丹參瘦身湯瘦身似乎是這個時代永恆不變的主題，關於瘦身方法也很多，蘋果減肥法、蜂蜜減肥法、酸奶減肥法以及水煮蛋減肥法等，瘦身的方法層出不窮，但這些方法大多都不靠譜。
丹參很多人都知道具有預防心腦血管疾病的作用，其實丹參含有一個比較強大的功效，能改善微循環受阻。微循環受阻有可能帶來浮腫，令人身體發胖，將丹參煎煮成湯能去除水腫，從而起到瘦身的效果。
丹參，很多人都知道它可以用來熬湯，能保護心臟，能預防心腦血管疾病，能對付黑眼圈，對糖尿病也有不錯的治療效果，但其實丹參還具有瘦身的功效。
中藥減肥看起來可靠，但是個人的體質不一樣，也不一定每個人都適用都能取得瘦身的效果。丹參瘦身主要是幫助因為水腫而導致體態變臃腫的朋友消退水腫，從而達到瘦身的效果。
丹參瘦身湯的做法：
將丹參、紅花、草決明、山楂、木瓜、茯苓、玉竹、芡實、淡竹葉、陳皮、肉桂、百合以及蘆薈等中藥洗淨後放入鍋中煎煮1個小時左右就可以了。
本藥方較為複雜，雖然都為中藥，但有可能會有副作用，如果覺得拿捏不准，用丹參煎服即可。
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購買丹參怎麼選
丹參，很多人都清楚其是一種中藥，其根能入藥，具有活血化瘀、消除黑眼圈以及解決手腳冰冷等問題。丹參常見的食用方法為燉湯或者泡水，丹參和老母雞燉湯能提到活血調經的作用，深受每月一痛的女性平時可以多喝點丹參老母雞湯，丹參和山楂泡水還能清腸胃，平時吃多了泡點丹參山楂茶是不錯的。
丹參雖然不貴，但是選購起來也是有大學問的，如果對丹參等中藥材感興趣，可以看看丹參應該怎麼選擇。丹參分為3種級別，不同級別的丹參都很相似，不過也有一些細微的區別，挑選的時候需要認真甄別。
1、一級。呈長圓柱形，順直，表面紅棕色沒有脫落，有縱皺紋，質堅實，外皮緊貼不易剝落；斷面灰黃色或黃棕色，菊花紋理明顯。氣微，味甜微苦澀。
2、二級。呈長圓柱形，偶有分枝，表面紅棕色，有縱皺紋。質堅實，外皮緊貼不易剝落，斷面灰黃色或黃棕色，菊花紋理明顯。氣微，味甜微苦澀。
3、三級。呈長圓柱形，偶有分枝，表面紅棕色或紫紅色，有縱皺紋。質堅實，外皮緊貼不易剝落，斷面灰黃色或黃棕色，菊花紋理明顯，氣微，味甜微苦澀。
中藥黃連的入藥驗方
黃連也是一種常用中藥，最早在《神農本草經》中便有記載，因其根莖呈連珠狀而色黃，所以稱之為「黃連」。有清熱燥濕，瀉火解毒之功效。其味入口極苦，有俗語云「啞巴吃黃連，有苦說不出」，即道出了其中滋味。
黃連與其他中藥配伍的用藥驗方：
1、黃連配吳茱萸
吳茱萸味辛苦而性大熱，有小毒。入肝、腎、脾胃經。可溫中止痛，降逆止嘔，殺蟲。吳茱萸善解肝經郁滯而能行氣止痛，以止痛止嘔之功為佳。溫中散寒，功類乾薑。吳茱萸為肝經主藥，性雖大熱，但在肝鬱氣滯時，如有熱象，亦可與寒涼藥同用，如左金丸。
左金丸由黃連、吳茱萸組成，出自《丹溪心法》。方以黃連瀉心火，使火不克金，金能制木，肝火自平；吳茱萸辛熱入肝，行氣解郁，引熱下行。二藥為伍，一寒一熱，寒為正治，熱為從治。主治肝膽鬱火之脅痛，嘔吐，吞酸，燒心等病症。常用量原方黃連與吳茱萸之比為6：1。目前均用1.5～6克。因系寒熱並用，寒重加重吳茱萸用量，熱盛加重黃連用量。
2、黃連配阿膠
阿膠味甘，性平。入肺、肝、腎經。可補血止血，滋陰潤肺。黃連瀉心火，除煩熱；阿膠補陰血而潤燥，既能滋腎水，又可補心血。二藥為伍，清補合用，使腎水得養而能上濟於心，心火得清，心神自安。屬補腎水、瀉心火之法。對陰虛火旺之虛煩不得眠最為適宜，也用於熱病傷陰之虛煩不眠等病症。常用量黃連1.5～6克，阿膠9～15克。阿膠應另行烊化，沖入藥汁中內服。
丹參瘦身湯有效嗎
如果是因水腫導致的肥胖，那麼通過服用丹參瘦身湯理論上是能起到消水腫瘦身效果的。不過每個人的體質不盡相同，而且也不是所有人都是適宜食用丹參的。丹參瘦身湯煎煮完後，可以每天食用一點，也可以長期服用，但是如果情況不見好轉建議到醫院治療，避免延誤病情。
丹參能去除黑眼圈嗎
關注丹參或者經常瀏覽新聞的人可能會發現丹參在美容方面起到一定的作用，不要少看這種平常只是用來燉燉湯，或者泡泡水喝的丹參，它除了具有預防心腦血管疾病的功效外，還能去除黑眼圈，是女性朋友的福音。