治婦科病最常用的7種養生中藥。女人天生愛美,然而受婦科病的困擾,嚴重了影響了美麗與健康。這是因為婦科病不僅損害身體健康,還會影響容顏,使臉上長痘痘、肌膚暗淡無光等。人們往往採用中藥治療方法。下面介紹治婦科病最常用的7種養生中藥。
治婦科病最常用的7種養生中藥
1、當歸:李時珍認為,當歸是女人調血的要藥。從我國南北朝開始,當歸就被視為補血活血珍品。補血調經、活血止痛、澤顏潤膚、生肌強體、延年益壽。在保護女性健康方面極其重要。
2、枸杞子:是我國最早記載的一味婦科用藥,可滋陰養血,益肝補腎,能明目潤膚,烏髮養顏。《重慶堂隨筆》評價它:「專補心血,非他藥所能及。」《中藥大辭典》認為它滋腎、潤肺,補肝,明目。
3、黃芪:能夠增強皮膚營養和皮膚的抗菌能力,防止皮膚老化,促進毛髮生長,防止脫髮。它含有多種胺基酸及人體必需微量元素和葉酸等,具有全面營養作用。中醫認為,它能夠補中益氣,對氣虛血脫、崩帶及一切氣衰血虛之症有療效。
4、白芍:《日華子本草》評價它:「治風補澇,主女人一切病,並產後諸疾。」《唐本草》說它「益女子血。」現代中醫認為,它能夠養血柔肝、緩中止痛,對月經不調,崩漏,帶下有效果。
5、珍珠:珍珠歷來是名貴的中藥材,對皮膚有特殊的滋養保健作用,能保持顏面細膩白嫩,並可促進人體細胞再生,防止衰老,延緩皺紋產生。中醫認為,它具有養陰安神、鎮心熄風清熱、解毒生肌等功效,可治眩暈、耳鳴、煩躁、頭痛、失眠、驚悸等病症。
6、蘆薈:對女性來說,蘆薈是最熟悉不過的美容佳品。中醫看來,蘆薈能治療清熱、通便、熱結便秘、婦女閉經等症。
7、川芎:川芎在唐朝《日華子本草》中有著很高的評價:「治一切風,一切氣,一切勞損,一切血,補五勞,行氣開郁,活血止痛,對經閉、難產、產後瘀阻塊痛等有效。壯筋骨,調眾脈,養新血……」《醫學啟源》:「補血,治血虛頭痛。」
以上7種中藥都是最常見的藥材,在治療婦科病方面有很好的治病養生療效。有些中藥可以用來泡水喝。女性朋友選擇中藥時,一定根據自身體質及症狀等因素而定。
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艾蒿的作用
艾葉的功效與作用有很多,艾葉不僅僅可以平喘鎮咳和祛痰,艾葉還可以調理氣血以及安胎的作用。
艾蒿的作用:
預防瘟疫:
艾葉預防瘟疫已有幾千年的歷史,中草藥可以就地取材,且現代醫學的藥理研究表明艾葉是一種廣譜抗菌抗病毒的藥物,它對好多病毒和細菌都有抑制和殺傷作用,對呼吸系統疾病有一定的防治作用。艾葉煙薰防疫法是一種簡便易行的防疫法。
平喘鎮咳又祛痰:
艾葉具有抗菌及抗病毒作用;平喘、鎮咳及祛痰作用;止血及抗凝血作用;鎮靜及抗過敏作用;護肝利膽作用等。艾草可作「艾葉茶」、「艾葉湯」、「艾葉粥」等食譜,以增強人體對疾病的抵抗能力。
避暑驅邪驅蚊蟲:
艾草具有一種特殊的香味,這特殊的香味具有驅蚊蟲的功效。艾蒿的作用有很多,所以老一輩的人用艾蒿,一來用於避邪,二來用於趕走蚊蟲。
治療陰道炎:
艾葉是一種良藥,因為艾葉可以用來醫治黴菌性陰道炎。做法也很簡單,就是用水慢慢的熬煮,將沸湯和渣盛在小桶里,再小桶上放點坐的東西直接在上面蒸半小時。要儘量把水煮沸,窗戶關牢,人一定要出大汗才行。艾蒿的作用很多,另外,艾葉有著很特殊的香味,相信很容易被女性朋友接受。
艾蒿泡腳好處多:
艾葉泡腳確實能明顯的增加血液循環,驅寒濕,但用多了會氣虛,所以一開始可每周2次,之後可遞減為1次,上火時用艾葉泡腳有明顯的降火作用。
艾蒿泡腳的幾個小驗方:
① 艾草加姜可治風寒感冒、關節病、類風濕、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫哮喘。
② 艾草加紅花可改善靜脈曲張,末梢神經炎,血液循環不好,手腳麻或瘀血。
③ 艾草加鹽適用上焦有火,經常眼紅、牙痛、咽喉痛、氣躁心煩、上火下寒、腳腿腫脹。
④艾草加花椒20粒,適用腳汗、腳臭、腳氣、溫疹。
四、其他事項:
1、泡腳後按摩腳底5分鐘再磕腳10分鐘(磕腳方法:趴在床上小腿翹起,雙腳互相磕打)
2、禁忌:發燒、高血壓150/90以上,糖尿病、急性傳染病應避免筋骨酸痛。
3、用艾蒿每周2--3次就好,次數多了會傷底氣。
泡腳的方法有很多,泡腳的好處也有很多,我們的受益更多。長期堅持,一泡到底。
吃中藥的禁忌
吃中藥的禁忌 是同時吃對藥有分解排斥性的食物、一般藥都有不同藥性、象吃溫性祛寒藥、喝涼性綠豆湯,就會降低藥性。吃中藥的時候有些食物是禁忌吃的,同時食用是會影響藥效的,尤其是服用中藥的時候,下面就介紹的幾種服用中藥時不能食用的食物。
忌吃刺激性食物
服用清內熱的中藥時,不宜食用蔥、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等熱性的食物;在服溫中類藥治療「寒證」時,應禁食生冷食物。在古代文獻中亦有大量記載:甘草、黃連、桔梗、烏梅忌豬肉;薄荷忌鱉肉;茯苓忌醋;鱉魚忌莧菜;雞肉忌黃鱔;蜂蜜反生蔥;天門冬忌鯉魚;荊芥忌魚、蟹、河豚、驢肉;白朮忌大蒜、桃、李等。這說明服用某些藥物時,不可吃某些食物。如果吃了禁忌的食物,療效就不滿意或起相反作用。另外,由於疾病的關係,在服藥期間,凡屬生冷、油膩、腥臭等不易消化或有特殊刺激性的食物,都應忌口。例如,傷風感冒或小兒出疹未透時,不宜食用生冷、酸澀、油膩的食物;治療因氣滯而引起的胸悶、腹脹時,不宜食用豆類和白薯,因為這些食物容易引起脹氣。其他,諸如水腫病人少食食鹽;哮喘、過敏性皮炎病人,少吃「發食」如雞、羊、豬頭肉、魚、蝦、蟹等。
忌發物
「發物」是指動風生痰、發毒助火助邪之品,容易誘發舊病,加重病情,甚至引起新病的食物。一般來說,患過敏性哮喘、皮炎及瘡癤不能吃雞、豬頭肉、魚、蝦、蟹、韭菜等發物,這些東西容易產生過敏,使病情進一步加重。
忌蘿蔔
服用中藥時不宜吃生蘿蔔(服理氣化痰藥除外),因蘿蔔有消食、破氣等功效,特別是服用人參、黃芪等滋補類中藥時,吃蘿蔔會削弱人參等的補益作用,降低藥效而達不到治療目的。
忌濃茶
一般服用中藥時不要喝濃茶,因為茶葉里含有鞣酸,濃茶里含的鞣酸更多,與中藥同服時會影響人體對中藥中有效成分的吸收,減低療效。尤其在服用「阿膠」、「銀耳」時,忌與茶水同服,同時服用會使茶葉中的鞣酸、生物鹼等產生沉澱,影響人體吸收。如平時有喝茶習慣,可以少喝一些綠茶,而且最好在服藥2~3小時後再喝。
刮痧的注意事項
現代醫學已證實,刮痧具有鎮痛作用,可用於治療頭痛、風濕痛、胃痛等疼痛性疾病;能增強局部和全身血液、淋巴液的循環,促進全身的新陳代謝;還具有強心發汗,增強免疫和養顏美容、防止皮膚老化等作用。但是刮痧要注意以下事項。
6個能有效止痛的穴位 讓你不再依賴止痛藥
經之所過,病之所治。中醫發展這麼多年,已從各大經絡通過的位置找出十個關鍵大穴,稱為十總穴,而這十總穴不僅簡單易記且療效明顯,常用的程度堪稱中醫的吃飯穴,而且在穴位養生中,按以下的6個穴位能有效止痛,不用一痛就找止痛藥。