的，只有女性在排卵期同房，精子和卵子相遇的幾率才比較高，在成功合成受精卵後會被被送入宮腔讓受精卵在宮腔內著床發育。而對於一些長時間不能受孕的女性來講，要讓自己了解，只有在排卵期同房，懷孕的幾率才會增加。
女性要怎麼樣才能知道自己是處於排卵期？
一、通過B超
B超可以幫助女性很好的監測排卵期，通過持續的監測能知道卵子的準確排出時間，在破裂後可以儘快和男性同房，讓精子能和卵子結合。
二、排卵試紙
在目前比較方便的是一些排卵試紙，對於一些沒辦法到醫院進行檢查的女性可以自己在家購買一些排卵試紙進行監測。
三、觀察自己的體溫
一般在排卵前身體的體溫會下降，而在排卵得到高峰時身體的體溫會直線上升。
四、身體症狀
當身體出現一些不舒服的症狀時，如白帶變多並且清透，腰部酸痛等現象要警惕。
女性在備孕期要注意什麼？
一、補充葉酸
在進入備孕期後女性要開始補充葉酸，補充葉酸能降低後期胚胎發育異常幾率。而且還要注意男性也要補充葉酸，男性補充葉酸可以提高精子質量。
二、讓自己放心
可能有很多女性在備孕期間會讓自己過於擔憂，卻不知過於擔憂是很影響受孕能力的，只有讓自己放鬆並且釋放對方才能讓彼此更加愉悅，在進行性生活時能夠更好的投入。
三、避免有害物質
在懷孕期間一定要讓自己避免一些放射性物質，這些放射物質中帶有一定的輻射，如果讓胎兒攝取過多很容易讓胎兒發生異常。
總的來講，一般女性在排卵期受孕幾率是比較高的，所以可以讓自己監測排卵期並且同房提高受孕幾率，另外還要知道如果長時間不能受孕需要到醫院進行詳細的檢查，在醫生的幫助下才能明確原因，不要盲目的認為是自己排卵不夠，畢竟有時候一些其他的因素也會影響受孕能力。
懷孕最快幾天有感覺？什麼時候可以測是不是懷孕？
對於大多數想要懷孕的女性來講，在同房後是否受孕是她們比較關注的，有很多女性在同房後會因為過於緊張而讓自己有一系列害喜症狀，就認為自己懷孕，其實在同房後如果成功懷孕需要達到一定的天數，才會讓身體有感覺的。
懷孕最快幾天有感覺？
一般女性在同房後如果成功受孕，最快也需要在懷孕後11天左右才會有所感覺，在受孕後的第11天左右會有植入性出血症狀，這種出血主要是因為受精卵在植入子宮內膜時所發生的，不過由於每個人的身體體質不同，所以只有一些女性會有這種症狀。
而大部分女性都是在懷孕後6周左右才會有明顯的感覺，在懷孕後6周，些女性會有食欲不振、噁心嘔吐、乏力，嗜睡等早孕反應，甚至有些乳房會有刺痛以及瘙癢感。
什麼時候可以測是不是懷孕？
女性在同房後的十天左右一般可以通過血清檢查來檢查自己是否懷孕，這個時候通過血清檢查能知道血液中的激素來判斷是否懷孕。
在同房後受精卵著床需要六到八天的時間，而在受精卵著床後才會讓身體有妊娠反應，在這個時候進行早孕檢測就能知道是否懷孕。
懷孕後身體有哪些不適？
一、有反胃的感覺
一般在懷孕早期，有些女性會在早上起床後有噁心乾嘔的症狀，這種情況要特別注意，尤其是感覺自己的嗅覺比較靈敏時。
二、乳房脹痛
在受精卵成功著床後，女性的乳房會變得逐漸柔軟，並且因為激素分泌而有脹痛的現象，如果發現自己不在月經期或者不在排卵期而有乳房柔軟脹痛的現象時要注意，這有可能是懷孕的先兆。
三、經常感覺疲勞
如果發現自己在一段時間內總是容易疲勞，特別是在休息後還存在這種感覺時要警惕，有可能是懷孕，懷孕後會因為身體的黃體素大量分泌，讓身體容易疲勞。
溫馨提示，在同房後精子和卵子如果成功結合形成受精卵也需要在成功著床後才會讓身體有感覺，因此不要讓自己過於焦慮，特別是一些想要孩子的女性，要讓自己淡定並且冷靜，在同房後的10天或者是月經沒有準時來臨的時候就可以觀察自己的身體是否有出現相關症狀，並且進行檢查，就能知道自己是否懷孕。
排卵期的第一天裡 會有什麼徵兆或感覺？
排卵期同房能提高受孕率，只要月經周期正常排卵期在下次月經來臨前14~16天左右，卵子排出後可在輸卵管內生存1~2天。其實進入排卵期時身體有明顯症狀，不妨來了解一下。
白天生孩子和晚上生孩子，哪個時間更好？
生孩子是一件讓人特別高興的事情，而生活中有一些家庭為了生孩子而發生矛盾，特別是跟家裡的大人，因為在老一輩的傳統觀念上，他們認為男孩在白天出生，女孩在晚上出生是最好的。甚至有些老人為了讓孩子能夠在指定的時間中出生而要求孕婦剖腹產，但這種說法得到很多年輕人的質疑，到底這種說法是否正確？生孩子並沒有特別指定白天或者晚上。